Maminka.czZdraví

Používání mobilů může u dětí způsobit krátkozrakost, varují oční lékaři

19. 10. 2018
Mobilní telefony, smartphony a tablety? V některých rodinách je jejich používání dětmi na denním pořádku. Oční lékaři však upozorňují, že používání těchto přístrojů v raném věku zvyšuje riziko, že dítě bude později krátkozraké.

„Studie ukazují, že krátkozrakost neboli myopie je z 50 procent ovlivněna životním stylem,“ tvrdí oftalmoložka Bettina Wabbelsová z německé Společnosti pro oční lékařství.

Jaký je důvod? Oční bulvy se deformují, pokud konstantně zaostřují na něco ve velmi blízké vzdálenosti. Což je přesně případ tabletů či smartphonů. U dětí mladších tří let, které často sledují monitor či displej, je následkem větší růst oka a ve finále takzvané „delší oko“.

Strach ze tmy má většina dětí. Pomůže noční světýlko. Pozor ale na modré!

„Jakmile se toto jednou stane, oko už se do původního stavu nevrátí a krátkozrakost je bohužel po zbytek života zpečetěna,“ konstatuje Bettina Wabbelsová.

Děti do tří let by proto neměly s tablety a telefony přijít vůbec do styku. Čtyř- až šestiletým dětem doporučují lékaři maximálně 30 minut denně před obrazovkou a dětem do deseti let nanejvýš hodinu denně.

Možná vás v této souvislosti napadne: A co televize?! Ta podle lékařů tak velkým problémem co do vývoje zraku není, protože je sledována z větší vzdálenosti. Bez ohledu na typ přístroje ale platí, že dlouhodobé sledování her nebo jiných pořadů škodí nejen ostrosti zraku batolat.

Dvě hodiny před spaním žádné modré světlo

Trpí také rozvoj prostorového vnímání a představivosti kvůli tomu, jak se na obrazovkách – při PC hrách tak typicky – velmi rychle střídají záběry zblízka a do dálky. Důsledkem pak může být rozmazané vidění a také šilhání.

Dalším rizikovým faktorem je modré světlo, které vyzařuje z obrazovek a displejů. Brzdí totiž produkci spánkového hormonu melatoninu, což logicky vede k poruchám spánku. Nejméně dvě hodiny před odchodem do postele už by měl být dítěti mobil nebo tablet zcela zapovězený. Což mimochodem platí i pro dospělé (ale kdo z nás to dělá, že?).

Tablet dětem? S manželem se kvůli tomu hádáme jako psi

„S počítači je to v podstatě jako s bonbony,“ říká Bettina Wabbelsová. „Jsou pro děti velmi přitažlivé a lákavé, ale je potřeba je velmi omezovat. Čím mladší dítě je, tím víc je třeba brzdit.“

Na velikosti monitoru či displeje přitom opravdu nezáleží. Malý telefon rozhodně není menší zlo než velký počítač. „Malé děti by si měly hrát s kostkami a poznávat reálný svět zvenku i zevnitř. Takže to nejlepší, co můžeme udělat, je – nedávat malým dětem mobily a tablety vůbec do ruky,“ dodává Wabbelsová.

Pokus: Děti se tak zabraly do tabletů, že nevnímají, co se děje kolem nich

Krátkozrakost přitom podle lékařů neznamená jen určité nepohodlí kvůli nošení brýlí či kontaktních čoček. Lidem s touto oční vadou hrozí vyšší riziko onemocnění sítnice či zeleného zákalu.

Mobily ve třídách: zakázat, nebo podporovat?
Batolata a tablet. Držet je od něj dál, nebo jim jej dopřát?
Dokonalý rodič neexistuje. Ve výchově to chce zdravý rozum
Témata: Zdraví, Děti, Batole, Hry pro děti, Hračky pro děti, Tablet, Oči, Společnost, Velká vzdálenost, Způsob, Rozmazané vidění, Zákal, Spánkový hormon, Sítnice, Nepohodlí, Mobil, Oční vada, Šestileté dítě, Smartphone, Malé dítě, Prostorové vnímání, Ostrost, Původní stav, Mobilní telefon, Velký problém

Mohlo by vás zajímat
Přehledně: Kolik hodin spánku potřebuje dítě pro zdravý vývoj
Pravda o mateřství? Vypadá přesně takhle, ukazují statečné mámy
Vše, co vás zajímá o hlenové zátce. Jak vypadá, jak dlouho odchází před porodem
Šéfkuchař Přemek Forejt: Jsem krkavčí táta. Dceru nevídám moc často
Módní ikoně Harper Beckham je devět. Chodí na nehty, hraje fotbal, rodiče ji líbají na rty
Sedm znaků, podle kterých poznáte, že z dítěte roste psychopat
Výborný domácí chleba i bez pekárny - vyzkoušejte náš recept!
Růstový spurt: Období nenasytného kojence vás potká několikrát
Kristýna Leichtová rodila doma! Mezi herečkami nebyla první

Horoskopy

Ryby Nespoléhejte se na druhé a vezměte život pevně do svých rukou. Pokud se vám to podaří, získáte nadhled…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Klára, Klara, Clara





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné