Maminka.czPremium

Poznejte 6 nejčastějších porodních strachů. Poradíme vám, jak na ně! A přidáme tipy zkušené duly

Vanda Markovičová 16.  9.  2022
S blížícím se termínem porodu se vám hlavou jistě honí miliony myšlenek - Bude to bolet? Co když to nezvládnu? A jak to dítě vytlačím, když jsem to nikdy nedělala? Na úvod je důležité si říct "Důvěřujte svému tělu". A strachy? Ty má každá žena a jsou přirozené. Pojďme některé z nich trochu rozptýlit.

[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]

Jak jen to všechno zvládnu?

Nemusíte být u porodu sama. Můžete poprosit o podporu manžela, maminku, kamarádku nebo si zaplatit dulu. Někoho, kdo vás povzbudí, ale i prakticky pomůže (například vás namasíruje nebo obrátí do úlevné polohy). Pokud to váš partner zvládne, může fungovat jako „komunikační spojka“ mezi vámi a zdravotním personálem. Tahle spolupráce může být oboustranně výhodná, protože vy se uvolníte a budete lépe spolupracovat.

Běla (35), maminka Pavlíka (7 měsíců): „Můj první porod byl těžký. Nevěděla jsem, jak mám správně tlačit. Porodní asistentka mě uklidnila, že kontrakce a miminko mi v tom pomůžou a nasměrují mě. Partner si všiml, že u lůžka je přístroj, který monitoruje kontrakce a vždycky mě upozornil, kdy to přijde. Mohla jsem se pak na bolest lépe připravit a prodýchat ji.“ 

Co se skrývá za vaším strachem?

Barbora Chvátalová, dula, naporoduzalezi.cz
Klepněte pro větší obrázek

Je strach z porodu věcí jen prvorodiček?

Určitě i maminky, které rodí víckrát, zažívají obavy. Sice si dokážou představit, do čeho jdou, ale každý porod je jiný. Některé z nich mají z předešlého porodu trauma, které je dokáže více znejistět než ženy, které jdou rodit poprvé. Jejich zážitek je motivuje k tomu, aby to tentokrát bylo jinak. Zjišťují si informace, hledají podporu například duly a porodní asistentky. 

Jak podpořit důvěru ve své tělo a jeho schopnost přirozeně porodit?

V minulosti bylo běžné, že ženy byly přítomné u různých porodů a tak trochu věděly, co mohou očekávat. Pro většinu je dnes jejich vlastní porod tím prvním, který zažívají. Doporučuji přečíst si porodní příběhy nebo se kouknout na jeden z porodních dokumentů, například Orgasmický porod. Vidět na vlastní oči, jak porod probíhá a pak slyšet vyjádření odborníků, porodních bab a maminek, které porod samy prožily, je osvobozující. 

V pokračování pro předplatitele také najdete

Odhalíte dalších 5 nejčastějších porodních strachů.

Co konkrétně vám pomůže tyto strachy zdolat?

Jak s těmito obavami pracuje se svými klientkami zkušená dula?

Odemkněte si exkluzivní obsah a videa bez reklam na devíti webech.

Vyzkoušet za 1 Kč
Témata: Těhotenství, Porod, Časopis Maminka, Mateřství, Miminko, Premium, Psychika, dula, Strach, hudba, kontrakce, Oliver, vůně, Orgasmický porod, Barbora Chvátalová, Diana, Maxík, Brno, Ilona, Maminka, Běla, Lenka, Bach
Mohlo by vás zajímat
Těhotenství s trojčaty týden po týdnu. Podívejte se na neskutečnou proměnu ženského těla
kog
Těhotenství
V redakci bylo živo: Veronika Kašáková, Míša Tomešová a Aneta Krejčíková rozhodly, koho pošlou do semifinále Maminky roku
redakce
Maminka roku 2022
Tělo po třech porodech? Děti mezeru mezi stehny neocení. Tato máma za svůj instagramový post sklidila uznání
Formánková Simona
Po porodu
Rodiče sdíleli hrůzu z restaurací: Těchto 20 bizarně naservírovaných pokrmů hlava nebere!
Mrázková Dita
Galerie
Tyhle reakce tatínků vás zaručeně rozesmějí! Jak vypadají těsně po narození svého dítěte?
Formánková Simona
Galerie
Záchvaty zlosti dětem prospívají! Čtyři kroky, kterými zvýšíte emoční inteligenci potomka
Procházková Simona
Péče o dítě a jeho výchova
Tohle že je máma 5 dětí? Známá fitness trenérka ukázala své tělo 9 týdnů po porodu dvojčat
Formánková Simona
Po porodu
První vteřiny po porodu na 30 fotkách: Tohle jsou největší emoce v životě žen!
Víchová Terezaswp
Galerie
5 důvodů, proč miminka doopravdy potřebují zavinovačku
Procházková Simona
Novorozenec