Samozřejmě že můžete sáhnout po tabletu, hře na mobilu, zvýšit hlas nebo dítě potrestat, ale existuje spousta dalších nenáročných způsobů, jak si zajistit příjemný klid v rodině a pohodový pocit uvnitř sebe:
Mazlicí chvilka
Po ranním probuzení dopřejte dítěti čas na to, aby se na vás mohlo opět napojit a cítit se tak bezpečně. Můžete se spolu každé ráno pomazlit ještě v posteli, popovídat si o tom, co se vám zdálo a podobně. Jen tak pak bude schopní začít svůj den s trochu větším sebevědomím!
Dovádění dovoleno
Strachy, které u dětí vznikají z mnoha důvodů, zlikvidujete příjemným dováděním. Věnujte alespoň deset minut denně tomu, abyste ratolest skutečně rozesmáli. Zmírní se tím její strach, úzkosti či frustrace, zvlášť pokud je to starší sourozenec, který většinou trpí žárlivostí.
Vše odložte na potom
Jakmile vás dítě jakýmkoli způsobem žádá o pozornost, třeba zlobením, hlasitým křičením nebo vztekáním, znamená to, že potřebuje vaši lásku. Pomáhejte mu se z takového nepříjemného pocitu vybabrat a poskytněte mu svou milující pozornost.
Společný šlofík
Pokud si vaše ratolest ještě dopřává denní spánek, neupejpejte se a zalehněte s ní. Zvlášť v prvních měsících nového rodičovského stavu se vám příval energie bude hodit. Že na to nemáte čas? Tak to si prosím rychle přehodnoťte priority!