Maminka.czRecepty

Už nevíte, co vařit? Toto jsou 4 osvědčené recepty, kterými u dětí rozhodně zabodujete

Simona Formánková 18.  2.  2022
Děti jsou poměrně náročnými strávníky. Přestože se všemožně snažíme vařit jim zdravá a vyvážená jídla, samy mají o svých favoritech jasno. A napříč věkovými kategoriemi se povětšinou dost shodují. Máme pro vás čtyři osvědčené recepty, které u vašich dětí zabodují, a vám bude odměnou "dočista vylízaný" talíř.

[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]

Kuřecí řízek, rajská, koprovka nebo třeba kuře na paprice – to jsou klasická česká jídla, která ochutnali snad všichni. Často ale rozdělují strávníky na dva tábory. Buď tato jídla milujeme a v našem jídelníčku se objevují na prvních příčkách, nebo je naopak nenávidíme a vyhýbáme se jim obloukem. Zkuste zapomenout na fádní a neurčité chutě ze školních jídelen a uvařte sobě a svým dětem skvělá jídla, po kterých se budou olizovat až za ušima. 

Kuřecí řízek

Suroviny:

  • 750 g kuřecích prsou
  • 8 plátků toastového chleba
  • hrst hladkolisté petrželky + pár lístků na ozdobu
  • 2 lžíce mandlových lupínků
  • hladká mouka na obalení
  • 2 vejce
  • slunečnicový olej
  • sůl
  • bramborová kaše k podávání

Postup:

Kuřecí maso nakrájejte na menší plátky, naklepejte a osolte. Troubu předehřejte na 180 °C, plech vyložte pečicím papírem. Toastový chléb nakrájejte na kostičky a dejte péct na 10 minut do trouby. Pak je nahrubo rozmixujte na strouhanku, promíchejte ji s najemno nasekanou petrželí a plátky mandlí. 

Maso obalte v mouce, pak ve vyšlehaných vejcích a nakonec v bylinkové strouhance. Na pánvi rozehřejte olej a na mírném plameni smažte řízečky. Podávejte s bramborovou kaší. 

Recept pro vás připravil časopis F.O.O.D.

VIDEO: Podívejte se, jak připravit skvělé kuřecí stripsy

Klepněte pro větší obrázek
Témata: Recepty, jídlo, Výživa a stravování, Vaření, Děti a jídlo, Vaření pro rodinu, Recept, Šleh, Vejce, Omáčka, Talíř, Sůl, Jíška, Máslo, Vývar, Lžíce, Kuře, Hladká mouka, Drůbež
Mohlo by vás zajímat
Těhotenství s trojčaty týden po týdnu. Podívejte se na neskutečnou proměnu ženského těla
kog
Těhotenství
Galerie: "Pneumatiky", strie, celulitida? Známé i neznámé mámy ukázaly svá těla v plavkách a nedostatky neřeší
Mrázková Dita
Mámy v plavkách
Dcera Angeliny Jolie a Brada Pitta Shiloh: Na fotce ji nepoznáte! Z "kluka" je šarmantní teenagerka
Mrázková Dita
Děti slavných
Rodiče, těchto 7 věcí přestaňte dělat. Nejlépe hned, přejí si pediatři
Procházková Simona
Děti a nemoci
Od děvčátka k bohyni: Podívejte se na osm neskutečných proměn ženské sexuality
Zenklová Veronika
Fotografie
Zpěvačka Katy Perry: 20 kilo navíc, odhalená prsa a neoholené nohy neřeším. Pro naši Daisy obětujeme s Orlandem všechno na světě!
Mrázková Dita
Slavné maminky
Před dětmi a po nich! Tohle jsou šokující proměny žen, které změnilo mateřství
kog
Rodina a vy
Martina Pártlová otevřeně o mateřství: Podívejte se na její rozkošnou Stellu ve videu!
Víchová Tereza
Časopis Maminka
GALERIE: Princezna Charlotte nebo princ George jako dospělí? Neuvěříte, jak budou vypadat děti královských rodin za pár let
Formánková Simona
Galerie