Maminka.czRecepty

RECEPT: Rakytníkový sirup. Takhle dostanete pořádnou dávku vitamínu C i do dětí

Simona Formánková 27.  9.  2021
RECEPT: Rakytníkový sirup. Takhle dostanete pořádnou dávku vitamínu C i do dětí
Podzim už se přihlásil o slovo a přinesl s sebou nejen sychravé počasí, ale také častější nemoci a respirační potíže. Využijte přírodních zdrojů a podpořte imunitu svoji i celé vaší rodiny. Rakytníkový sirup je zaručeným pomocníkem. Ale pozor, připravte ho za studena.

[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]

Rakytník by se dal doslova považovat za zázrak přírody. Každá jeho bobulka totiž obsahuje celou doporučenou denní dávku vitamínu C. Sirup z něj je navíc velmi chutný, a proto ho rády konzumují i malé děti. 

Suroviny:

  • cukr
  • plody rakytníku

Postup:

Většina receptů na přípravu sirupu uvádí tepelné zpracování, to však zničí spoustu cenných látek. Vyzkoušejte proto tento postup přípravy za studena. 

Bobule rakytníku propereme ve vodě, necháme okapat a pak propasírujeme. Jde to sice pomalu, ale výsledek stojí za to. Do šťávy přidáme cukr v poměru 1 kg na 1 litr a mícháme až do rozpuštění. To je vše.

Hotový sirup je třeba skladovat ve tmě a chladnu. Kdo má chladný tmavý sklípek, dobře ho využije, sirup v něm vydrží i dva roky a nezkazí se. Není-li sklípek, pak zbývá lednička.

Zdroj: Recepty.cz

Témata: Rodina, Recepty, Praktické rady, Imunita, Vaření, Nemoc, Rak, Pořádná dávka, Recept, Studeno, DAV, Sirup, Vitamín C, Dávky, Přírodní zdroj
Mohlo by vás zajímat
Těhotenství s trojčaty týden po týdnu. Podívejte se na neskutečnou proměnu ženského těla
kog
Těhotenství
Perličky ze žákovských knížek: Tyhle poznámky vás zaručeně pobaví, máte nějakou podobnou?
kog sim
Školák
Maminka roku 2022: Mateřství je mým smyslem života. Mí sledující mě považují za zkušenou, říká "maminka čtyř loupežníků"
Maminka roku 2022
Syn se narodil hodinu po přijetí do porodnice, sama jsem mu nahmatala hlavičku: Jana se s námi podělila o porodní příběh i fotky
Formánková Simona
Vaše porodní příběhy
Tohle že je máma 5 dětí? Známá fitness trenérka ukázala své tělo 9 týdnů po porodu dvojčat
Formánková Simona
Po porodu
Tyto trapasy se nám opravdu staly! Maminky přiznaly, jaké zážitky si odvezly s sebou z porodnice
redakce
Porod
Jako vejce vejci? Těchto 12 dětí celebrit vypadalo ve stejném věku přesně jako jejich rodiče
Formánková Simona
Galerie
Pippa Middleton čeká třetího potomka: Co si zastánkyně zdravého životního stylu nehodlá odepřít ani u třetího těhotenství?
Mrázková Dita
Slavné maminky
Rychlá zeleninová polévka s krupičkou. Uvaříte ji za deset minut a děti si ji zamilují
redakce
Recepty