Maminka.czRecepty

Nevíte, co vařit o prázdninách? Známe recepty na 4 nejoblíbenější dětská jídla

Simona Formánková 16.  7.  2022
Prázdniny jsou v plném proudu a děti mají pořád hlad. Školkové a školní jídelny nám teď s věčným "co zase uvařit?" nepomohou. Máme pro vás 4 osvědčené recepty, které jsou snadné na přípravu, a děti je doslova milují.

[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]

Dětem se snažíme vařit zdravě a vyváženě. Jídla, která u nich ale nakonec zabodují, mají k těm zdravým často daleko. Pokud jim ale jejich oblíbené pochoutky připravíte doma, můžete je nachystat i ve zdravější verzi. Například taková pizza je jídlem, u něhož se meze fantazii chutí opravdu nekladou. Když ji ozdobíte pořádnou porcí zeleniny, je z toho rázem zdravý a chutný oběd. 

Pizza Margherita

Suroviny:

Těsto:

  • 500 g hladké mouky
  • 10 g droždí
  • 320 ml vlažné vody
  • 1 lžička soli
  • pizza mouka semolina na podsypání
  • olej na vytření mísy

Navrch

  • olivový olej
  • 2 stroužky česneku
  • 300 g loupaných rajčat
  • 300 g mozzarelly
  • hrst bazalkových listů
  • sůl
  • pepř

Postup:

Troubu rozehřejte na nejvyšší teplotu a dejte dovnitř silný plech, velkou litinovou pánev nebo kámen na pizzu. V pánvi na rozpáleném oleji krátce orestujte na plátky nakrájený česnek, přidejte rajčata a nechte asi 10 minut na mírném plameni probublávat. Omáčku podle chuti osolte, opepřete a dejte vychladnout. 

Těsto rozdělte na 2–4 části a na pomoučené ploše roztáhněte prsty do tenké kulaté placky. Těstem přitom otáčejte, abyste docílili stejnoměrného kruhového tvaru i stejné tloušťky. Ponechte úzké, o málo vyšší okraje. 

Placky potřete omáčkou a pokryjte natrhanými kousky mozzarelly. Postříkejte trochou olivového oleje, opatrně přesuňte do trouby na lehce pomoučený horký podklad a pečte 8 minut. Hotovou pizzu ozdobte lístky bazalky a ihned podávejte. 

Recept pro vás připravil časopis F.O.O.D.

Klepněte pro větší obrázek

VIDEO: Jak na domácí pizzu? Stačí pár ingrediencí!

Témata: Recepty, jídlo, Video recept, Vaření, Děti a jídlo, Vaření pro rodinu, Sůl, Školní jídelna, Pánev, Pizza Margherita, Pepř, Olej, Penn, Omáčka, Olivový olej, Pizza, Mouka, Recept
Mohlo by vás zajímat
Těhotenství s trojčaty týden po týdnu. Podívejte se na neskutečnou proměnu ženského těla
kog
Těhotenství
První vteřiny po porodu na 30 fotkách: Tohle jsou největší emoce v životě žen!
Víchová Terezaswp
Galerie
Jako by jim z oka vypadli! 12 potomků slavných, kteří vypadají ve stejném věku přesně jako jejich rodiče
Formánková Simona
Galerie
Záchvaty zlosti dětem prospívají! Čtyři kroky, kterými zvýšíte emoční inteligenci potomka
Procházková Simona
Péče o dítě a jeho výchova
Nevíte, co vařit o prázdninách? Známe recepty na 4 nejoblíbenější dětská jídla
Formánková Simona
Recepty
Měla to být památka, a vznikl trapas: 15 těhotenských fotek, které nedojmou, ale spíš rozesmějí
Formánková Simona
Galerie
5 důvodů, proč miminka doopravdy potřebují zavinovačku
Procházková Simona
Novorozenec
Tohle že je máma 5 dětí? Známá fitness trenérka ukázala své tělo 9 týdnů po porodu dvojčat
Formánková Simona
Po porodu
Úsměvná realita těhotenství! Pobavte se nad snímky, které sdílely nastávající maminky na sociálních sítích
Formánková Simona
Galerie