Maminka.czRecepty

Nevíte, co vařit o prázdninách? Známe recepty na 4 nejoblíbenější dětská jídla

Simona Formánková 16.  7.  2022
Prázdniny jsou v plném proudu a děti mají pořád hlad. Školkové a školní jídelny nám teď s věčným "co zase uvařit?" nepomohou. Máme pro vás 4 osvědčené recepty, které jsou snadné na přípravu, a děti je doslova milují.

[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]

Dětem se snažíme vařit zdravě a vyváženě. Jídla, která u nich ale nakonec zabodují, mají k těm zdravým často daleko. Pokud jim ale jejich oblíbené pochoutky připravíte doma, můžete je nachystat i ve zdravější verzi. Například taková pizza je jídlem, u něhož se meze fantazii chutí opravdu nekladou. Když ji ozdobíte pořádnou porcí zeleniny, je z toho rázem zdravý a chutný oběd. 

Pizza Margherita

Suroviny:

Těsto:

  • 500 g hladké mouky
  • 10 g droždí
  • 320 ml vlažné vody
  • 1 lžička soli
  • pizza mouka semolina na podsypání
  • olej na vytření mísy

Navrch

  • olivový olej
  • 2 stroužky česneku
  • 300 g loupaných rajčat
  • 300 g mozzarelly
  • hrst bazalkových listů
  • sůl
  • pepř

Postup:

Troubu rozehřejte na nejvyšší teplotu a dejte dovnitř silný plech, velkou litinovou pánev nebo kámen na pizzu. V pánvi na rozpáleném oleji krátce orestujte na plátky nakrájený česnek, přidejte rajčata a nechte asi 10 minut na mírném plameni probublávat. Omáčku podle chuti osolte, opepřete a dejte vychladnout. 

Těsto rozdělte na 2–4 části a na pomoučené ploše roztáhněte prsty do tenké kulaté placky. Těstem přitom otáčejte, abyste docílili stejnoměrného kruhového tvaru i stejné tloušťky. Ponechte úzké, o málo vyšší okraje. 

Placky potřete omáčkou a pokryjte natrhanými kousky mozzarelly. Postříkejte trochou olivového oleje, opatrně přesuňte do trouby na lehce pomoučený horký podklad a pečte 8 minut. Hotovou pizzu ozdobte lístky bazalky a ihned podávejte. 

Recept pro vás připravil časopis F.O.O.D.

Klepněte pro větší obrázek

VIDEO: Jak na domácí pizzu? Stačí pár ingrediencí!

Témata: Recepty, jídlo, Video recept, Vaření, Děti a jídlo, Vaření pro rodinu, Mouka, Pizza Margherita, Penn, Pánev, Olej, Pepř, Olivový olej, Školní jídelna, Pizza, Recept, Sůl, Omáčka
Mohlo by vás zajímat
Neuvěřitelné – tahle holčička se narodila přeložená napůl!
len
Kuriozita
Pobuřující a zvrhlé? Nikoli, takhle se vychovávalo za dob našich prababiček. Neuvěřitelné fotografie jsou důkazem!
Mrázková Dita
Retro
Před pěti lety získala titul Nejkrásnější dívka světa. Jak vypadá Anastasiya dnes a čím by chtěla být, až vyroste?
Mrázková Dita
slavné děti
Největší těhotenská bříška ve své přirozenosti. Tyto mámy za ně sklidily obdiv i urážky. A to, světe div se, i od žen!
Mrázková Dita
Těhotenství
Máma dvojčat a trojčat: Jsem unavená, chybí mi randění s mým mužem. S pěti dětmi je to sakra těžké, ale my se nedáme!
Mrázková Dita
Kuriozita
První těhotný muž světa porodil 3 děti. Nechtěl jsem zůstat lesbickou ženou, opačné pohlaví je pro mě přirozenější, říká
Formánková Simona
transgender
VIDEO: Co dělat, když dítě nic nejí? Poradí odborník na výživu Petr Havlíček. A nebere si servítky
Makovská Marie
Dětský jídelníček
Porod v detailu a bez příkras. Podívejte se na 102 snímků, které vás ohromí svou krásou i syrovostí
Stöckbauerová Vanda
Galerie
Dejte „to” do ústavu, řekli jí o dceři. Jana se nevzdala a z „hadrové panenky” Johanky křeše denně zázraky
Víchová Tereza
Příběhy