Maminka.czTěhotenství

Recepty pro těhulky: Zařaďte do jídelníčku kuskus, jáhly a quinou

, Časopis Maminka
19. 5. 2017
Recepty pro těhulky: Zařaďte do jídelníčku kuskus, jáhly a quinou
Jestli ještě nejsou stálicemi ve vašem jídelníčku, dejte jim šanci. Ze všech tří ingrediencí připravíte rychlé, zdravé a chutné pokrmy.

Plněné papriky

Klepněte pro větší obrázek

Na 4 porce budete potřebovat:

  • 250 g quinoy
  • 150 g balkánského sýra
  • 4 jarní cibulky
  • olivový olej
  • hrst oliv
  • sůl
  • pepř
  • 4 papriky
  • bylinky podle chuti


Postup:

Papriky opláchněte, nahoře u stopky seřízněte a vnitřní vlákna i se semínky vydlabejte. Quinou uvařte podle návodu. Na oleji orestujte na kolečka nakrájené jarní cibulky.

Vmíchejte quinou, osolte, opepřete, přidejte na kousky nakrájený sýr, na kolečka nakrájené olivy a nasekané bylinky. Hotovou směsí napěchujte papriky. Poskládejte je do pekáčku vymazaného olejem a pečte asi 30 minut v troubě předehřáté na 180 °C.

Témata: Těhotenství, Časopis Maminka, Recepty, Fazole, Plech vyložený, Olivový olej, Máslo, Kuskus, Vlašský ořech, Kus, Recept, Ořechy, Hrst, Zeleninový salát, Pečicí papír, Řeč, Pepř

Mohlo by vás zajímat
Zimní děti versus ty letní: Datum narození ovlivňuje zdraví i charakter
Sedm znaků, podle kterých poznáte, že z dítěte roste psychopat
Nemá šanci přežít, řekli těhotné ženě. Plánovala synovi pohřeb, teď slaví rok
Záhada jménem syndrom ruka-noha-ústa. Pozor na záměnu
Marika Šoposká: Těhotenství bez komplikací není samozřejmost, už to vím!
Vše o preventivní onkologické cytologii. Chodíte pravidelně?
Dvojčata s křehkými kostmi. Narodila se se zlomeninami, ublíží jim i mazlení
Narodila se bez rukou. Lékaři byli pro potrat, rodiče ho odmítli
Maminka roku: Syn mi holil hlavu, smál se, já brečela, říká Andrea

Horoskopy

Střelec Dopřejte si pohodový den bez hádek a konfliktů. Jakmile se usmějete, kolegové v práci roztají a spory…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Tibor, Diego





Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu