Maminka.czZdraví

Rychlé občerstvení pro nečekanou návštěvu? Vsaďte na oblíbené dipy

Reklama
19. 11. 2019
Občas se to stane každému z nás. Návštěva už přešlapuje za dveřmi a mezitím, co nám v hlavě vzniká plán na degustační menu, obrátíme lednici vzhůru nohama. Kde nic, tu nic. Hosté už zaujímají pozice na sedačce a stůl pořád zeje prázdnotou. Nepanikařte, situaci vždy zachrání jakýkoliv chutný dip. A my pro vás máme rovnou tři rychlé recepty ze surovin, které doma najdete vždycky.

Ať už se jedná o nečekanou návštěvu, nebo prostě jen nestíháte, sáhněte po vaší oblíbené misce a připravte si do ní jeden z našich jednoduchých dipů. Pomazánky jsou nejen chutné, ale také zasytí a dají se uzobávat celý večer. Máte raději tuňákový, rajčatový, nebo avokádový dip?

Dip s tuňákem a jablky

Klepněte pro větší obrázek

Ingredience:

80 g tuňáka ve vlastní šťávě

2 lžíce zakysané smetany

½ jablka

½ červené cibule

Šťáva z ½ citrónu

Sůl a pepř


Postup:

  1. Jablko a cibuli pokrájejte na drobné kostičky. Přidejte tuňáka, citrónovou šťávu a zakysanou smetanu.
  2. Dochuťte solí, pepřem a případně petrželkou či pažitkou.
  3. Důkladně promíchejte.
  4. Podávejte s Emco ovesnými krekry se semínky, s cibulí a smetanou. 

Dip ze sušených rajčat

Ingredience:

Klepněte pro větší obrázek
  • 150 g sušených rajčat v oleji
  • 200 g zakysané smetany nebo kozího sýru
  • Bazalka
  • Sůl a pepř

Postup:

  1. Rajčata vyjměte ze sklenice a vložte do mixéru.
  2. Rozmixujte je najemno a následně zjemněte zakysanou smetanou nebo kozím sýrem.
  3. Přidejte nadrobno nakrájenou bazalku, dochuťte solí a nahrubo umletým pepřem.
  4. Podávejte s Emco ovesnými krekry se semínky a rajčaty.  

Dip z avokáda

Klepněte pro větší obrázek

Ingredience:

1 avokádo

1 stroužek česneku

1 rajče

1 citrón

Sůl a pepř


Postup:

  1. Avokádo důkladně oloupejte, nakrájejte na kostičky a vložte do misky.
  2. Pokrájené avokádo rozmačkejte v misce vidličkou a následně zakápněte citrónem.
  3. Přidejte nadrobno nakrájené rajče a dochuťte rozmělněným stroužkem česneku, solí a pepřem.
  4. Podávejte s Emco ovesnými krekry se semínky a sýrem. 
Témata: Zdraví

Mohlo by vás zajímat
Růstový spurt: Období nenasytného kojence vás potká několikrát
Vše, co vás zajímá o hlenové zátce. Jak vypadá, jak dlouho odchází před porodem
Žádost o rodičovský příspěvek: Návod, jak a kde rodičák jednoduše vyřídit
Aneta Krejčíková je dvojnásobná máma, má dceru! Jak se jmenuje?
Bez plenek, bez hraček a bez pravidel! 15 slavných matek se zvláštními výchovnými metodami
Dceru nebudeme učit ani uzbecky, ani romsky, říká Monika Bagárová
To byla ostuda! Účesy, s nimiž už byste dneska mezi lidi nevylezli
9krát o bolestech břicha v těhotenství. Víte, co která bolest znamená?
Kolik slov skutečně mají umět dvouleté děti. Hlavně na ně nikdy nešišlejte!

Horoskopy

Váhy Úterý je prapodivné, protože se na pracovišti motáte jako v začarovaném kruhu. Asi byste měli zabrat,…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Dominik, Dominika, Rainer





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné