Maminka.czZdraví

Rychlé občerstvení pro nečekanou návštěvu? Vsaďte na oblíbené dipy

Reklama
19. 11. 2019
Občas se to stane každému z nás. Návštěva už přešlapuje za dveřmi a mezitím, co nám v hlavě vzniká plán na degustační menu, obrátíme lednici vzhůru nohama. Kde nic, tu nic. Hosté už zaujímají pozice na sedačce a stůl pořád zeje prázdnotou. Nepanikařte, situaci vždy zachrání jakýkoliv chutný dip. A my pro vás máme rovnou tři rychlé recepty ze surovin, které doma najdete vždycky.

Ať už se jedná o nečekanou návštěvu, nebo prostě jen nestíháte, sáhněte po vaší oblíbené misce a připravte si do ní jeden z našich jednoduchých dipů. Pomazánky jsou nejen chutné, ale také zasytí a dají se uzobávat celý večer. Máte raději tuňákový, rajčatový, nebo avokádový dip?

Dip s tuňákem a jablky

Klepněte pro větší obrázek

Ingredience:

80 g tuňáka ve vlastní šťávě

2 lžíce zakysané smetany

½ jablka

½ červené cibule

Šťáva z ½ citrónu

Sůl a pepř


Postup:

  1. Jablko a cibuli pokrájejte na drobné kostičky. Přidejte tuňáka, citrónovou šťávu a zakysanou smetanu.
  2. Dochuťte solí, pepřem a případně petrželkou či pažitkou.
  3. Důkladně promíchejte.
  4. Podávejte s Emco ovesnými krekry se semínky, s cibulí a smetanou. 

Dip ze sušených rajčat

Ingredience:

Klepněte pro větší obrázek
  • 150 g sušených rajčat v oleji
  • 200 g zakysané smetany nebo kozího sýru
  • Bazalka
  • Sůl a pepř

Postup:

  1. Rajčata vyjměte ze sklenice a vložte do mixéru.
  2. Rozmixujte je najemno a následně zjemněte zakysanou smetanou nebo kozím sýrem.
  3. Přidejte nadrobno nakrájenou bazalku, dochuťte solí a nahrubo umletým pepřem.
  4. Podávejte s Emco ovesnými krekry se semínky a rajčaty.  

Dip z avokáda

Klepněte pro větší obrázek

Ingredience:

1 avokádo

1 stroužek česneku

1 rajče

1 citrón

Sůl a pepř


Postup:

  1. Avokádo důkladně oloupejte, nakrájejte na kostičky a vložte do misky.
  2. Pokrájené avokádo rozmačkejte v misce vidličkou a následně zakápněte citrónem.
  3. Přidejte nadrobno nakrájené rajče a dochuťte rozmělněným stroužkem česneku, solí a pepřem.
  4. Podávejte s Emco ovesnými krekry se semínky a sýrem. 
Témata: Zdraví

Mohlo by vás zajímat
Mateřská a sociální izolace. Jak si má máma introvert najít přítelkyně?
Nejkrásnější fotky porodů? Vyhrála holčička koukající na novorozeného bratra
Kojící matky jako bohyně! Kontroverzní fotky nafotila jako reakci na kritiku
Tohle neříkejte dětem, když brečí! Proč a co se může stát?
Za tři dny bez plenek! Snadná a rychlá metoda, která stojí za vyzkoušení
8 divných věcí, které nám dělaly naše matky nebo babičky, když jsme byli malí
Nedávali jí šanci, nakonec má čtyřčata! Neuvěřitelné fotky před a po
To je ale bříško! Těhotenství s trojčaty týden po týdnu na mimořádných fotkách
Jak přežít období vzdoru? Chce to trpělivost, empatii a nadhled

Horoskopy

Býk Neuzavírejte se do sebe. Ba právě naopak se odpoutejte od samoty a zkuste opatrně komunikovat. Nic už…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Ingrid, Ingeborg, Inna





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné