Maminka.czVýživa a stravování

Rychlovka za pár korun: Kuřecí špízy se zeleninou

, Časopis F.O.O.D.
12. 10. 2013
Rychlovka za pár korun: Kuřecí špízy se zeleninou
O víkendu si klidně přispěte, náš recept zvládnete vcukuletu a do přípravy klidně zapojte i děti. Do půl hodiny můžete podávat, ovace jsou zaručeny.

4 porce; příprava: 25 minut

500 g kuřecích prsou
2 červené cibule
2 červené papriky
1 cuketa
2 lžíce olivového oleje
sůl a pepř
1 lžička šťávy z limetky
petrželka, bazalka a máta

Kuřecí maso omyjte a nakrájejte na menší kousky, cibuli na měsíčky, papriku a cuketu na plátky. V misce smíchejte olivový olej, sůl, pepř, šťávu z limetky a sekané bylinky.
Ingredience napíchejte na špízové jehly a potřete bylinkovou marinádou. Opékejte na rozpálené grilovací pánvi nebo grilu ze všech stran. Podávejte s pečivem.

Článek vyšel v časopisu F.O.O.D. 9/2013

Témata: Časopis F.O.O.D., Výživa a stravování, Par, Kuře, Spíž, Rychlovka, Pár, Zeleň, Pár korun

Mohlo by vás zajímat
Bláznivá letní láska: Málem jsem utekla od dětí a muže. Doteď se stydím
Své děti miluju, ale cizí mi vadí o to víc. Jsem divná?
Marie Doležalová: Po porodu jsme všechny tlusté. Kašleme na ostatní
Něžné, dojemné i smutné. Prarodiče se poprvé vidí s vnoučaty
Těhotenství jim navždy změnilo tělo. Není se za co stydět, vzkazují tyhle matky!
Přiznání matek! Nejtrapnější zážitky z porodnice. Tohle nás nenapadlo!
Dát dítěti na plavání rukávky? Pokus o zabití, říká vodní záchranář
Přiznání: Nenávidím mateřství. Dceru miluji, ale být matkou mě štve!
Těhotenství je zásah do sebevědomí, říká tenistka Andrea Sestini Hlaváčková

Horoskopy

Beran Nepřemýšlejte jen o negativních věcech a zkuste se na své pomalejší výkony v práci povznést. Na sto…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Světluše, Oleg, Světluška





Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu