Maminka.czTěhotenství

Salát s malinami a ostružinami: Tohle těhotenské listí si zamilujete

, Časopis Maminka
27. 8. 2016
Salát s malinami a ostružinami: Tohle těhotenské listí si zamilujete
Že se v létě s bříškem do jídla moc nehrnete? Ale to je chyba! Právě teď je ta správná doba, kdy do sebe musíte dostat nejvíc vitamínů. Máme pro vás salát, který vas naláká už na první pohled. A co teprve ta chuť!

Salát s malinami a ostružinami

Klepněte pro větší obrázek

Na 2 porce:

400 g mixu listových salátů
hrst ostružin
hrst malin
1 zralé avokádo
1 sezamovo-medová tyčinka

Dokážete mu odolat?

 

Na zálivku:

1 lžíce olivového oleje
1 lžíce citronové šťávy
1/2 lžičky nastrouhané kúry z citronu
1 lžička medu
špetka soli

Postup:

Saláty důkladně opláchněte, větší listy natrhejte. Dejte do mísy a přidejte nakrájené avokádo. Suroviny na zálivku smíchejte, nalijte na salát a vše důkladně promíchejte. Salát rozložte na talíře, přidejte ostružiny, maliny a nakonec nalámanou tyčinku.

Je čas na salát: 7 šťavnatých receptů
Salát ze sedmikrásek

 

 

 


 


 

 

Sourozenecké předplatné - únor 2020
Témata: Zdraví, Těhotenství, Časopis Maminka, Výživa a stravování, Listí, List, Salát, Mali, Ostružina

Mohlo by vás zajímat
Vše, co vás zajímá o hlenové zátce. Jak vypadá, jak dlouho odchází před porodem
Výborný domácí chleba i bez pekárny - vyzkoušejte náš recept!
Meghan vyrazila se synem Archiem na procházku. Ale co to nosítko?
Kojila na špinavé podlaze vlaku. Nikdo z cestujících ji nepustil sednout
Přehledně: Kolik hodin spánku potřebuje dítě pro zdravý vývoj
Mateřská dovolená 2020: Vše, co potřebujete vědět
Děti musí zažít i nepohodlí. Nevozte je jen autem a nedělejte vše za ně!
Jsem v tom? Jak poznáte, že jste těhotná, i bez testu
Holčička se narodila s jizvou na tváři. Zranili ji lékaři při císaři

Horoskopy

Blíženci Odpoutejte se od nepříjemných nálad na pracovišti. Šéf je divný a stále se mu něco nelíbí. Také…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Alexandr, Alexander, Laila





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné