Ne každá žena má chuť na milování v těhotenství
„Moje těhotenství mě málem stálo manželství. Dříve jsme si užívali sex poměrně pravidelně, dvakrát, někdy dokonce třikrát týdně. Když jsem otěhotněla, pro manžela se tím v počátku vlastně nic nezměnilo a byl nepříjemně překvapený, že ho odmítám.
První týdny jsem byla v jednom kuse ospalá, díky silným nevolnostem jsem musela dokonce na chvíli do pracovní neschopnosti, mým téměř každodenním společníkem byla migréna, prostě sex bylo to poslední, na co bych měla chuť. A když se mi později vrátila, začal pro změnu dělat drahoty můj muž.
Měl problém s tím, že tloustnu a roste mi pupík, dokonce mi pár týdnů před porodem řekl, že to zkrátka nejde, protože ho už nepřitahuji. Několik nocí jsem brečela do polštáře. Bylo to hodně frustrující období pro nás oba, a jestli si dobře pamatuji, měli jsme pohlavní styk asi třikrát za celé těhotenství,“ napsala nám jednatřicetiletá Dana.
Právo na sex neexistuje
A rozhodně není výjimkou, tak podobně se s touhle často „první kolizí“ ve vztahu pere docela dost párů. Někteří ji bohužel neustojí. Přesto platí, že nic jako nárok nebo právo na sex samozřejmě neexistuje.
I když je sexualita přirozená lidská potřeba a nejde se tvářit, že neexistuje, nikdo vás nemůže do ničeho nutit. Záleží čistě na vás, zda chcete a také, zda můžete (otázku, zda je pro vás sexuální život bez rizika, dokáže posoudit jen váš lékař). Jen je třeba počítat s tím, že dlouhodobější absence sexu logicky vede k odcizení, nedorozuměním a nespokojenosti v partnerském vztahu.
Ale jak z toho ven, když se vám jednoduše nechce, zároveň si ale nepřejete, aby se váš muž cítil odmítaný, odstrčený a uražený?
Oba dva ve vztahu mají totiž právo na to, aby se jejich pocity a problémy řešily a jejich partner se jimi zabýval. Navíc, i pro „pány tvorstva“ je váš jiný stav neznámou novinkou, takže se někteří mohou cítit zmateni, tápou, co si mohou dovolit a jak k vám přistupovat? Některé muže těhotenství a jeho průvodní znaky nesmírně vzrušují, jiné naopak spíše děsí a snižují sexuální chtíč.
Posilujte pouto
Je téměř jisté, že milostný život začnete oba, vy i nastávající tatínek, vnímat a cítit jinak, možná ale dokonce hlouběji a intenzivněji než dříve.
„Většina lidí vnímá sex jako zaběhnutý partnerský stereotyp několika aktivit kolem pohlavního styku. Těhotenství a období po porodu jsou bezpochyby období, která pár jemně vybízí a někdy doslova tlačí začít dělat jisté věci jinak.
Když si partneři navzájem dovolí vystoupit ze zaběhnutých kolejí a začnou pro navození vzrušení zkoušet i jiné aktivity, mohou nejen prohloubit vzájemnou intimitu a důvěru, ale také budou mnohem lépe vybaveni pro sex v dlouhodobém vztahu,“ říká sexuální koučka Julie Gaia Poupětová a dodává:
„I když některé ženy odmítají v období těhotenství sex, pokud je vztah v pořádku, žádná zřejmě nikdy neodmítne něhu, pozornost a láskyplné doteky, které partnerství v tomto choulostivém období utuží. Je tedy jen otázkou tréninku a zkoušení, aby si muži osvojili tento druh laskání ženy i v oblasti genitálií a prsou.“
Najděte kompromis
Ano, celé partnerství je (kromě lásky a porozumění, samozřejmě) o celoživotním hledání kompromisů, aby se cítili spokojeni a šťastni oba dva. A pokud jednoho z partnerů neuspokojuje sexuální život, měl by se tento závažný problém řešit právě snahou o to, objevit a vymyslet adekvátní „náhradní“ řešení.
Nenechte ze vztahu vytratit blízkost, něhu, vzájemné mazlení a hýčkání. „V naší akademii se díky on-line kurzům učí páry v tomto období například pomalou masáž prsou ženy nebo masáž penisu muže, kde si osvojí minimálně dvacet nových hmatů u každé zmiňované aktivity.
V obou případech se ten partner, který dává, nemusí vůbec násilím tlačit do vzrušení, a přesto dělají oba něco intimního a sexy. Erotika zůstává zachována a je to jeden ze způsobů, jak se sobě navzájem věnovat, i když jeden z nich nemá zrovna chuť na sex ve smyslu samotného pohlavního styku,“ vysvětluje Julie Gaia Poupětová.
Nebojte se orgasmu
Spousta žen, zejména těch, které dlouho nemohly otěhotnět a snaží se být maximálně opatrné, často až úzkostné, se nedokáže uvolnit natolik, aby jim sexuální prožitky přinášely radost.
Mezi těhotnými koluje poměrně rozšířený mýtus, že děložní stahy, ke kterým dochází během vyvrcholení, omezují přísun kyslíku k miminku a mohou vyvolat spontánní potrat nebo předčasný porod. V případě, že je nastávající maminka v pořádku a její těhotenství probíhá bez komplikací, nic takového nehrozí.
Náš odborník:
Mgr. Julie Gaia Poupětová, sex koučka, sex-koucink.cz
Na praktických kurzech v SCE Academy se muži učí přistupovat ke genitáliím ženy úplně jinak, něžně a pozorně, a dovolit jí se ve svém vlastním čase postupně dostat přes radost z doteků, příjemné pocity ke vzrušení, a nakonec třeba i k orgasmu.
A těhotenství je zrovna jedno z období, kdy je více než vhodné tyto dovednosti ve vztahu rozvíjet, protože muži mohou při takových aktivitách a masážích poskytnout ženě i uvolňující masáž hráze.
Nejlepší polohy v těhotenství
*Na koníčka: žena je nahoře a může dobře ovlivňovat rychlost a hloubku pronikání.
*Misionářská: oblíbená poloha, žena si může polštářkem podložit klín, muž by neměl naléhat na bříško plnou vahou.
*Zezadu: žena klečí a je zapřená koleny a lokty.
*Na boku: žena leží na posteli zády k partnerovi s pokrčenýma nohama, pronikání není tak hluboké.
Kdy sex raději vynechat nebo se poradit s lékařem?
*Prodělala jste jeden nebo více spontánních potratů, případně vám potrat hrozí.
*Vaše předchozí těhotenství skončilo předčasným porodem.
*V prvních třech měsících v případě, že jste těhotná po umělém oplodnění.
*Objevilo se u vás vaginální krvácení, špinění, křeče nebo bolesti v podbřišku.
*Pokud máte tzv. vcestnou placentu, to znamená, že je umístěna ve spodní části děložního hrdla nebo překrývá děložní čípek.
*Čekáte dvojčata nebo trojčata.