Maminka.czZdraví

Skoncujte s cukrem jednou provždy. Zkuste život bez sladkostí

, Časopis Maminka
30. 12. 2016
Skoncujte s cukrem jednou provždy. Zkuste život bez sladkostí
Ke snídani sladké kafe a koláč, cestou na hřiště pro jistotu nějakou čokoládovou tyčinku do kapsy, na odpolední stres kousek čokolády a k večeru se cítíte unavená jako nikdy? Děti sice dají zabrat, ale spoustu energie vyčerpáte zbytečně. Velkým strůjcem vaší únavy je totiž CUKR! A to ten, o němž víte, i ten, který se schovává v něčem zaručeně zdravém.

Od zítřka, od pondělí, od nového roku… To jsou milníky, které si určujeme, když s něčím chceme skončit. Hlavně s tím, co náš život omezuje nebo otravuje. Konečně budeme hodnější na děti, začneme běhat, zdravě jíst. A na to všechno se potřebujeme hned po ránu pořádně „nakopnout“. Ideální je kafe a něco sladkého. A výsledek? Nával energie střídá únava a vyčerpání.

Proč děti nesmí cukr? A proč je neuplácet sladkostmi

Sladké na nás totiž funguje jako magie. Titulní strana časopisu, na které je nadýchaný zákusek, nás donutí zastavit se u stánku. Obyčejný koláč jen trochu vylepšený posypem z moučkového cukru do sebe hodíme bez přemýšlení, a když je nám mizerně, zachrání nás čokoláda.

V případě cukru se zkrátka pohybujeme na minovém poli. Cukr obsahují i potraviny, které se tváří jako extra zdravé. A speciální kapitolou jsou dětské nápoje a tyčinky všeho druhu s obrázky ovoce a cereálií. Cukr obsahují i potraviny, u kterých si to ani neuvědomujeme. Třeba majonéza, hořčice, balzamiko, sladká chilli omáčka…

Finále
Témata: Zdraví, Časopis Maminka, Agávový sirup, Kukuřičný sirup, Euforie, Život, Bylinkový čaj, Bílý cukr, Posilovací cvičení, Přejídání, Bílkovina, Majonéza, Džem, Zákusek, Vějíř, Hormonální systém, Mýtus, Hořčice, Horká čokoláda, Titulní strana, Sladkosti, Vědecký výzkum, Hořká čokoláda, Kvalitní bílkovina, Cukr

Mohlo by vás zajímat
Vrať se, až se uklidníš! Tahle věta nic neřeší. Jak zkrotit dětské nálady?
Kdy mít další dítě: Brzo, nebo počkat? Pro a proti různých věkových rozdílů
Retro krása! Mateřská láska byla před 50 lety stejně sladká jako dnes
Takhle to dopadne, když se o děti starají tatínci
Tohle nejím! 40 vážně podivných důvodů, kvůli nimž děti odmítají jídlo
Od početí k porodu. Fascinující snímky zrození, jak ho viděl známý fotograf
20 věcí, na které se ptejte dětí, když přijdou ze školy. Jedině takhle se něco dozvíte
Jak se konečně rozloučit s dudlíkem? Stačí jednoduchý trik. Inspirujte se!
Nejčastější mateřské hříchy: Tímhle brzdíte vývoj dítěte a možná to nevíte

Horoskopy

Kozoroh I na vás dolehla vánoční horečka a potřebujete pořídit něco pod stromeček. Docházejí vám nápady a…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Jitka, Herwig, Nives





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné