Maminka.czZdraví

Skoncujte s cukrem jednou provždy. Zkuste život bez sladkostí

, Časopis Maminka
30. 12. 2016
Skoncujte s cukrem jednou provždy. Zkuste život bez sladkostí
Ke snídani sladké kafe a koláč, cestou na hřiště pro jistotu nějakou čokoládovou tyčinku do kapsy, na odpolední stres kousek čokolády a k večeru se cítíte unavená jako nikdy? Děti sice dají zabrat, ale spoustu energie vyčerpáte zbytečně. Velkým strůjcem vaší únavy je totiž CUKR! A to ten, o němž víte, i ten, který se schovává v něčem zaručeně zdravém.

Od zítřka, od pondělí, od nového roku… To jsou milníky, které si určujeme, když s něčím chceme skončit. Hlavně s tím, co náš život omezuje nebo otravuje. Konečně budeme hodnější na děti, začneme běhat, zdravě jíst. A na to všechno se potřebujeme hned po ránu pořádně „nakopnout“. Ideální je kafe a něco sladkého. A výsledek? Nával energie střídá únava a vyčerpání.

Proč děti nesmí cukr? A proč je neuplácet sladkostmi

Sladké na nás totiž funguje jako magie. Titulní strana časopisu, na které je nadýchaný zákusek, nás donutí zastavit se u stánku. Obyčejný koláč jen trochu vylepšený posypem z moučkového cukru do sebe hodíme bez přemýšlení, a když je nám mizerně, zachrání nás čokoláda.

V případě cukru se zkrátka pohybujeme na minovém poli. Cukr obsahují i potraviny, které se tváří jako extra zdravé. A speciální kapitolou jsou dětské nápoje a tyčinky všeho druhu s obrázky ovoce a cereálií. Cukr obsahují i potraviny, u kterých si to ani neuvědomujeme. Třeba majonéza, hořčice, balzamiko, sladká chilli omáčka…

Témata: Zdraví, Časopis Maminka, Bílý cukr, Titulní strana, Bílkovina, Mýtus, Hořká čokoláda, Euforie, Bylinkový čaj, Agávový sirup, Omáčka, Posilovací cvičení, Kvalitní bílkovina, Vědecký výzkum, Horká čokoláda, Hořčice, Sladidlo, Javorový sirup, Majonéza, Kukuřičný sirup, Zákusek, Přejídání, Hormonální systém, Sladkosti, Cukr

Mohlo by vás zajímat
Manželovi rodiče nám finančně pomohli. Teď za to platíme jinak
Tohle je přesné! Nejšílenější momenty, které zažíváme s dětmi na mateřské
Bezpohlavní výchova: Ani kluk, ani holka. Ať si dítě samo vybere!
Růstový spurt: období nenasytného kojence vás potká několikrát
Nejlepší rady, jak se vypořádat s prdíky, od Marie Doležalové
Nechcete mít rozmazleného sobce? Přestaňte mu sloužit a vše kupovat!
Chci už konečně dítě! Ale partner má pořád důvody, proč ještě počkat
Už pěkně kope! Fanoušci zachytili pohyby miminka Meghan a Harryho
Přichází k nám utrápené děti, ty příběhy mám stále v hlavě, říká šéfka SOS vesniček

Horoskopy

Štír V případě, že se chcete vyhnout rodinným hádkám a řešením věcí v domácnosti, utečte s dětmi někam do…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Květuše, Zbyšek, Lydia





Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu