Maminka.czZdraví

Skoncujte s cukrem jednou provždy. Zkuste život bez sladkostí

, Časopis Maminka
30. 12. 2016
Skoncujte s cukrem jednou provždy. Zkuste život bez sladkostí
Ke snídani sladké kafe a koláč, cestou na hřiště pro jistotu nějakou čokoládovou tyčinku do kapsy, na odpolední stres kousek čokolády a k večeru se cítíte unavená jako nikdy? Děti sice dají zabrat, ale spoustu energie vyčerpáte zbytečně. Velkým strůjcem vaší únavy je totiž CUKR! A to ten, o němž víte, i ten, který se schovává v něčem zaručeně zdravém.

Od zítřka, od pondělí, od nového roku… To jsou milníky, které si určujeme, když s něčím chceme skončit. Hlavně s tím, co náš život omezuje nebo otravuje. Konečně budeme hodnější na děti, začneme běhat, zdravě jíst. A na to všechno se potřebujeme hned po ránu pořádně „nakopnout“. Ideální je kafe a něco sladkého. A výsledek? Nával energie střídá únava a vyčerpání.

Proč děti nesmí cukr? A proč je neuplácet sladkostmi

Sladké na nás totiž funguje jako magie. Titulní strana časopisu, na které je nadýchaný zákusek, nás donutí zastavit se u stánku. Obyčejný koláč jen trochu vylepšený posypem z moučkového cukru do sebe hodíme bez přemýšlení, a když je nám mizerně, zachrání nás čokoláda.

V případě cukru se zkrátka pohybujeme na minovém poli. Cukr obsahují i potraviny, které se tváří jako extra zdravé. A speciální kapitolou jsou dětské nápoje a tyčinky všeho druhu s obrázky ovoce a cereálií. Cukr obsahují i potraviny, u kterých si to ani neuvědomujeme. Třeba majonéza, hořčice, balzamiko, sladká chilli omáčka…

povleceni
Témata: Zdraví, Časopis Maminka, Vědecký výzkum, Kvalitní bílkovina, Hořká čokoláda, Javorový sirup, Bílý cukr, Bylinkový čaj, Kukuřičný sirup, Sladidlo, Bílkovina, Titulní strana, Agávový sirup, Cukr, Majonéza, Přejídání, Sladkosti, Posilovací cvičení, Hormonální systém, Horká čokoláda, Zákusek, Džem, Euforie, Život, Hořčice

Mohlo by vás zajímat
Nechala jsem si zpracovat placentu, ale lesana nejsem, říká Eva Burešová
Rouška z trička: Jednoduchý návod bez šití! Video s postupem
Porod jste nikdy neviděli tak zblízka! Šokuje vás brácha v porodním bazénku?
Marie Doležalová: Celé léto jsem tajila, že znovu čekáme zázrak
Ve třinácti matkou! Těhotenství tajila, její máma ale ucítila pohyby dítěte
Šéfkuchař Přemek Forejt: Jsem krkavčí táta. Dceru nevídám moc často
Milují vaše děti trdelník? Upečte jim ho doma za zlomek ceny
Aneta Krejčíková je dvojnásobná máma, má dceru! Jak se jmenuje?
Děkujeme všem profesím v první linii! Google zveřejnil originální poděkování

Horoskopy

Kozoroh Když něco děláte, tak se tomu věnujete na sto procent. V druhé polovině pracovního týdne jste ještě…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Dobroslava, Dobroslav, Dobruše





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné