Maminka.czVýživa a stravování

Skvělá a zdravá snídaně za pár korun. Připravte sobě a dětem granolu

5. 8. 2018
Skvělá a zdravá snídaně za pár korun. Připravte sobě a dětem granolu
Kdo by neměl rád křupavé zapékané müsli? Pochoutku zvanou granola si můžete připravit i doma. Stačí vám k tomu ovesné vločky, semínka, ořechy a pár dalších ingrediencí a skvělá snídaně je na světě. Uvidíte, že si ji zamilují i děti.

Granola je rychlá a jednoduchá, takže pokud ráno spěcháte a nezbývá vám moc času na přípravu snídaně, je přesně pro vás. Oproti kupované směsi máte maximální přehled o tom, co obsahuje, a můžete ji vyladit dle vlastní chuti. Aby byly výsledné hrudky dostatečně velké, budete potřebovat směs oříšků, které zrovna máte doma, a pokud použijete místo ovesných vloček pohankové, bude granola navíc bezlepková. 

Jak granolu připravit? Podívejte se na video recept s Jarmilou Červenou, autorka veganského blogu Jarmila Sweet.

Deník Veganky: Ušetřete na jídle a začněte si dělat svačinky i pro sebe
Tipy na úžasné snídaně do postele. Nechte se o víkendu rozmazlovat
Snídaně pro těhotné. Je libo tousty, pohankovou kaši nebo palačinky s pomerančem?
Speciál časopisu Maminka Back to school
Témata: Zdraví, Jídelníček, Výživa a stravování, Děti, Snídaně, Tomo, Par, Skvělá snídaně, Poměr, Pár korun, Pár, Ořechy, Červená, Semínko, Pochoutka, Müsli

Mohlo by vás zajímat
Andrea Tögel Kalivodová: Čím jsou plavky barevnější, tím lepší
Pozor! Dítě se topí tiše! Nekřičí, necáká a lidé si ho často nevšimnou
Meghan a Harry pokřtili syna Archieho. Chyběla královna a obřad byl soukromý
Mahulena Bočanová: Epileptický záchvat dcery přišel zničehonic, změnil mi život!
Matky jsou jak elitní vojáci ve výcviku, píše Marie Doležalová
Teď, nebo nikdy! Na poslední pokus o miminko si půjčili. A mají trojčata
Své děti miluju, ale cizí mi vadí o to víc. Jsem divná?
Víte, kolik má vypít kojenec, batole a školák? Pozor na minerálky a džusy
Přiznání matek! Nejtrapnější zážitky z porodnice. Tohle nás nenapadlo!

Horoskopy

Ryby Jste sice milé a citlivé Rybky, ale ve všem ustupovat nemíníte. Dokážete být také rázní a výmluvní.…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Sandra, Polyxena, Sanda





Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu