Maminka.czVýživa a stravování

Skvělá a zdravá snídaně za pár korun. Připravte sobě a dětem granolu

5. 8. 2018
Skvělá a zdravá snídaně za pár korun. Připravte sobě a dětem granolu
Kdo by neměl rád křupavé zapékané müsli? Pochoutku zvanou granola si můžete připravit i doma. Stačí vám k tomu ovesné vločky, semínka, ořechy a pár dalších ingrediencí a skvělá snídaně je na světě. Uvidíte, že si ji zamilují i děti.

Granola je rychlá a jednoduchá, takže pokud ráno spěcháte a nezbývá vám moc času na přípravu snídaně, je přesně pro vás. Oproti kupované směsi máte maximální přehled o tom, co obsahuje, a můžete ji vyladit dle vlastní chuti. Aby byly výsledné hrudky dostatečně velké, budete potřebovat směs oříšků, které zrovna máte doma, a pokud použijete místo ovesných vloček pohankové, bude granola navíc bezlepková. 

Jak granolu připravit? Podívejte se na video recept s Jarmilou Červenou, autorka veganského blogu Jarmila Sweet.

Deník Veganky: Ušetřete na jídle a začněte si dělat svačinky i pro sebe
Tipy na úžasné snídaně do postele. Nechte se o víkendu rozmazlovat
Snídaně pro těhotné. Je libo tousty, pohankovou kaši nebo palačinky s pomerančem?
Maminka
Témata: Zdraví, Jídelníček, Výživa a stravování, Tomo, Müsli, Poměr, Sob, Ořechy, Snídaně, Par, Pár korun, Pár, Děti, Pochoutka, Červená, Semínko, Skvělá snídaně

Mohlo by vás zajímat
Pětinásobná máma zhubla 57 kilo. Co ji nakoplo ke změně?
Být tátou holčičky dá zabrat. Podívejte se na fotky, co všechno musí muži vytrpět
Tohle napsal muž o břichu své ženy! Na internetu z toho byl poprask!
Děti patří ven, říká vévodkyně Kate! A sama navrhla obří hřiště pro všechny! Podívejte se!
Emoce a detaily z nevídané blízkosti! Nejlepší porodní fotky roku 2021
8 divných věcí, které nám dělaly naše matky nebo babičky, když jsme byli malí
Tohle neříkejte dětem, když brečí! Proč a co se může stát?
Miminko v manželské posteli? Nedělejte to, varuje tahle máma. Proč?
Největší galerie porodních fotek, jakou jste viděli. Pozor, je to dojímavé a občas syrové

Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné