Maminka.czTěhotenství

Snídaně podle trimestrů: Avokádo a vajíčka

Erika Pilátová 25.  9.  2016
Že do sebe ráno nic nedostanete? To je ale chyba. Připravte si snídani tak, aby lahodila oku a respektovala váš momentální stav. Jinak snídejte v prvním trimestru, kdy vás trápí nevolnosti, a jinak, když vás honí mlsná. Hlavně ale snídejte!

[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]

1. trimestr: AVOKÁDO I VAJÍČKA POMÁHAJÍ PROTI TĚHOTENSKÝM NEVOLNOSTEM

Klepněte pro větší obrázek

Pomazánka:

2 natvrdo uvařená vejce
100 g zakysané smetany
čerstvá pažitka a petrželka
sůl, pepř
pečivo

Postup: Vajíčka rozmačkejte vidličkou a smíchejte se zakysanou smetanou. Podle chuti osolte, opepřete a přidejte nasekané bylinky.

Smoothie:

1 zralé avokádo
250 ml mléka
lístky čerstvé máty

Postup: Avokádo zbavte slupky i pecky a vše dobře rozmixujte.

5 zdravých snídaní, po kterých nebudete mít celé dopoledne hlad.

Snídaně v trávě? Nezapomeňte na klíšťata, komáry a další hmyz!
Snídejte s dětmi! Všichni budete mít zdravé srdce
Témata: Těhotenství, Časopis Maminka, Recepty, Jídelníček, Od těhotenství k porodu, Druhý trimestr, První trimestr, Pažitka, Snídaně, Petrželka, Avokádo, Pomazánka, Trimestr
Mohlo by vás zajímat
Těhotenství s trojčaty týden po týdnu. Podívejte se na neskutečnou proměnu ženského těla
kog
Těhotenství
Kozoroh na dramaťák, Beran na kolektivní sport. Vyberte dítěti zájmový kroužek podle hvězd!
Formánková Simona
Horoskopy
Modelka Nikol Švantnerová je těhotná. Krásnou novinku oznámila stylovou fotkou
Procházková Simona
Slavné maminky
Narození miminka v přímém přenosu! Jak probíhá císařský řez, jsme exkluzivně natočili krok za krokem
Víchová Tereza
Maminka v porodnici
Dcera spisovatelky Haliny Pawlowské Natálie: Už od mala chtěla být módní návrhářkou, dnes má svou značku
Brožová Lenka
Časopis Maminka
Tělo po třech porodech? Děti mezeru mezi stehny neocení. Tato máma za svůj instagramový post sklidila uznání
Formánková Simona
Po porodu
Tohle že je máma 5 dětí? Známá fitness trenérka ukázala své tělo 9 týdnů po porodu dvojčat
Formánková Simona
Po porodu
První vteřiny po porodu na 30 fotkách: Tohle jsou největší emoce v životě žen!
Víchová Terezaswp
Galerie
Nevíte, co vařit o prázdninách? Známe recepty na 4 nejoblíbenější dětská jídla
Formánková Simona
Recepty