Maminka.czTěhotenství

Snídaně podle trimestrů: Avokádo a vajíčka

, Časopis Maminka
25. 9. 2016
Snídaně podle trimestrů: Avokádo a vajíčka
Že do sebe ráno nic nedostanete? To je ale chyba. Připravte si snídani tak, aby lahodila oku a respektovala váš momentální stav. Jinak snídejte v prvním trimestru, kdy vás trápí nevolnosti, a jinak, když vás honí mlsná. Hlavně ale snídejte!

1. trimestr: AVOKÁDO I VAJÍČKA POMÁHAJÍ PROTI TĚHOTENSKÝM NEVOLNOSTEM

Klepněte pro větší obrázek

Pomazánka:

2 natvrdo uvařená vejce
100 g zakysané smetany
čerstvá pažitka a petrželka
sůl, pepř
pečivo

Postup: Vajíčka rozmačkejte vidličkou a smíchejte se zakysanou smetanou. Podle chuti osolte, opepřete a přidejte nasekané bylinky.

Smoothie:

1 zralé avokádo
250 ml mléka
lístky čerstvé máty

Postup: Avokádo zbavte slupky i pecky a vše dobře rozmixujte.

5 zdravých snídaní, po kterých nebudete mít celé dopoledne hlad.

Snídaně v trávě? Nezapomeňte na klíšťata, komáry a další hmyz!
Snídejte s dětmi! Všichni budete mít zdravé srdce
Maminka roku - Odložené vyhlášení
Témata: Těhotenství, Časopis Maminka, Recepty, Od těhotenství k porodu, Jídelníček, Snídaně, Pažitka, Pomazánka, Trimestr, Petrželka, Avokádo

Mohlo by vás zajímat
Takhle to dopadne, když se o děti starají tatínci
Hysterický záchvat: Zvládněte ho bez stresu! Tohle na vzteklouny platí
Narážky na tělo po porodu ignorujte, radí. Jak vypadá po třech dětech?
Skáče vám do řeči? Dělá, že neslyší? Tohle byste u dětí neměli ignorovat!
Veronika Arichteva má syna Luka Christa. Dvě nohy, dvě ruce a boží nos!
Vendula Pizingerová porodila! Syn Josef se narodil na tátovy narozeniny
Vendula Pizingerová: Těhotná ve dvaadvaceti a v osmačtyřiceti? V čem má být rozdíl?
100 věcí, které by mělo zažít každé dítě dřív, než půjde do školy. Má vaše aspoň půlku?
Strií se nezbavíš, už se nevyspíš! Tohle těhotným neříkejte, radí herečka Arichteva

Horoskopy

Lev Neděle bude náročná v oblasti vztahů i financí. Máte pocit, že vám příbuzní nedůvěřují. Naopak oni jsou…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Vendelín, Eunika, Vendelína





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné