Maminka.czTěhotenství

Snídaně podle trimestrů: Dopřejte si sladkou pohankovou kaši

, Časopis Maminka
15. 10. 2016
Snídaně podle trimestrů: Dopřejte si sladkou pohankovou kaši
Honí vás mlsná? Než do sebe bez rozmyslu nacpete sladké, vyzkoušejte zdravou variantu sladké snídaně.

Pohanková kaše a ovocný fresh

Klepněte pro větší obrázek

Potřebujete - pohanková kaše:

  • 3 lžíce pohankových vloček
  • 200 ml mléka
  • 90 g tučného tvarohu
  • ovoce podle chuti
  • 1 lžíci vlašských ořechů
  • 2 lžíce agávového sirupu


Postup: Mléko přiveďte k varu, stáhněte z ohně a vmíchejte vločky. Nechte chvíli stát, dokud vločky nabobtnají. Vmíchejte tvaroh a kaši dozdobte a dochuťte ovocem, ořechy a sirupem.

Potřebujete - ovocný fresh:

  • 1 velký pomeranč
  • 1 velký grep

Postup: Ovoce zbavte slupky i tenkých blan a důkladně ho rozmixujte.

 

Snídaně podle trimestrů: Avokádo a vajíčka
Dopřejte si ve 2. trimestru více vápníku

 

 

 

 

Témata: Těhotenství, Časopis Maminka, Výživa a stravování, Pohanková kaše, Snídaně, Vlašský ořech, Trimestr

Mohlo by vás zajímat
Šmajdání: Kdy a jak ho řešit? A má doma dítě chodit v bačkorách?
Miminko po císaři mějte co nejvíce u sebe. Co vás po operaci čeká?
Jsem v tom? Jak poznáte, že jste těhotná, i bez testu
Zázračná dýně: Vyžene roupy i tasemnice, léčí záněty močových cest!

Horoskopy

Střelec Vztah, jenž neměl pevné základy, se teď začíná bořit. Může vám připadat, že vám to pomohlo k větší…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Otmar, Otomar, Daisy



Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu