Maminka.czTěhotenství

Snídaně podle trimestrů: Dopřejte si sladkou pohankovou kaši

, Časopis Maminka
15. 10. 2016
Snídaně podle trimestrů: Dopřejte si sladkou pohankovou kaši
Honí vás mlsná? Než do sebe bez rozmyslu nacpete sladké, vyzkoušejte zdravou variantu sladké snídaně.

Pohanková kaše a ovocný fresh

Klepněte pro větší obrázek

Potřebujete - pohanková kaše:

  • 3 lžíce pohankových vloček
  • 200 ml mléka
  • 90 g tučného tvarohu
  • ovoce podle chuti
  • 1 lžíci vlašských ořechů
  • 2 lžíce agávového sirupu


Postup: Mléko přiveďte k varu, stáhněte z ohně a vmíchejte vločky. Nechte chvíli stát, dokud vločky nabobtnají. Vmíchejte tvaroh a kaši dozdobte a dochuťte ovocem, ořechy a sirupem.

Potřebujete - ovocný fresh:

  • 1 velký pomeranč
  • 1 velký grep

Postup: Ovoce zbavte slupky i tenkých blan a důkladně ho rozmixujte.

 

Snídaně podle trimestrů: Avokádo a vajíčka
Dopřejte si ve 2. trimestru více vápníku

 

 

 

 

Témata: Těhotenství, Časopis Maminka, Výživa a stravování, Pohanková kaše, Snídaně, Vlašský ořech, Trimestr

Mohlo by vás zajímat
Od početí k porodu. Fascinující snímky zrození očima známého fotografa
Největší rodičovské chyby při psaní domácích úkolů. Čeho se vyvarovat?
11 symptomů, které prozradí, že jste těhotná
Manželovi rodiče nám finančně pomohli. Teď za to platíme jinak
Tohle je přesné! Nejšílenější momenty, které zažíváme s dětmi na mateřské
Mé dítě má mongolskou skvrnu! Je to nebezpečné?
Opustil mě den po porodu. Vracela jsem se do prázdného bytu
Jak by vypadal svět podle dětských kresbiček? Takhle! Pobavte se s námi
Starat se o dítě je mnohem těžší než vrcholově sportovat, tvrdí nová studie!

Horoskopy

Štír Pomalu vás opouští špatná nálada, která vás delší dobu obtěžovala. Všechno se dává do normálu, ale vy…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Oldřich, Otokar, Žitomír





Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu