Maminka.czRecepty

Snídaně pro těhotné. Je libo tousty, pohankovou kaši nebo palačinky s pomerančem?

, Časopis Maminka
17. 2. 2018
Snídaně pro těhotné. Je libo tousty, pohankovou kaši nebo palačinky s pomerančem?
Chcete návod na dokonalý den? Je to neděle, venku je hnusně a vy ležíte v peřinách. A někdo, kdo vás šíleně miluje, vám přinese sladkou snídani!

Pohanková kaše

Klepněte pro větší obrázek

NA 2 PORCE:

  • 500 ml mléka
  • pohankové vločky
  • 1 lžíci prášku z bobulí acai
  • 1 lžíci medu
  • 1 lžíci mletých mandlí
  • 4 lžíce skyru
  • ovoce na zdobení

POSTUP: Mléko zahřejte, promíchejte s práškem z bobulí acai a postupně přidávejte pohankové vločky. Míchejte, dokud kaše nezhoustne. Přidejte med, mandle, promíchejte, ozdobte ovocem a kaši ihned podávejte.

Čtěte také: Zlatá Ledecká: Říkala jsem si, že je to omyl. Soupeřky byly dost v šoku

Sladké tousty

Klepněte pro větší obrázek

NA 2 PORCE:

  • 4 plátky vánočky
  • 1 vejce
  • 100 ml mléka
  • 1 jablko
  • 2 lžíce ghí
  • ½ lžičky skořice
  • 1 lžíci medu
  • vlašské ořechy


POSTUP: V misce rozšlehejte vejce s mlékem. Vánočku obalte ve vaječné směsi a na lžíci ghí osmažte dozlatova. Pak dejte stranou. Do stejné pánve přidejte
zbylé ghí, plátky jablek, skořici a med. Směs zahřejte, nechte mírně
karamelizovat a pak ji rozdělte na vánočkové tousty. Ozdobte ořechy a podávejte.

Palačinky s karamelizovaným toustem

Klepněte pro větší obrázek

NA 2 PORCE:

  • ½ hrnku špaldové mouky
  • ½ hrnku hladké mouky
  • 1 hrnek mléka
  • 1 vejce
  • špetku drcené vanilky
  • 1 lžičku cukru
  • máslo na smažení

NA DOHOTOVENÍ

  • 1 kelímek zakysané smetany
  • 1 pomeranč
  • 1 lžíci másla
  • 1 lžíci třtinového cukru
  • mletou skořici

POSTUP:  Z mouky, mléka, vejce, cukru a vanilky ušlehejte hladké těsto. Na másle pak upečte tenké palačinky. Na každou palačinku vždy potřete pánev
máslem. Pomeranč oloupejte a zbavte blanek, aby zůstala jen dužina. V pánvi nechte rozpustit máslo, přidejte pomeranč, cukr a zahřívejte.

5 zdravých snídaní, po kterých nebudete mít celé dopoledne hlad.

Když se cukr rozpustí a směs začne karamelizovat, stáhněte pánev z ohně. Palačinky přeložte na talíř, přidejte kopeček zakysané smetany, karamelizovaný pomeranč a nakonec vše poprašte skořicí.

VIDEO: Jak udělat palačinky

Tipy na úžasné snídaně do postele. Nechte se o víkendu rozmazlovat
Snídaně podle trimestrů: Dopřejte si sladkou pohankovou kaši
Snídejte s dětmi! Všichni budete mít zdravé srdce
Maminka roku - Odložené vyhlášení
Témata: Časopis Maminka, Recepty, Mléko, Postup, Pomeranč, Snídaně, Skořice, Kelímek, Mletá skořice, Zakysaná smetana, Hladká mouka, Palačinka, Vlašský ořech, Hladké těsto, Cukr, Třtinový cukr, Máslo, Špaldové mouka, Kaše, Toust, Mletá mandle, Palác, Lžíce, Pohanková kaše, Poměr

Mohlo by vás zajímat
Vendula Pizingerová porodila! Syn Josef se narodil na tátovy narozeniny
Narážky na tělo po porodu ignorujte, radí. Jak vypadá po třech dětech?
Nejdojemnější fotka týdne! Náhradní matka doma porodila syna nové rodině
Distanční výuka: Rodiče, buďme v klidu. Povinnosti nemáme téměř žádné!
20 věcí, na které se ptejte dětí, když přijdou ze školy. Jedině takhle se něco dozvíte
Víte, kolik má vypít kojenec, batole a školák? Pozor na minerálky a džusy
Katy Perry a Orlando Bloom mají holčičku. Oznámili to hodně originálně!
Tohle nejím! 40 vážně podivných důvodů, kvůli nimž děti odmítají jídlo
Děti, které po narození vypadají jako naštvaní staříci! Nebo filmové hvězdy

Horoskopy

Blíženci Vaše kondice je výborná, a proto byste se měli zaměřit na sportovní vyžití. Nemusíte se ničit někde v…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Vendelín, Eunika, Vendelína





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné