Maminka.czRecepty

Snídaně pro těhotné. Je libo tousty, pohankovou kaši nebo palačinky s pomerančem?

Erika Pilátová 17.  2.  2018
Chcete návod na dokonalý den? Je to neděle, venku je hnusně a vy ležíte v peřinách. A někdo, kdo vás šíleně miluje, vám přinese sladkou snídani!

[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]

Pohanková kaše

Klepněte pro větší obrázek

NA 2 PORCE:

  • 500 ml mléka
  • pohankové vločky
  • 1 lžíci prášku z bobulí acai
  • 1 lžíci medu
  • 1 lžíci mletých mandlí
  • 4 lžíce skyru
  • ovoce na zdobení

POSTUP: Mléko zahřejte, promíchejte s práškem z bobulí acai a postupně přidávejte pohankové vločky. Míchejte, dokud kaše nezhoustne. Přidejte med, mandle, promíchejte, ozdobte ovocem a kaši ihned podávejte.

Čtěte také: Zlatá Ledecká: Říkala jsem si, že je to omyl. Soupeřky byly dost v šoku

Sladké tousty

Klepněte pro větší obrázek

NA 2 PORCE:

  • 4 plátky vánočky
  • 1 vejce
  • 100 ml mléka
  • 1 jablko
  • 2 lžíce ghí
  • ½ lžičky skořice
  • 1 lžíci medu
  • vlašské ořechy


POSTUP: V misce rozšlehejte vejce s mlékem. Vánočku obalte ve vaječné směsi a na lžíci ghí osmažte dozlatova. Pak dejte stranou. Do stejné pánve přidejte
zbylé ghí, plátky jablek, skořici a med. Směs zahřejte, nechte mírně
karamelizovat a pak ji rozdělte na vánočkové tousty. Ozdobte ořechy a podávejte.

Palačinky s karamelizovaným toustem

Klepněte pro větší obrázek

NA 2 PORCE:

  • ½ hrnku špaldové mouky
  • ½ hrnku hladké mouky
  • 1 hrnek mléka
  • 1 vejce
  • špetku drcené vanilky
  • 1 lžičku cukru
  • máslo na smažení

NA DOHOTOVENÍ

  • 1 kelímek zakysané smetany
  • 1 pomeranč
  • 1 lžíci másla
  • 1 lžíci třtinového cukru
  • mletou skořici

POSTUP:  Z mouky, mléka, vejce, cukru a vanilky ušlehejte hladké těsto. Na másle pak upečte tenké palačinky. Na každou palačinku vždy potřete pánev
máslem. Pomeranč oloupejte a zbavte blanek, aby zůstala jen dužina. V pánvi nechte rozpustit máslo, přidejte pomeranč, cukr a zahřívejte.

5 zdravých snídaní, po kterých nebudete mít celé dopoledne hlad.

Když se cukr rozpustí a směs začne karamelizovat, stáhněte pánev z ohně. Palačinky přeložte na talíř, přidejte kopeček zakysané smetany, karamelizovaný pomeranč a nakonec vše poprašte skořicí.

VIDEO: Jak udělat palačinky

Tipy na úžasné snídaně do postele. Nechte se o víkendu rozmazlovat
Snídaně podle trimestrů: Dopřejte si sladkou pohankovou kaši
Snídejte s dětmi! Všichni budete mít zdravé srdce
Témata: Časopis Maminka, Recepty, poměr, Postup, Třtinový cukr, Mletá mandle, Ghí, Kelímek, Lžíce, Zakysaná smetana, Palačinka, Mletá skořice, Vlašský ořech, Mléko, Skořice, Snídaně, Pohanková kaše, Toust, Cukr, Hladká mouka, Špaldové mouka, Hladké těsto, Pomeranč, Máslo, Kaše
Mohlo by vás zajímat
Před pěti lety získala titul Nejkrásnější dívka světa. Jak vypadá Anastasiya dnes a čím by chtěla být, až vyroste?
Mrázková Dita
slavné děti
Těhotenství s trojčaty týden po týdnu. Podívejte se na neskutečnou proměnu ženského těla
kog
Těhotenství
První těhotný muž světa porodil 3 děti. Nechtěl jsem zůstat lesbickou ženou, opačné pohlaví je pro mě přirozenější, říká
Formánková Simona
transgender
Použitý kondom nebo ojetá pneumatika? Tyhle těhotenské fotky jsou kreativní až za hranu! Posuďte sami
Formánková Simona
Galerie
Princ George nebo princezna Charlotte jako dospělí: Jak se promění tváře dětí z královských rodin za několik let?
Formánková Simona
Galerie
Intimněji už to nejde: Tyhle fotky zachycují první vteřiny dítěte na světě. Podívejte se na dechberoucí detaily
Víchová Tereza
Porod
Upečte si dokonale vláčný perník. S nastrouhanými jablky bude nepřekonatelný
redakce
Recepty
Chlapec žil pouhých 10 dní. Společně strávený čas pro nás byl požehnáním, tvrdí rodina. Jejich dojemný příběh obletěl celý svět
Formánková Simona
Příběhy
RECEPT: Linecké cukroví a vanilkové rohlíčky nesmí na vánočním stole chybět
Procházková Simona
Cukroví