Maminka.czJen pro maminku

Soutěž o voucher na seminář pro nastávající maminky

Soutěž o voucher na seminář pro nastávající maminky
Pro všechny maminky v očekávání vyhlašujeme soutěž o jednu poukázku na zážitkový seminář s názvem Mateřství v rytmu jógy, který proběhne 23. července v Praze pod hlavičkou BabYogy.

Co pro to musíte udělat?

Stačí vyfotit svou fotku s bříškem, sdílet ji na Instagramu s hastagem #casopismaminka a stát se sledujícím našeho Instagramového profilu (www.instagram.com/casopismaminka/). Vyhrává fotka bříška s největším počtem „lajků“. Soutěž končí 20.7. 2016

Seminář Na cestě k mateřství v rytmu jógy

Těhotenství je velmi specifickým obdobím v životě ženy, kdy se archetyp ženy - milenky pomalu mění do nové role ženy - matky.  Těhotenství, ale i celá cesta k mateřství je velmi individuálním prožitkem. Jsme-li na sebe nalazeny, rozvíjí se v něm vnímavost sama k sobě a ke svému potomkovi.

„Na našem zážitkovém semináři se v první části budeme věnovat všem těmto aspektům. Cílem bude naučit se skrze vnímavost správně dýchat, zbavit se bolestí zad, kloubů, nepříjemných otoků a v neposlední řadě chápat své tělo a tolerovat jeho „těhotenské vrtochy“. Uvolnit se, zrelaxovat, připravovat se na porod, přirozeně a intuitivně komunikovat s dítětem a poslouchat své i jeho potřeby.

Po krátkém společném obědě se skrze meditaci naladíme a ponoříme hlouběji do nás samých, blíže k našemu miminku. Protože maminka a miminko jsou dlouho jedním. Popovídáme si o tom, jak pečovat nejen o miminko, ale i o sebe po porodu tak, abychom neztratili svoji vitalitu a užívali si všechny krásy mateřství. V péči o miminko si povíme o vhodné manipulaci, zabrousíme k masážím, esencím a olejům, ale také k tajům BabYogy. Vybereme nejen ásany vhodné pro novorozence, kterými se jemně stimuluje peristaltika střev, ale i takové, které podpoří jejich bezpečné "rozbalování se",“ říká jedna z lektorek semináře Lenka Gajdoštíková.

Lektorky

Seminářem o pohledu jógy na těhotenství a mateřství vás budou provádět zkušené lektorky Marie Hledíková a Lenka Gajdoštíková. Seminář je součástí cyklu několika zážitkových setkání v rámci uceleného projektu Cesta k mateřství, které BabYoga zaštiťuje.  

Seminář se koná 23.7. 2016 od 9.30 - 14.30 v Bingu Yoga Studiu v Praze.

Superpotraviny pro těhotné
12 velkých poprvé, na která se můžete těšit
Tajemná linea nigra: Hnědá čára uprostřed těhotenského bříška
Harry Potter - Materidouska
Témata: Soutěže, Jen pro maminku, Lajk, Soutěž, Celá cesta, Čára, Nepříjemný otok, Linea, Hnědá čára, Seminář, Náš

Mohlo by vás zajímat
Přiznání matek! Nejtrapnější zážitky z porodnice. Tohle nás nenapadlo!
Poznáte moluska? Podívejte se, jak vypadají a jak se jich zbavit
Doma beránci, ve školce vlci. A mohla jsem za to já, perfektní matka!
Řeč těla při spánku: Na zádech spí králové, schoulení jsou mamánci
Porodní pozice: Nikdo vám nemůže zakázat rodit vstoje nebo v dřepu
Obyčejný den očima mámy a dítěte. Tohle video vás dojme
Marta Jandová: Dcera chodí do státní školy, na úkoly jsme připraveni
Po narození syna se můj obdiv k Táně prohloubil, říká Vojtěch Dyk
Marika Šoposká: Těhotenství bez komplikací není samozřejmost, už to vím!

Horoskopy

Rak Milí Raci, v duchu si říkáte, že byste potřebovali takový úspěch jako v minulém týdnu. Pak už vám…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Albína, Albina, Adelaida





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné