[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Už jste se někdy stěhovala? A pamatujete ty chvíle, kdy jste v noční tmě nevěděla, kde je zásuvka, nemohla si zvyknout na novou postel a rušily vás cizí hluky?
„Aby bylo dítě spokojené v prvním půlroce života, musíme mu nabídnout to, co mělo, než se narodilo,“ shrnuje poradkyně psychomotorického vývoje Lucie Hladká. „Pak lépe zvládne náročný přechod do jiného světa,“ dodává.
A opravdu se nebojte, že miminko v prvních týdnech rozmazlíte. Jen tím uspokojíte základní lidskou potřebu. „Miminko by mělo být co nejvíce s maminkou, slyšet její hlas, cítit tlukot jejího srdce,“ říká odbornice Lucie Hladká.
„Radím proto dávat si dítě na hrudník a mluvit na něj, když je bdělé.“ Doma využívejte ergonomická nosítka nebo šátky a tyhle chvíle si společně užívejte.
Miminka jsou „nošenci“ stejně jako třeba mláďata lidoopů a goril a jsou biologicky naprogramována k tomu, aby byla v častém fyzickém kontaktu s rodiči.
Ležte proto s miminkem v posteli nebo na gauči a nechte ho (nejen) spinkat na své hrudi. Uvidíte tu blaženost a klid!
A tím rozhodně nemyslíme, abyste miminko vytrvale vracela do studené postýlky, kde si přece „musí konečně zvyknout“. „Děti v bříšku byly dlouho v omezeném prostoru, který jim pro začátek ve velkém světě vyhovuje i nadále,“ doplňuje Lucie Hladká.
„Většině miminek je proto dobře v zavinovačce nebo peřince.“ A vy tak vlastně vyřešíte spoustu věcí: zavinutému miminku je teplo a nemusí být moc oblečené.
Dobře se s ním manipuluje a nehrozí, že návštěva vezme vaše dítě do náruče a nepřidrží mu hlavičku. Pokud ho po kojení nebo i před ním zavinete a usne, můžete ho lehce přemístit třeba do kočárku a neprobudíte ho přendáváním do fusaku nebo deky.
Základní lidské potřeby – najíst se a vyspat jsou nám vlastní od narození až do smrti. I když vám připadá, že váš novorozenec je až příliš aktivní a vydrží vzhůru klidně několik hodin, je nejspíš přetažený.
Především první týdny života dětí jsou tak o neustálém uspávání – zjistěte proto co nejdřív, co u vás funguje nejlépe. Některé děti naspí hodiny v jedoucím kočárku, tak choďte a vozte za jakéhokoli počasí.
Alespoň se dostanete po porodu do kondice. Jiné se rády nechají uložit „do hnízdečka“ vytvořeného z kojicího polštáře nebo peřinky.
Spí vám dítě rádo u prsu? Tomu nejmenšímu to dovolte, ale postupně se snažte nalézt jiný způsob. Dostatek spánku je ale základ spokojenosti. Vaší i miminka.
Kojení je úžasná část vztahu a nejde jen o jídlo. Miminku zajistíte blízkost a fyzický kontakt, který tolik potřebuje. U kojení se uklidní, obvykle i usne a vy můžete s ním.
Počítejte s tím, že první týdny života dítěte víceméně „prokojíte“ a nesnažte se o dodržování předem daných intervalů. Jeden den dítě může prospat čtyři hodiny v kuse a další budete kojit každou chvilku. Nenechávejte miminko pod přímým světlem a v hluku.
I doma kontrolujte, zda třeba miminko při koupání ve vaně neleží přímo pod zářivkou. Pro spaní během dne je ideální maximálně jen běžný provoz domácnosti. Ač miminka v začátku života jen tak něco nevzbudí, buďme k nim ohleduplní. Aspoň si hned zvyknou i starší sourozenci, že spánek miminka je „nade vše.“
„‚Vaničkování‘ s nejmenšími dětmi má obvykle velký úspěch,“ potvrzuje poradkyně psychomotorického vývoje Lucie Hladká.
„Ty děti, které třeba nemají špatnou zkušenost s vodou z prvního koupání hned po porodu, jsou ve vaně blažené, rozevírají dlaně a koupání si užívají. Maminčin hlas slyší přes vodu, jak byly zvyklé. Pokud má miminko zahojený pupík, může dokonce plavat už několik dní po porodu,“ radí.
Pozor ale, kam novorozence berete. Pro většinu baby klubů je provozně náročné nebo téměř nemožné zajistit, aby vaše miminko nepřišlo do kontaktu s dalšími dětmi a je tak v ohrožení jakoukoli infekcí.
Variantou pak je instruktorka u vás doma v bezpečí během šestinedělí.
Ze „zvířátka“, kterému pomáháte uspokojit základní potřeby, je najednou společenský tvoreček a právoplatný člen rodiny. Už to není o věčném krmení a uspávání, najednou máte spoustu času pro různé aktivity a společně prožitý čas.
Zavinuté miminko se začíná „vykopávat?“ To je ten pravý čas mu to umožnit. Pro dobu spánku ale většina malých dětí i nadále miluje zavinutí. Je to i signál, že se jde „na kutě.“
Nejmladší syn prospal s pevně zavinutýma rukama v kočárku i čtyři hodiny v kuse. Na noc zavinutí ale postupně povolujte a přecházejte na spaní „v hnízdečku“, třeba z kojicího polštáře.
„Vývoj běží velmi rychle a miminko je v něm třeba podpořit,“ radí Lucie Hladká. „Maminka by měla čím dál více navazovat oční kontakt s dítětem, když je vzhůru. Komunikovat s ním a popisovat, co se děje.“
Ačkoli vám může připadat, že vás takový drobek ještě moc nevnímá a nerozumí, opak je pravdou. Povídání, zpívání a tón vašeho hlasu jsou pro něj uklidňující a všechno si pečlivě „ukládá“ pro budoucí mluvení a rozvoj slovní zásoby.
Aspoň na malou chvíli by měly být všechny děti na bříšku už od narození. Takzvané „pasení hříbátek“ je naprosto zásadní dovednost, bez které je další zdravý pohybový vývoj ohrožený.
Čím dříve začnete s „tréninkem“, tím spíš si děťátko zvykne. A hlavně – buďte mu pořád nablízku!