Maminka.czTipy a rady porod

Strach z porodu? Tyhle rady vám ho pomohou překonat!

22. 6. 2019
Strach z porodu? Tyhle rady vám ho pomohou překonat!
Inspirujte se tipy, které vám mohou pomoci překonat váš strach z porodu.

VYMLUVTE SE 

Nebojte se ptát a mluvit o tom, co vás trápí a z čeho máte strach. 
Svěřte se se svými pocity partnerovi, mamince, zkušenějším kamarádkám, nebo klidně i lékaři. Když své pocity zformulujete, pomůže vám to lépe se v nich vyznat a budete s nimi moci lépe pracovat. 

NENÍ JEN POROD 

Pokuste se rozptýlit a nezabývat se v myšlenkách pouze porodem. Tím byste svou úzkost a obavy jen zbytečně živila. Snažte se udržet si alespoň některé své dosavadní koníčky, stýkejte se i s bezdětnými kamarádkami, zkrátka nepřerušujte kvůli svému blížícímu se porodu kontakt s běžným životem. 

Rodíme tak, jak žijeme! Dá se dopředu odhadnout, jaký bude váš porod?

ŽÁDNÉ „HORORY“ 

Kolem každé těhotné se najdou lidé, kteří jsou připraveni okamžitě přispěchat s nevyžádanými příběhy o tom, kde se jaký porod zvrhl a nepovedl. Tyto vypravěče porodních hororů ze své blízkosti důsledně vykažte a dejte jim jasně najevo, že na podobné historky nejste zvědavá. 

Těhotenství a katastrofické scénáře: Nevěřte všemu, co se povídá!

VŠECHNY VAŠE POCITY JSOU V POŘÁDKU 

Je v pořádku, pokud se cítíte nervózní, podrážděná, máte strach nebo jste nedočkavá. Nesnažte se své emoce a pocity „znásilňovat“ a „ohýbat“ podle toho, jaký máte pocit, že byste se měla cítit. Respektujte sama sebe. 

DŮVĚŘUJTE SVÉMU TĚLU 

Vaše tělo samo nejlépe ví, co dělat a jak se chovat. Důvěřujte mu a stejně jako své emoce se ho nesnažte „natlačit“ do nějakého šuplíku. 

Přirozený porod řídí tělo ženy a miminko. Jak se na něj připravit?
Maminka Roku 2019
Témata: Porod, Od těhotenství k porodu, Tipy a rady porod, Gynekologie a porodnictví (poradna), Těhotenství týden po týdnu, Strach, Tip, Kamarádka, Emoce, Pořádek, Horor, Pocit, Rada

Mohlo by vás zajímat
Přiznání matek! Nejtrapnější zážitky z porodnice. Tohle nás nenapadlo!
Babička plašička: Po návratu od tchyně se dcera bojí všeho!
Narodila se bez rukou. Lékaři byli pro potrat, rodiče ho odmítli
Nechci být otrokem dětí. Dva potomci stačí, říká Agáta Prachařová
Dcery Karla Gotta: Která zdědila tátův talent? A která se mu nejvíc podobá?
Přiznání: Nenávidím mateřství. Dceru miluji, ale být matkou mě štve!
Malý Alexandr se narodil bez očí a nyní čeká na adopci. Jeho máma se ho zřekla
Maminka roku: Syn mi holil hlavu, smál se, já brečela, říká Andrea
100 mimořádných fotek z porodu! Podívejte se, jak ho rodiny prožívají

Horoskopy

Býk V pátek se vám nechce vůbec do práce, protože nevíte, co se zase semele. Vás to nemusí zajímat, proto…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Michaela, Michala, Michelle





Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu