[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Bavíme se samozřejmě o dětech větších, u novorozenců je situace trochu jiná, ty potřebují teploty maličko vyšší. Zjistěte si, v jakém prostředí se vaše dítě pohybuje přes den, zda se ve školce dostane dostatečně na vzduch, jestli je herna a jídelna pravidelně větraná.
Na citlivou dětskou sliznici perfektně funguje mořský, nebo naopak horský vzduch. V tom případě se ale nevydávejte do výšek nad 1200 m n. m., i tam už je vzduch poměrně suchý a mohl by vašemu dítku spíš uškodit.
I když se může jednat o finančně nezanedbatelnou položku v rodinném rozpočtu, měla byste se s partnerem snažit své potomky alespoň jednou začas vyvézt na čerstvý vzduch, který neobsahuje částice, které rozdírají citlivé nosní sliznice.
Ideální jsou výše uvedené varianty, pokud na ně nedosáhnete, sbalte rodinu a vyrazte k babičce na chalupu inhalovat čerstvý lesní vzduch.
Vysušená nosní sliznice nejen nahrávají všem bakteriím, které chtějí snadno proniknout do organismu, ale může být také příčinou chrápání, častého krvácení z nosu, bolestí hlavy či stále se opakující rýmy. Takto zatížená sliznice přispívá také ke vzniku a rozvoji alergie a následně astmatu.
Jakmile se vaše dítě začne s problémy se suchou sliznicí potýkat, může se jeho zpočátku nevinný problém stát chronickým a zasáhnout tak i vedlejší dutiny nosní, z čehož se pak stává nesmírně bolestivé onemocnění s poměrně dlouhodobou léčbou.
Navíc nákladnou, takže zvažte, jestli budete prvotní příznaky podceňovat a přehlížet, nebo zda se jim budete od prvního okamžiku věnovat tak, abyste doma měla spokojeného potomka bez zbytečných obtíží.
Než své dítě plácnete přes prsty, že se zase šťourá v nose, zkuste se zamyslet, jestli vám jen nechce naznačit, že s ním není všechno úplně v pořádku. Odhalte příčiny, eliminujete důsledky a vaše dítě už vám nebude „funět“ za krk a mrzutě si stěžovat, že necítí, bolí ho hlavička a je unavené.
Najednou po svém boku budete mít šťastného, energií nabitého človíčka, který bude k nezastavení a neutahání. Pro vás to bude jistě vyčerpávající, ale co byste pro svého potomka neudělala. Mějte na paměti, že malý problém, který dospělý člověk snadno vyřeší a odstraní, může být pro malého človíčka problémem, se kterým se bude těžko vyrovnávat.
* Pokud se malý problém u vás doma objevil z ničeho nic a vy nemáte v lékárničce nosní sprej a zrovna ani čas na nákup zvlhčovače vzduchu, zkuste tip našich babiček. Na topení dejte vlhkou plenu, namočenou v odvaru z heřmánku. Zabírá to prakticky okamžitě.
* Stejně spolehlivě zabere inhalace solného roztoku. Stačí 3 lžičky na 2 dl vody.Přiveďte k varu, nechte vychladnout. Páry, které z rendlíku vycházejí, nechte vaše dítě chvilku inhalovat.
* Nebojte se větrat. Čerstvý vzduch dokáže zázraky.
* Pokud často vaříte, měl by s vámi váš potomek trávit v kuchyni hodně času. Prokazatelně je v ní nejvlhčí prostředí z celého bytu.
* Klimatizaci v letních měsících se vyhýbejte. Je zrádná. Přesušuje vzduch.
* Vyzkoušela jste už solné jeskyně?
* Nechte své dítě pravidelně tančit v dešti, samozřejmě jen v letních měsících. Postačí skutečně jen pár minut.
Více se dočtete v aktuálním čísle časopisu Maminka.