[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
„Zaměřuji se na sebelásku a sebevědomí. Mou vášní je pomáhat ženám, aby se cítily o něco lépe. Dělám to tak, že odkrývám triky sociálních médií, ukazuji, jak funguje pózování, povídám si o duševním zdraví a spoustě dalších věcí. Jsem moc vděčná, že každý den mohu mluvit s více než 2,4 miliony žen po celém světě,“ popisuje svou činnost na sociálních sítích Danae.
Ale přijetí těla takového, jaké je, nepřišlo hned. Bývalá novinářka si prošla poruchou příjmu potravy, takže moc dobře ví, jak je důležité milovat své tělo a starat se o něj. Danae přiznala, že jí bylo pouhých 13 let, když držela svou první dietu. Styděla se za zvětšující se boky, zadek a prsa… Během dospívání vyzkoušela nespočet diet, aby zhubla. Tyto pokusy se u ní bohužel v létě 2006 přehouply v mentální anorexii. V tu dobu studovala druhým rokem na univerzitě a zemřela jí maminka. Měla pocit, jako by se jí rozpadl svět.
„Když jsem se snažila všechno zvládnout, hledala jsem kontrolu v jídle – nebo jeho nedostatku – a přišla anorexie. Stále více potravin se mi začalo hnusit, až jich bylo jen pár, které jsem považoval za „bezpečné“. Velmi rychle jsem rapidně zhubla, vlasy mi padaly po chomáčích, bolelo mě celé tělo a byla mi věčná zima. V jednu chvíli jsem měla na sobě tři svetry a bundu a pořád jsem se třásla,“ svěřila se pro Women's Health.
Naštěstí si jejího stavu všimli vyučující na univerzitě a doporučili jí pomoc odborníků. Po dobu jednoho roku Danae navštěvovala jednou týdně lékaře, výživového poradce a psychologa. Výživová poradkyně jí sestavila jídelníček, psycholog jí pomohl pochopit, že anorexii využívala jako berličku při truchlení po ztrátě matky. I když to nebylo jednoduché, po několika měsících se začala uzdravovat a přibírat na váze. „Naučila jsem se, že zdraví je nejvyšší formou sebeúcty a že milovat sám sebe znamená dodávat tělu energii tak, abych se cítila dobře,“ uvedla.
„Od chvíle, kdy jsem v dubnu 2019 začal na sociálních sítích mluvit o vzhledu těla, bylo mým cílem odhrnout oponu všech filtrů a lichotivých póz v naději, že to pomůže ženám cítit se lépe ve vlastní kůži," popsala Danae. A tak pravidelně sdílí různá videa, kde odhaluje fotky svého těla z různých úhlů – lichotivých i těch méně. A ukazuje, že svět sociálních sítí není skutečný.
@danae_mercer I hope this posed vs reality clip helps. #posing #fitness #onlinevsreallife ♬ Originalton - Karaoke Master
Danae také chce, aby se její malá dcera naučila jíst bez pocitu viny. Jejím cílem je zajistit, aby Aurora vyrůstala se zdravým pohledem na vlastní tělo. „Chci, aby mě viděla jíst bez pocitu viny, studu nebo podivných problémů s jídlem a aby věděla, že tak může jíst také."
Danae ráda otevírá různá témata související se vzhledem, sebepřijetím a sebeláskou. V nedávném příspěvku sdílela své dojmy z právě probíhající olympiády a podpořila všechny ženy, když ukázala, že i vrcholové sportovkyně mají těla různých tvarů a velikostí.
Zobrazit příspěvek na Instagramu Příspěvek sdílený Danae Mercer Ricci (@danaemercer)
Příspěvek sdílený Danae Mercer Ricci (@danaemercer)
„Je to poprvé v historii olympijských her, kdy je na olympiádě stejný počet sportovců a sportovkyň. Je to poprvé, kdy mají sportovkyně-matky místo, kde mohou v klidu kojit - díky neuvěřitelné práci Allyson Felix (ženy, která opustila Nike poté, co jí značka navrhla snížení platu o 70 %, když byla těhotná, a pokračovala v kampani na podporu sportovkyň. Je to úžasný příběh. Vyhledejte si ji.) Navíc díky sociálním médiím je to poprvé, co mnozí z nás uvidí sportovce prostě lidské - ukazují svá těla s celulitidou, oslavují různé velikosti a připomínají nám, že v konečném důsledku jsme mnohem víc než nějaká "dokonalost podle standardů krásy," uvedla v dalším příspěvku.