[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Sex v těhotenství má řadu výhod, od snížení krevního tlaku až po zvýšení intimity ve vztahu. Udává se, že až polovina žen pociťuje po prvním trimestru zvýšenou chuť na sex. Je to často v době, kdy pominou nevolnosti charakteristické pro první trimestr, ale i zvýšená únava a stres spojený s obavami o děťátko.
MUDr. Kamila Žižková vysvětluje: „Mnoho žen se obává o své miminko, proto sex neprovozuje. Ale pokud lékař nevysloví podezření na možné komplikace, jako je hrozící předčasný porod, zkrácené děložní hrdlo, vcestné lůžko, krvácení, odteklá plodová voda, záněty... A žena je zdravá, není důvod se pohlavnímu styku vyhýbat.“
VIDEO: Sex po porodu: Některé ženy zažijí poprvé vaginální orgasmus
Dalším důvodem, proč některé páry sexuálně abstinují, bývají starostliví tatínci. „Mají strach, že by mohli přírazy miminku ublížit, nebo se obávají, že miminko budou šťouchat penisem do hlavičky,“ vypráví Kamila Žižková. Takové obavy jsou ale zbytečné, miminko je v děloze chráněno. Lékařka vysvětluje: „Chrání ho jednak děloha samotná, ale i plodová voda. Mezi pochvou a miminkem je čípek, který je u fyziologického těhotenství uzavřený."
Po sexu v těhotenství můžete někdy špinit. Než se s problémem vydáte do nemocnice, je dobré vědět, že tento stav může být normální. „I u fyziologického těhotenství se může objevit lehké špinění po styku, protože je čípek během gravidity více prokrvený. Pokud je ale krvácení silnější nebo se opakuje, je nutné stav konzultovat s lékařem,“ radí MUDr. Žižková
Mnoho žen pociťuje zvýšené libido na konci prvního a ve druhém trimestru. „Díky tomu, že se během těhotenství více prokrvuje vulva, klitoris a celá pánev, je pro některé ženy snadnější dosáhnout orgasmu, nebo dokonce zažívají orgasmus silnější a intenzivnější než před otěhotněním. Žena se také může setkat s vyšší chutí masturbovat,“ vysvětluje lékařka.
Zobrazit příspěvek na Instagramu Příspěvek sdílený MUDr. Kamila Žižková (ofiko) (@moje_gynpor)
Příspěvek sdílený MUDr. Kamila Žižková (ofiko) (@moje_gynpor)
Pokud se cítíte pohodlně, většina sexuálních poloh je během těhotenství v pořádku. „Co se týká sexuálních poloh, vždy by se mělo jednat o praktiky ženě příjemné a bez tlaku na bříško. Pokud žena leží na zádech, může děloha s plodem tlačit na velké břišní cévy a způsobit takzvaný syndrom dolní duté žíly, který se projevuje bušením srdce, pocením, až pocitem na omdlení. Vhodná je poloha na levém boku, kdy se dolní dutá žíla neutlačuje,“ doporučuje gynekoložka.
Orální sex je v těhotenství také bezpečný. Platí to samé jako mimo těhotenství, experimentujte a zjistěte, co vám nejlépe vyhovuje. „Ale vzhledem k tomu, že ústa jsou plná bakterií, může dojít ke vzniku vaginálních zánětů, zejména pokud partner konzumuje pivo nebo víno,“ vysvětluje gynekoložka a doplňuje: „Ani anální styk není zakázaný, ale může být ženě velmi nepříjemný, hlavně v případě, že se v těhotenství potýká s hemoroidy.“
Zrcátko Hemoroidy v těhotenství: problém, kterým se nikdo nechlubí, dokáže pořádně potrápit. Jak si ulevit? Vysvětluje Kamila Žižková
Kvůli kolísání hormonálních hladin, zejména estrogenu a progesteronu, může docházet také ke sníženému libidu. I tento stav je v pořádku. „Sex ale i orgasmus může u některých žen být velmi nepříjemný až bolestivý nebo se pro ně stávají nepohodlné dříve oblíbené polohy,“ říká Kamila Žižková. Sdílejte s partnerem otevřeně své potřeby. Pokud je sex obtížný nebo nepříjemný, zkuste mazlení, líbání nebo masáž.
Často se u maminek objevují také obavy z vyvolání porodu. „Orgasmické kontrakce, ať už jsou příjemné nebo nepříjemné, mohou způsobit tuhnutí dělohy, které by mělo do několika desítek minut pominout. Mají charakter poslíčků, které porod nevyvolávají,“ vysvětluje lékařka.
Sex se řadí i mezi oblíbené babské rady k vyvolání porodu. "Toto tvrzení je postavené na tom, že sperma v sobě obsahuje prostaglandiny, které se mimo jiné používají také k vyvolání porodu. Jejich obsah ve spermatu je ovšem velmi malý, a proto vyvolání porodu tímto způsobem je ve většině případů shoda náhod nebo jen malá dopomoc k počínajícímu porodu," vysvětluje lékařka.
Kdo je Kamila Žižková?
Sympatická maminka pracuje jako lékařka v oboru gynekologie a porodnictví a ve volném čase se věnuje instagramovému profilu moje_gynpor, ve kterém vtipnou formou vzdělává o ženském těle a sexualitě. Vyhrála první místo v naší soutěži Maminka roku 2022 v kategorii maminka blogerka.