Maminka.czKojenec

Tip na víkendový oběd: Rizoto v kapustě s vepřovými medailonky

, Časopis F.O.O.D.
21. 7. 2012
Tip na víkendový oběd: Rizoto v kapustě s vepřovými medailonky
Léto je v plném proudu a vy byste měli být také plní energie. Pomoci vám v tom mohou jídla plná chutí a barev, přesto pozoruhodně odlehčená. Udělejte si radost našimi veselými, lehkými recepty!

Na 1 porci , Příprava: 40 minut

1/2 pórku
1 mrkev
50 g celeru
50 g žampionů
2 lžíce oleje
50 g rýže ve směsi s divokou rýží
150 ml zeleninového vývaru
2 listy kapusty
2 medailonky z vepřové panenky
sůl, pepř a 2 snítky tymiánu na dochucení

Pórek, mrkev, celer oloupejte a spolu s žampiony nakrájejte na plátky. V hrnci rozehřejte 1 lžíci oleje, přidejte pokrájenou zeleninu a rýži. Krátce osmažte, zalijte vývarem a povařte asi 20 minut na mírném plameni. Asi po 10 minutách varu položte na rýži listy kapusty, aby se uvařily.

Zbylý olej rozehřejte na pánvi a osmažte na něm z obou stran medailonky. Osolte, opepřete a medailonky podávejte s rizotem navršeným do listů kapusty. Vše ještě dochuťte a podávejte posypané lístky tymiánu.


Další recepty z vybraných ingrediencí můžete nyní vyhledávat pomocí katalogu potravin!

Témata: Těhotenství, Děti, Porod, Novorozenec, Batole, Kojenec, Předškolák, Školák, Výživa a stravování, Časopis F.O.O.D., Tip, Oběd, Rizoto, Víkend, Med, Meda, Víkendový oběd

Mohlo by vás zajímat
Přiznání matek! Nejtrapnější zážitky z porodnice. Tohle nás nenapadlo!
Dcery Karla Gotta: Která zdědila tátův talent? A která se mu nejvíc podobá?
Růstový spurt: Období nenasytného kojence vás potká několikrát
Nejsmutnější příběh! Miminko žilo jen sedmnáct minut. Z fotek až mrazí
Ve třinácti matkou! Těhotenství tajila, její máma ale ucítila pohyby dítěte
Kdy nechat děti doma samotné? Nejdřív ve 12 letech, tvrdí odborníci!
Čtyřčata jsem kojila. Divím se, že jsem to dala, úplně mě vysála, říká Helena
Žádost o rodičovský příspěvek: Návod, jak a kde rodičák jednoduše vyřídit
Nikol Štíbrová přiznala: Tohle je deset strašlivých lží, které říkám synovi

Horoskopy

Kozoroh Už nějaký ten pátek jste spokojení v pracovní i vztahové oblasti. Určitě vás potěší, že se to bude…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Slavomír, Slavomíra, Slávek





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné