Maminka.czVýživa a stravování

Tip na víkendový oběd: Těstovinový salát s krůtou a zeleninou

, Časopis Moje psychologie
18. 12. 2009
Tip na víkendový oběd: Těstovinový salát s krůtou a zeleninou
Chystáte se připravit něco chutného o víkendu? Vyzkoušejte recept naší čtenářky.

Porce: 4

Příprava: 10 minut

Ingredience:

  • 4 porce uvařených těstovin
  • 100 g pečeného krůtího masa, nakrájeného na proužky
  • 80 g špenátových lístků, natrhaných na kousky
  • 1/2 šálku míchané zeleniny, orestované na másle
  • 8 třešinek mozzarelly, nakrájených na plátky nebo rozpůlených
  • 1/4 šálku loupaných mandlí, opražených

na dresink:

  • 1/4 šálku extra panenského olivového oleje
  • 11/2 polévkové lžíce jablečného octa
  • 1 polévková lžíce hrubozrnné hořčice
  • 1 stroužek česneku, rozmačkaný

Postup:

Uvařené těstoviny dejte do misky. Přidejte maso, špenátové lístky, restovanou zeleninu a mozzarellu. Dobře, ale opatrně promíchejte.

Suroviny na dresink protřepejte v uzavřené skleničce. Hotový dresink osolte. Těsně před podáváním salát přelijte zálivkou a posypte mandlemi. Podávejte s čerstvým chlebem nebo s toasty.

TIP: Pokud máte raději teplý salát, těstoviny před přidáním ostatních surovin ohřejte v mikrovlnné troubě nebo přelijte horkou vodou a nechte asi 2 minuty stát.

Další zajímavé recepty najdete na www.recepty.cz

Témata: Výživa a stravování, Časopis Moje psychologie, Těstovinový salát, Víkend, Čerstvý chléb, Zeleň, Tip, Oběd, Test, Teplý salát, Salát, Víkendový oběd, Špenátový list, Těsto

Mohlo by vás zajímat
Dcery Karla Gotta: Která zdědila tátův talent? A která se mu nejvíc podobá?
Milují vaše děti trdelník? Upečte jim ho doma za zlomek ceny
Obula jsem podpatky a vyrazila si. Mé staré já stále existuje, jásá Marie Doležalová
Nejsmutnější příběh! Miminko žilo jen sedmnáct minut. Z fotek až mrazí
Ve třinácti matkou! Těhotenství tajila, její máma ale ucítila pohyby dítěte
Záhada jménem syndrom ruka-noha-ústa. Pozor na záměnu
Děti musí zažít i nepohodlí. Nevozte je jen autem a nedělejte vše za ně!
Muž píše o porodu: Bolest byla cítit po celém sále, zatínal jsem zuby s ženou
Zimní děti versus ty letní: Datum narození ovlivňuje zdraví i charakter

Horoskopy

Váhy Víkendovou pohodu vám překazí nynější partner. Nejste spolu moc dlouho, ale zamilovanost už vyprchala.…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Svatopluk, Svatobor, Alfréda





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné