Maminka.czVýživa a stravování

Tip na víkendový oběd: Těstovinový salát s krůtou a zeleninou

, Časopis Moje psychologie
18. 12. 2009
Tip na víkendový oběd: Těstovinový salát s krůtou a zeleninou
Chystáte se připravit něco chutného o víkendu? Vyzkoušejte recept naší čtenářky.

Porce: 4

Příprava: 10 minut

Ingredience:

  • 4 porce uvařených těstovin
  • 100 g pečeného krůtího masa, nakrájeného na proužky
  • 80 g špenátových lístků, natrhaných na kousky
  • 1/2 šálku míchané zeleniny, orestované na másle
  • 8 třešinek mozzarelly, nakrájených na plátky nebo rozpůlených
  • 1/4 šálku loupaných mandlí, opražených

na dresink:

  • 1/4 šálku extra panenského olivového oleje
  • 11/2 polévkové lžíce jablečného octa
  • 1 polévková lžíce hrubozrnné hořčice
  • 1 stroužek česneku, rozmačkaný

Postup:

Uvařené těstoviny dejte do misky. Přidejte maso, špenátové lístky, restovanou zeleninu a mozzarellu. Dobře, ale opatrně promíchejte.

Suroviny na dresink protřepejte v uzavřené skleničce. Hotový dresink osolte. Těsně před podáváním salát přelijte zálivkou a posypte mandlemi. Podávejte s čerstvým chlebem nebo s toasty.

TIP: Pokud máte raději teplý salát, těstoviny před přidáním ostatních surovin ohřejte v mikrovlnné troubě nebo přelijte horkou vodou a nechte asi 2 minuty stát.

Další zajímavé recepty najdete na www.recepty.cz

Témata: Výživa a stravování, Časopis Moje psychologie, Test, Špenátový list, Tip, Těsto, Víkendový oběd, Zeleň, Čerstvý chléb, Víkend, Těstovinový salát, Teplý salát, Salát, Oběd

Mohlo by vás zajímat
Něžné, dojemné i smutné. Prarodiče se poprvé vidí s vnoučaty
Kristýna Leichtová skončila s kojením. A obrečela to! Co se stalo?
Kdyby chlapi chodili k porodům, nebyly by války, říká zpěvák Roman Tomeš
Dát dítěti na plavání rukávky? Pokus o zabití, říká vodní záchranář
Poznáte moluska? Podívejte se, jak vypadají a jak se jich zbavit
Těhotenství je zásah do sebevědomí, říká tenistka Andrea Sestini Hlaváčková
Proč pořád tak zlobí? Možná za to můžete vy! Ovládejte se
Nejsmutnější příběh! Miminko žilo jen sedmnáct minut. Z fotek až mrazí
Co by měli všichni milující rodiče naučit své děti? Nejen mýt ruce a čistit zuby!

Horoskopy

Lev V rodinném prostředí budou panovat klid a pohoda, a proto počítejte s báječným odpolednem. Klidně…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Kryštof, Christopher, Krištof





Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu