[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Nastaly ideální podmínky k tomu, abyste prohloubili své úsilí a uskutečnili plány. Ale myslete na sebe. Nesmíte na sebe příliš tlačit, jen se zbytečně vyčerpáte. Dopřejte si tempo, které vyhovuje vám a vašim potřebám. Rychlejší tempo není vždy to pravé, zvlášť když jde o vaše zdraví. Zkuste tento týden najít dobrý balanc.
Zkuste hledat odpovědi v sobě. Správné odpovědi vás venku nečekají a můžete propásnout příležitost k růstu. Pokud se potýkáte s problémy, existuje něco přínosného, co si z nich můžete odnést? Podívejte se na věc sebekritickým pohledem a vezměte si jen to, co vám pomůže udělat další správný krok na vaší cestě.
Cítíte se vyčerpaně? Není se čemu divit! Ve vašem životě se dějí velké a významné změny. Klíčem k tomu, abyste je ustáli s grácií, je upustit od svých očekávání. Nestarejte se o to, jak by se měla situace vyvinout, nebo jak by se měli chovat vaši blízcí. Nechte věci plynout. Dovolte si změnu pozorovat a vyberte si z ní to, co vám přinese něco dobrého.
Pokud budete vnímat pravdu jen skrze své emoce a silné reakce, můžete si tím ublížit. Pravda může být zraňující, ale je důležité přijmout svou zranitelnost. Pečujte o sebe i o své nejbližší, zejména o ty, na kterých vám nejvíc záleží. Na konci dne je důležitější mít otevřené srdce než stavět bariéry. Když se příliš obrníte, přestanete cítit cokoliv, a to vám může jen uškodit. Zranitelnost je přirozenou součástí života.
Věnujte pozornost svým vztahům a pokuste se na ně podívat z širší perspektivy. Je ve vašem okolí někdo, kdo s vámi bojuje a vede proti vám pasivně-agresivní válku? Nesklouzněte na jeho úroveň. Zachovejte si svou hrdost a snažte se uvést záležitosti na pravou míru. Toho však dosáhnete pouze tehdy, když zvážíte všechny možnosti. Zkuste situaci nejdříve nechat plynout, až pak jednejte.
Úzkost může být velmi silná a snadno přehluší váš vnitřní hlas. Tento týden je proto důležité zpomalit a najít si chvíli klidu na bezpečném místě. Tím lépe pochopíte, co vás stresuje a co je spouštěčem. Připomeňte si, že nepříjemné situace dokážete zvládnout, a že jste už mnohokrát vyšli z náročných situací se ctí a hlavou vztyčenou.
Nejlepší, co pro sebe můžete udělat, když se ocitnete v zajetí úzkosti a nejistoty, je najít ztracenou rovnováhu. Možná podlehnete svým pocitům a pohledu na situaci, což vás přinutí bojovat s přeludy a obavami. Nedovolte to. Najděte svůj střed, lépe tak pochopíte sami sebe, svou motivaci a emoce. Vyvarujete se ukvapených závěrů s nejistým koncem. Nekomplikujte si život. Všechno se vyřeší.
Vydejte se za tím, po čem už dlouho toužíte. Otevřete se možnostem, plánujte, prozkoumávejte nové příležitosti a zvažujte všechny varianty. Nastal čas růstu, i když vám ostatní nebo nějaké části vás samotných budou stát v cestě. Přijměte jejich odpor jako přirozenou součást procesu – bez něj to nejde. Nechte věci plynout, dobře to dopadne.
Velké změny na obzoru vás mohou pořádně znepokojit. Nezapomeňte ale, že vaším úkolem je jimi projít. Musíte je přijmout. Nejlepším způsobem, jak toho dosáhnout, je nastavit si hranice. To, čím se zaobírají vaše myšlenky, ovlivňuje, jak se cítíte a jak jednáte. Nesnažte se obavám vyhnout. Věnujte jim pozornost, prozkoumejte je a poučte se z minulých chyb.
Je snadné soustředit se na to, co nevíte, a bojovat se svými nepodloženými obavami a frustracemi. Zkuste to tento týden naopak. Věnujte se jen tomu, co vám dělá radost. Vyhledávejte situace, ve kterých cítíte nadšení a tvůrčí potenciál. Uvidíte, že se hned budete cítit lépe, a navíc se vám naskytnou příležitosti, o kterých se vám ani nesnilo. Tak hlavu vzhůru!
Procházíte změnami, které vás možná znepokojují. Nemusí to být příjemné, ale neznamená to, že děláte něco špatně. Dovolte si být zranitelní – kdy jindy než teď? Uvědomte si, že jste jen člověk, křehký a plný emocí. Vaše emoce mohou někdy odporovat realitě. Pamatujte, že právě vaše zranitelnost a otevřenost vás ve skutečnosti posilují.
Frustruje vás, když bojujete sami se sebou, v těchto chvílích je rovněž těžké naslouchat své intuici. Tento týden je obzvlášť náročný a to, čemu čelíte, je skutečné. Udělejte proto maximum, abyste si svou frustraci uvědomili a dokázali ji pojmenovat. Jen tak se poučíte z této lekce a zvládnete lépe pracovat se svými instinkty a naučenými vzorci chování.