[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Poučte se ze svých minulých zkušeností. Pokud vás tento týden něco rozzlobí, nejednejte unáhleně a v emocí. Namísto toho se pořádně nadechněte, udělejte pár kroků stranou a až pak reagujte. Pozornost směřujte k tomu, co vaši reakci spustilo. Co to bylo za impuls? A co s vámi udělal? To, jak teď zareagujete, ovlivní vaši budoucnost, proto je dobré nejednat unáhleně.
Než něco nového začne, musí něco jiného skončit. Občas se začátek s koncem překrývají a mohou zastínit to, po čem prahnete. A tak je důležité se oprostit od toho, co vám už nic nepřináší. Ukáže se, jak dobře znáte sami sebe, a jakou velkou sílu k překonávání překážek máte.
Obvykle nemáte problém zvládnout několik různých úkolů naráz. Ale teď se zdá, že je všechno jinak. Nové požadavky okolí ve vás vzbuzují úzkost. Ačkoli chcete blízkým za každou cenu vyhovět, nejde vám to. Uberte ze svých nároků a vyjasněte si své priority. Když zvolníte, tak nikoho nezradíte, naopak. Vám se uleví a na pomoc budete mít více energie.
I když se věci někdy nevyvíjejí podle plánu, neznamená to, že se nevyvíjejí tak, jak mají. Někdy jsou naše řešení jen odrazem zvyku, nejistoty nebo dokonce očekáváním druhých. Zkuste tento týden prozkoumat, co skutečně chcete a proč. Buďte odvážní a věnujte se jen tomu, co vám přinese radost a co vás posune kupředu.
Plány se mění, a tak změnu berte jako výzvu, kterou musíte přijmout. I když je to pro vás nový a náročný způsob řešení situace, nemějte obavy. Ne všechno, co děláte, se musí řídit pravidly vytesanými do kamene. Věřte si. Pokud to bude potřeba, mějte odvahu být flexibilní. Oprostěte se od zkušeností z minulosti a zkuste k situacím přistupovat s čistou hlavou.
Vaše ego je součástí vaší podstaty. Pokuste se ho však udržet v rovnováze. Držte ho na uzdě, ale zároveň si dejte pozor, abyste ho neupozadili až příliš. Mohli byste si totiž zbytečné zkomplikovat život. Zaměřte se proto na své emoce a zkuste pochopit, co je spouští. Jakmile se vám to podaří, získáte pevnější půdu pod nohama a možné problémy se vám budou řešit snáz.
Změny, které se kolem vás dějí, vás nutí měnit i některé vaše postoje a názory. Ačkoli zní změna lákavě, je dost pravděpodobné, že ve vás vyvolá pocity nejistoty a úzkosti. Věnujte svým obavám pozornost. Ale nenechte se jimi ovládnout. Pokuste se, s rozvahou sobě vlastní, prozkoumat všechny možnosti, a až pak podniknout další kroky.
Je důležité, abyste se teď na svou situaci podívali z širší perspektivy. Uvažujte nejen o přítomném okamžiku, ale i o okamžicích, které teprve přijdou. Směřují vaše cíle a plány k tomu, aby to byly okamžiky radostné? Důležité ale je, abyste se hned nezabývali všemi detaily najednou. Hezky si vše rozkouskujte, postupujte pomalu, krok za krokem.
Tento týden se vyhněte stresu. Uberte a rozhodně se nepouštějte do nových projektů. Udělejte maximum pro to, abyste se soustředili jen na to, co je teď důležité. Zaměřte se na podstatu problému, ne na jeho okolnosti. Mohly by vás totiž zbytečně rozptýlit, a to by vám v dalších týdnech jen zkomplikovalo cestu ke štěstí a pokroku.
Zdá se, že práce s emocemi je jen rozptýlením a obrovskou ztrátou času. Opak je však pravdou. Péče o váš vnitřní svět je základ. Ukazuje vám totiž, co je pro vás skutečně důležité. A tak se nestarejte o to, co si myslí ostatní, a zaměřte se na to, co cítíte a co potřebujete vy. Uvidíte, že se vám to v budoucnu v dobrém vrátí.
Pečujte o své blízké, své okolí a o věci, do kterých jste investovali. Je možná frustrující, že se vše neposouvá kupředu tak rychle a kam byste si přáli, důležité ale je mít trpělivost. Nespěchejte a rozhodně nepřeskakujte kroky, které musíte učinit. Všechno se děje jak má, a vy máte jedinečnou příležitost se toho o sobě hodně dozvědět.
Čeká vás emocemi nabitý týden. A abyste se dostali tam, kam chcete, budete muset čelit nepříjemným a bolestivým situacím. Neberte je ale jako trest nebo snad karmu. Naopak. Tento týden vám přináší jedinečnou příležitost zbavit se starých vzorců, převzít odpovědnost a ujasnit si, co je pro vás důležité, a bez čeho se klidně obejdete.