Týdny bez spánku, celé dny pláče. Tyhle ženy bez obalu přiznaly, co zažily s poporodní depresí

Kvůli narůstajícímu vlivu sociálních sítí je na ženy po porodu vyvíjen velký tlak. Ze všech stran na ně útočí fotografie a videa dokonalých a usměvavých maminek, které si mateřství výhradě užívají a působí, že o zvládání své nové role ani na okamžik nezapochybovaly. To může mít nedozírné následky pro matky, které se svým potomkem od prvního okamžiku nesouzní. Pokud o sobě do té doby jen trochu pochybovaly, tohle je může stáhnout až na úplné dno. 

Mít miminko neznamená zažívat pouze to krásné. Ženy by se neměly stydět i za negativní pocity. Významnou roli v tomto období by měl hrát také partner, který je se ženou v každodenním kontaktu a může tak snadněji vypozorovat, zda žena jedná optimálně k případné únavě či jestli ji její chování naprosto paralyzuje po celé hodiny nebo dny. Přečtěte si, jak své pocity popisují vybrané reálné maminky.

VIDEO: Jako v akváriu, myšlenky na sebevraždu: Poporodní depresi zažila dvakrát

Mladá kanaďanka Vanessa Lyn Mercier se stala maminkou v září 2021. Malá Paloma Iris se narodila téměř o 4 týdny dříve, což rodiče lehce vyděsilo, ale nemohli se své dcerky nabažit. Vanessa dokonce na svůj instagramový profil napsala, že z nich Paloma svým příchodem na svět udělala lepší lidi. Jen pár týdnů poté však nastal zvrat, který asi očekával jen málokdo. Mladá maminka se cítila na hranici svých sil a neváhala se i s těmito pocity svěřit svým sledujícím na Instagramu.

"Přála bych si být na mateřství víc připravená. Věděla jsem, že přijde spousta bezesných nocí, a že péče o novorozence je náročná, ale mít dítě s těžkými kolikami je něco jiného. Bála jsem se říct si o pomoc, byla jsem tvrdohlavá a stálo mě to opravdu hodně. Neustále jsem poslouchala od ostatních maminek, jak si první 3 měsíce s miminkem pochvalují a já jsem se s tím nedokázala ztotožnit. Nemohli jsme jít ani ven, protože malá neustále plakala kvůli častým kolikám. To teda stále trvá a já si to opravdu neužívám! K smrti ji miluju, ale je náročné si vytvořit harmonický vztah s miminkem, které nepřetržitě křičí," napsala pod emotivní fotku vyčerpaná maminka. 

"Poporodní úzkost a deprese nejsou žádná sranda. Prožívat něco takového a být zároveň mámou je zatraceně těžké. Většinu dní se moje tělo chce prostě vzdát, ale já dceři stále ukazuji, že kvůli ní to musím zvládnout!" dodala nakonec odhodlaně Vanessa. 

Je opravdu kojení nadevše?

Jiná z maminek popisuje svoje úzkosti a obavy, které se u ní objevily po neustálém tlaku okolí kvůli kojení. "Dnes jsem konečně vzdala boj s kojením. Když přemýšlím o tom, proč mi trvalo tak dlouho přejít na umělé mléko, uvědomuji si, že společnost vyvíjí nesmírný tlak na matky, že 'kojení je nejlepší'. A z hlediska výživy asi ano. Ale výživa není jediným faktorem, který je třeba vzít v úvahu při rozhodování, co je nejlepší. Kojení je fyzicky i psychicky vyčerpávající. A po 4 měsících obtíží s přisátím, prasklin a puchýřů, ucpaných mlékovodů, mastitid, nadměrného a nedostatečného zásobování jsem se rozhodla, že už toho bylo dost. Na umělém mléku není nic špatného. Na žádosti o pomoc není nic špatného. A jsem šťastná, když vidím, jakou matkou se stávám teď, když jsem konečně přestala bojovat v předem prohrané bitvě," napsala odhodlaná maminka k jednomu ze svých instagramových příspěvků a sklidila za své odhodlání a upřímnost obrovský úspěch. 

Poporodní deprese se netýká jen prvorodiček

O poporodní depresi se rozhodla veřejně promluvit i oblíbená influencerka a maminka tří dětí Jade Roper Tolbert. Přestože by se mohlo zdát, že po třetím porodu už je ostřílenou matkou a poporodní deprese se jí netýká, opak je pravdou. Jade navíc využila svého vlivu a dosahu, který má na sociálních sítích, a o své pocity se podělila se svými sledujícími. I ona zmínila nepříjemný tlak na kojení ze strany společnosti, který ji velmi stresuje. 

"Jedenáct týdnů bez spánku a abych byla upřímná, dnes už se mi nechce být maminka. Zatímco to tady právě teď píšu a na obličeji mi přistál dětský elektrický zubní kartáček (doslova), zapínám a vypínám ho po 1 000 000, protože to Brookse děsně baví – a zapnout a vypnout ho může jen „máma“. Už jsem odolnější než jsem bývala, ale nedostatek spánku po porodu je brutální a já jsem na pokraji sil. Dotěrné a negativní myšlenky, které jsem předtím dokázala udržet na uzdě, mě tento týden dohnaly. Jsem vyčerpaná ze zkoušení všech možností, jak vyřešit problémy s kojením. A dělá se mi zle, když cítím, že nedokážu fungovat dost na to, abych byla dobrou mámou. Vím, že to přežiju jako předtím, ale dnes se cítím příšerně. Miluji své děti a vím, že ony milují mě, ale některé dny mi ta láska připadá tak velká a ohromující, že tyto emoce musí ven."