Maminka.czInspirativní ženy

Umělá inteligence šetří Karolíně několik hodin práce denně, díky tomu má víc času na syna

Dominika Bártová 6.  2.  2025
Karolína Šramlová je podnikatelka a odbornice na marketing, která si splnila sen o svobodné práci bez závislosti na čase a místě. Díky disciplíně dokázala svůj režim přizpůsobit a efektivně využít technologické nástroje, včetně umělé inteligence a ChatGPT, které jí dnes šetří až 70 % rutinní práce. Jak konkrétně zvládá podnikání a péči o dítě se speciálními potřebami?

[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]

Karolíno, jak jste se dostala k myšlence pracovat nezávisle na místě a čase?

Od svých dvaceti let jsem měla sen nebýt pracovně vázaná na místo ani na konkrétní pracovní dobu. Prošla jsem si různými fázemi, včetně stěhování do Anglie, kde jsem pracovala extrémně náročné směny, někdy i 36 hodin v kuse. Byla jsem zdravotní sestra a později jsem si uvědomila, že tohle není to, co bych opravdu chtěla. Ve svých 33 letech jsem si řekla „a dost“ a rozhodla se vytvořit si život podle svých představ.

Jak probíhal váš přechod k digitálnímu nomádství?

Podpořil mě partner, který hodně cestoval a navrhl, abych s ním jezdila na závody. To byl zlom. Pak přišel covid a paradoxně mi pomohl v tom, že jsem si uvědomila, jak efektivně můžu pracovat z domova. Nejsem typ, který by home office vnímal jako volno – pro mě to znamenalo spíš optimalizaci času. Díky disciplíně, kterou jsem si osvojila ve sportu, jsem dokázala svůj pracovní režim přizpůsobit a maximálně využít technologické nástroje, včetně umělé inteligence, která mi dnes šetří až 70 % rutinní práce.

Jak se vám podařilo skloubit práci s péčí o ročního syna?

Tohle je pro mě nejtěžší výzva. Po porodu jsem měla pracovní schůzku už po dvou dnech v porodnici, což je možná extrém, ale ilustruje to můj vztah k práci. Mateřství je pro mě náročnější než podnikání, protože je nové a neustále se učím. Syn Mason navíc vyžaduje speciální péči, snažíme se ho všemi možnými cestami rozhýbat a víme, že když nedostane stoprocentní pozornost, tak nedožene své vrstevníky. Cvičíme s ním až 4krát denně v krátkých časových intervalech, což nám zabere dost času, ale zvládáme to. Hodně nám pomáhají babičky a sestra, která pracuje částečně se mnou. Díky umělé inteligenci se mi podařilo zautomatizovat velkou část práce a soustředit se na klíčové úkoly.

Klepněte pro větší obrázek

Jak konkrétně vám AI pomáhá v podnikání i běžném životě?

AI mi šetří čas v marketingu – automatizuji tvorbu obsahu, plánování příspěvků, analýzu dat a správu týmových úkolů. Díky tomu můžu být efektivní i s omezeným časem. To mi umožňuje být víc se synem a zároveň nezanedbávat práci. Technologie by měly sloužit nám, ne my jim, a správně využitá AI mi dává větší svobodu.

Děti a umělá inteligence. Expertka vytvořila etické desatero, které by mělo znát každé dítě

Vím, že během dne používáte několik nástrojů AI…

Ano, můj pracovní den většinou začíná brzy ráno, když se Mason probudí. Dopoledne se věnuji především jemu – terapiím, cvičení, hře. Současně ale běží můj tým, který má jasně definované úkoly. Během Masonova spánku se střídáme s partnerem a v tu chvíli začíná můj pracovní den. Nejprve rozdám zadání týmu, aby práce mohla probíhat plynule a já se mohla soustředit na další úkoly. Poté se věnuji přípravě svého kurzu Marketing v éře AI – workshopům, videím a dalším materiálům. Právě zde mi AI významně pomáhá – koriguje osnovy, texty a generuje příklady z praxe podle mého stylu. Hned poté se zaměřuji na práci s klienty. Pokud bych měla zmínit jednu svou vlastnost, která mi pomáhá, pak je to multitasking – kombinuji práci s desítkami nástrojů, abych dosáhla co nejlepších a nejrychlejších výsledků. Moji vytrénovaní roboti mi pomáhají se strategiemi, kontrolou textů, analýzou reklam či reportingem, zatímco já se soustředím na exekutivu a zároveň na Masona. Odpoledne trávíme společně venku nebo cvičíme. Po jeho večerním uspání přichází klidný čas, kdy se věnuji dalším krokům v byznysu. Opět zapínám všechny nástroje AI – nastavím úkoly pro tým, klientské projekty a připomínky. Pak jdu spát a ráno začínáme nanovo. Díky efektivně naprogramované technologii ušetřím několik hodin denně, které mohu věnovat Masonovi nebo své práci.

Jaké máte plány do budoucna?

Plánujeme se přestěhovat do domu, což bude lepší i pro syna, a ráda bych měla ještě jedno dítě. Pracovně se chci zaměřit víc na vzdělávání lidí v oblasti AI a automatizace. Vidím v tom obrovský potenciál a chci pomoci lidem, zejména ženám na mateřské.

Myslíte, že AI změní v blízké budoucnosti pracovní trh?

Jednoznačně ano. AI už dnes nahrazuje rutinní činnosti a v budoucnu bude hrát ještě větší roli. Ti, kdo se ji naučí správně používat, budou mít náskok. Proto doporučuji všem, aby se s ní začali seznamovat co nejdříve. Technologie se mění rychle a my se musíme přizpůsobit, abychom si zachovali konkurenční výhodu.

VIDEO: Jak umělá inteligence ovlivní náš život?  Expertka zdůrazňuje, že lidský element je stále důležitý

Témata: Příběhy, Mateřství, Rozhovor, Syn, Inspirativní ženy, podnikání, umělá inteligence, Anglie, Marketing, Mason