[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
V této fázi je cucání palečku běžné a z hlediska růstu a vývoje řeči neškodné. Otázkou ale je, jak dlouho je tento návyk neškodný a kdy by si dítě mělo palec přestat cucat . Jak říká dětská stomatoložka Mary Hayes, mezi 2. a 4. rokem se začnou rozvíjet další dovednosti, jako je vývoj jazyka. Tyhle dovednosti obvykle nahrazují potřebu cucání.
Ovšem pro některé děti je cucání palečku něco, čeho se jen tak snadno nevzdávají. Bohužel to ale může vést k problémům s rostoucími zuby. Dřív si odborníci mysleli, že když dítě přestane sát v době, kdy mu už vyrostou trvalé zuby, bude to mít minimální dopad na ústa a čelist. „Výzkumy ale nyní ukazují, že cucání palce může mít negativní dopad už v mladším věku, ve věku 2–4 roky,“ říká stomatoložka. Negativní vliv cucání na růst zubů potvrzuje i stomatoložka Hana Lásková: „Časté cucání palečku i používání dudlíku může ovlivňovat růst zubů, kdy se vytvářejí ortodontické anomálie, což se přenáší i do dospělého chrupu,“ vysvětluje.
Podle stomatoložky Mary Hayes je klíčem pracovat s dítětem tak, aby se snížila jeho závislost na cucání, a to tehdy, než se cucání změní ve zvyk. Zlikvidovat zvyk už je totiž mnohem těžší. Jak tedy omezit cucání? Pokud se chystáte s dítětem nastoupit do školky, dětská psycholožka Jenn Berman doporučuje několik tipů, jak cucání omezit nebo zcela zlikvidovat.
Odolávejte nutkání, abyste dítěti vyndávali paleček z pusy násilím, tím ničeho nedosáhnete. Připravte se na to, že odnaučení bude probíhat postupně, takže nespěchejte.
Snažte se omezit dobu, po kterou si dítě cucá palec doma v pokojíčku nebo v bytě, nikoli na veřejnosti. Vysvětlete mu, že se jedná o „postelovou“ aktivitu během spánku a v noci. S větším dítětem si vytvořte plán, podle kterého nesmí cucat palec třeba v kuchyni, a když to dodrží, dostane nějakou odměnu.
Neříkejte svému dítěti „už si nemůžeš cucat palec“, ale snažte se ho spíše chválit, když si zrovna palec necucá. Je to lepší než kritika.
Jakmile si dítě začne cucat paleček, nabídněte mu jiné způsoby, jak se může fyzicky uklidnit. Hlaďte ho po zádech, pomazlete se, dejte si ho na klín, přečtěte mu pohádku. Nebo mu dejte hračku, ideálně takovou, kterou musí držet oběma rukama.
Nepoužívejte nic, co nechutná dobře, abyste zabránili cucání. Je to kruté a není to fér. Nezkoušejte ani žádné rukavice jako rychlé řešení cucání palce. Je to frustrující a dítěti to způsobí ještě větší úzkost. „Pravděpodobně jsou už dost velcí na to, aby si to sami sundali a budou chtít cucat ještě víc,“ dodává pediatr Robert Anderson. Pamatujte, že dítě nakonec z potřeby sát palec vyroste. Nakonec to vzdá každé dítě.