[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Připravte se na to, že novorozenci koupání zrovna nemilují. Radostné cachtání a výskání přijde až o pár týdnů později. V prvních dnech jsou děti spíše vyjukané z toho, co se to děje, což dávají najevo úlekovým reflexem (tělíčko ztuhne, miminko pokrčí ramínka a ruce vystřelí vzhůru). Proto s potomkem manipulujte jemně a pomalu.
Večerní koupání si nastavte na ideální dobu tak, aby po něm mohlo miminko dostat mléčnou večeři a rovnou se zachumlat ve svých peřinkách. Nejde jen o to, že mu ve vodě vyhládne a unaví se, ale pro vás i pro něj bude večerní koupání rituálem, který dá závěru dne jasnou zprávu: Blíží se noc, přichází odpočinek.
Před prvním koupáním vaničku dobře vymyjte (stačí mýdlem, dezinfekční prostředky nejsou nutné), vypláchněte a vypařte ji horkou vodou (opakujte 1x týdně), popřípadě dobře vymyjte vanu a spláchněte ji horkou vodou.
Připravte si rovněž „sušicí pelíšek“ – pokud nemáte přebalovací pult, stačí na zemi rozložit přebalovací podložku. Dále si nachystejte osušku a všechny potřebné pomůcky (kosmetiku, čistou plenku, pyžamko atd.).
Voda ve vaničce by měla mít teplotu okolo 36 °C, můžete ji buď změřit teploměrem, anebo do vody ponořte loket a zkuste, zda je vám voda příjemná. Zpočátku stačí vody zhruba do 10 cm, napusťte si ale tolik, kolik sama uznáte za vhodné.
Také nezapomeňte zajistit, aby se teplota v místnosti pohybovala okolo 22–25 °C. Máte-li chladněji, raději přitopte. Pokud to uznáte za vhodné, můžete pustit příjemnou hudbu (například tu, kterou jste poslouchala již v těhotenství a miminko ji zná z bříška).
Váháte, zda je lepší koupat dítě ve vaničce, nebo v kyblíku? Ani jedním z nich miminku neuškodíte. Ve vaničce se vám bude s miminkem lépe manipulovat, kyblík (koupíte-li ho s přesně propočítanou šířkou a výškou danou nizozemskými pediatry) zase usnadňuje dítěti přechod z bezpečí dělohy do nového světa. Nevýhodou kyblíků je, že se dají používat jen několik prvních měsíců (obvykle 6).
Jednou ze situací, kdy si maminky podle porodních asistentek nemusejí být příliš jisté, je právě koupání. „Nejčastěji je to obava, že miminko upadne. Pokud ale máte během koupání vše při ruce a nepoletujete s dítětem po bytě, je více než jisté, že se mu nic nestane. Stačí myslet na to, jak ho bezpečně držet,“ vysvětluje porodní asistentka Markéta Kotlánová.
Nebojte se toho: