Maminka.czTěhotenství

Vaše Adéla: Jím za dva

Jestli i vy patříte mezi drtivou většinu žen, které sem tam musí řešit svoji váhu, tak v těhotenství se tomu stoprocentně nevyhnete. Zní to hrozivě? Jen klid, váhový přírůstek je, naprosto přirozená součást těhotenství. Jde jen o to, jestli patříte k těm sťastnějším, které přiberou „pouhých“ 12 kilogramů (což je podle většiny odborníků ideální), nebo k ostatním, kterým se ručička na váze posune poněkud... dál.
5. 3. 2010
Vaše Adéla: Jím za dva

Nikdy jsem neodpovídala ideálu androgynních modelek, jsem prostě holka krev a mlíko. A protože mám k jídlu velmi dobrý vztah, už několikrát jsem se potýkala s nemalými váhovými výkyvy. Takže když jsem otěhotněla, měla jsem panickou hrůzu z toho, jak budu asi vypadat za pár měsíců. A moje obavy se bohužel naplnily! Těsně před porodem jsem totiž vážila o úctyhodných 25 kilo víc. Je docela paradox, že mi to v tu chvíli bylo docela fuk, protože jsem měla jiné starosti.

Přišlo to až po porodu, když zmizelo břicho a odkrylo se vše, co pod ním do té doby nebylo vidět. Málem jsem omdlela. Okamžitě se mi vybavila scéna z filmu Ecce Homo Homolka, jak kyprá matka dvojčat Helena Růžičková coby Heduš usedavě pláče a vzdychá si: Kde já mohla bejt, kdybych nebyla ztloustla!

Jestli vás už také postihly nějaké ty těhotenské chutě, není to nic divného nebo něco, co byste musela za každou cenu potlačovat. Jen platí heslo: zbytečně se nepřejídejte. Jezte na co máte chuť, tělo není hloupé a dá vám samo signál, co si žádá.

V prvním trimestru mnou zmítala nepřekonatelná chuť na babiččinu tučnou domácí játrovou paštiku. A jelikož mám hodnou a starostlivou babičku, dodala mi ji ve velkém. Tehdy jsem se bránila, že to přece všechno nemůžu nikdy sníst! A myslíte si snad, že mám ještě dnes slušnou zásobičku? Ne. Do měsíce padly všechny. Když jsem začala zjišťovat něco víc o výživě v těhotenství, narazila jsem na informaci, že tolik potřebná kyselina listová, která má blahodárný vliv na rozvoj nervové soustavy plodu se hojně vyskytuje právě v játrech!

Nepropadejte panice, pokud si alibisticky dopřáváte za dva strávníky, pocit viny není na místě. I když se zakulatíte, je teď důležitější, abyste byla hlavně v pohodě. A stres z přemýšlení, jestli je ok dát si ještě jednu čokoládovou tyčinku nebo si přidat trochu svíčkové, dobrému rozpoložení nepřidá. A navíc, kila se po porodu ztratí při troše vůle skoro bez námahy. Jsem živý důkaz- po půl roce není po čtvrt metráku tukových zásob ani památky.

Vaše Adéla

Témata: Těhotenství
Mohlo by vás zajímat
Oteklé nohy a věčný hlad. Těhotná žena vtipně glosuje, jak se opravdu cítí
Příběh Ivety: Po 11 letech a 14 neúspěšných pokusech se před padesátkou dočkala dítěte
8 mýtů o výživném, kterým rodiče bohužel věří. Poradíme vám, na co máte nárok
„Děti školou nestrašte, ale také si nevymýšlejte,“ říká psycholožka

Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

 

Předplatné

Aktuální číslo časopisu