Maminka.czBatole

Vaše Adéla: Vylepšete si svůj dekolt po kojení bez chirurgie!

5. 9. 2011
Vaše Adéla: Vylepšete si svůj dekolt po kojení bez chirurgie!
Kdy poprsí ženy dostane pořádně na frak? Samozřejmě hlavně během těhotenství a kojení. Výkyvy jejich objemu a velikosti, sání miminka a odstříkávání mléka se bohužel na stavu prsní pokožky a svalstva podepíše.

"Tak to už si nikdy nebudu moci vzít sexy šaty s hlubokým dekoltem," posteskla jsem si, když moje poporodní prsa velikosti 75 G po roce splaskla na 70 E. Sice jsou moje míry stále nadprůměrné, můj dekolt přece jen není zdaleka tak "nadupaný" jako před těhotenstvím. Kůže je povolená a bez kvalitní podprsenky s kosticemi nemůžu existovat. Poprvé v životě jsem byla okolnostmi přinucena sáhnout po modelu s push-up efektem. A protože jsem na svůj vzhled docela vysazená, rozhodla jsem se s nevyhovujícím poprsím něco provést!

Radila jsem se s osobní trenérkou, která mi poradila jak postupovat. Doporučila mi jógu, pilates a vytrvalostní posilovací cviky. Jóga dokonale procvičuje celé tělo a pilates se zas soustředí na posílení břicha, zad, prsou a rukou. Když budete 2x až 3x týdně chodit střídavě na obě lekce, po pár měsících stejně jako já ucítíte a uvidíte velkou změnu.

Doma navíc můžete praktikovat jednoduchá silová cvičení s gumou, kterou si natáhnete vodorovně před sebe ve výši brady a budete za ni tahat do stran. Také funguje cvik, kdy tlačíte dlaně proti sobě v úrovni prsou a brady.

To by byly svaly. Ale co povadlá pokožka? Kosmetický průmysl naštěstí myslí na všechno a tak vedle gelů proti celulitidě existují i preparáty na vypnutí pokožky v oblasti prsou. Vyzkoušela jsem jich řadu a skvělého výsledku jsem se dočkala od řady Enja od Dermacolu. Dále mohu doporučit přípravek od Avonu a Nivea. Nestačí ale, když výrobek použijete jen jednou za čas, je potřeba se jím natírat minimálně dvakrát denně po studené sprše, která je pro vypnutí pokožky také prospěšná.

Vaše Adéla

Témata: Děti, Batole, Kojení, Jen pro maminku, Chirurg, Kosmetický průmysl

Mohlo by vás zajímat
Strií se nezbavíš, už se nevyspíš! Tohle těhotným neříkejte, radí herečka Arichteva
Maminka roku: Čekala holčičku a věděla, že nepřežije!
Monika Bagárová porodila. Holčička má netradiční jméno po babičce
9krát o bolestech břicha v těhotenství. Víte, co která bolest znamená?
Narodí se holka, nebo kluk? Kdy se pozná pohlaví dítěte?
Po císaři dávají lékaři dětem cumlat tampon z vaginy matky. Proč?
Zimní děti versus ty letní: Datum narození ovlivňuje zdraví i charakter
Japonská maminka zachycuje život s dvojčaty a trojčaty. To prostě musíte vidět!
Nejdojemnější fotka týdne! Náhradní matka doma porodila syna nové rodině

Horoskopy

Lev Ani ve středu nebudete sedět někde v koutě. Pokud jste doma s dětmi, motivujete je k učení se novým…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Alena, Sven, Belinda





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné