Maminka.czRecepty

VIDEO: Baba Ganoush. Skvělá pomazánka z pečených lilků

Simona Formánková 20.  7.  2021
Baba Ganoush je orientální předkrm pocházející z Blízkého východu. Pokud máte rádi hummus, pak si zamilujete i tuto pomazánku. Jde v podstatě o stejný pokrm, jen jeho základem není cizrna, ale lilek.

[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]

Lehké pomazánky jsou skvělým tipem na svačinku v teplých letních dnech. Konzumovat se dají nejenom s pečivem, pochutnáte si na nich třeba i se zeleninovými crudités. Vyzkoušejte tento recept od blogerky Koko, která vám poradí, jak na orientální pomazánku z pečených lilků. 

Suroviny:

  • 3 baculaté lilky

  • šťáva z 1 citronu

  • 2 stroužky česneku

  • lžička římského kmínu

  • 3 lžíce tahini

  • min. lžička soli

  • petrželka nebo koriandr

  • 5 lžic olivového oleje extra virgin

  • koriandr, sušená rajčátka, olivový olej a pita chleba k servírování 

Postup:

Omyté lilky zlehka propíchejte a dejte do předehřáté trouby na horký vzduch na 180 °C (při klasickém pečení na 200 °C) minimálně na hodinu. Vychladlé, měkké lilky rozpulte a pomocí lžíce vydlabejte upečené vnitřky. Pokrájejte nožem, zalijte citronovou šťávou a přesuňte do sítka, aby vykapala přebytečná voda. 

Odkapanou směs dejte do mísy, přidejte drcený česnek, osolte a vmíchejte tahini pastu. Nakrájejte čerstvé bylinky a část vmíchejte dovnitř. Zalijte olivovým olejem, přidejte drcený římský kmín a smíchejte dohromady. 

VIDEO: Pečený šťavnatý losos s dokonale křupavou kůží? Tady je recept
VIDEO: Krevety na česneku. Snadná úprava se skvělým výsledkem
Témata: Recepty, jídlo, Vaření, Video recept, Mall.tv, Olivový olej, Pec, Lilek, Kmín, KOKO, Cizrna, Pokrm, Koriandr, Předkrm, Hummus, Pomazánka, Vid