[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Pokud se rozhodnete dát děti na plavání, je důležité je řádně připravit. Všechna plavecká pravidla jim usnadní učení a trénink plavání.
Když začíná plavat holčička
Máte-li holčičku, určitě jí nenechávejte rozpuštěné vlasy.
Pořiďte jí plaveckou čepici nebo jí spleťte vlasy do copánků či culíku.
Jestli je její přání být už velká slečna a za každou cenu by ráda měla dvojdílné plavky, ty ať si raději schová na pláž. Na plavání se hodí jednodílné, nikde se nic nestahuje a usnadní to tak celkový pohyb ve vodě.
Když začíná plavat kluk
Chlapci jsou většinou známí tím, že vlastní různé technologie – třeba chytré či jiné hodinky. Ty raději nechte doma, nebudou tak zbytečně rozptylovat aktivitu ve vodě.
Plavky volte raději upnutější, volné a vzdušné se opravdu hodí spíš na dovádění na pláži.
Myslete také na bezpečí dětí – určitě jim do baťůžku nezapomeňte přibalit žabky nebo jiné přezutí, díky kterému nehrozí uklouznutí či úraz.
Více o Škole plavání s Bárou, jak například odpočívat ve vodě či jak uplavat žralokovi se dozvíte na www.czechteam.tv.