[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Radka Svatošová doporučuje jako první pomoc na odřeniny jitrocel, známou bylinku, kterou lze najít téměř všude. Existují dva druhy jitrocele – jitrocel kopinatý s úzkými listy a jitrocel větší s kulatými listy. Oba mají skvělé léčivé účinky. „Je důležité list jitrocele nejen přiložit na ránu, ale nejdřív ho podrtit, aby uvolnil léčivou šťávu,“ radí Radka Svatošová. Tato šťáva pomáhá urychlit hojení, působí protizánětlivě a chrání ránu před infekcí.
Kromě jitrocele zmiňuje Radka Svatošová také další bylinky, které jsou skvělými pomocníky při hojení ran. Mezi nejúčinnější patří měsíček lékařský, z něhož je možné vyrobit hojivou mastičku. Třezalkový olej je ideální na kožní problémy či spáleniny. Pokud máte doma aloe, můžete její gel aplikovat na drobné rány nebo spáleniny. „Stačí rozříznout list aloe a vymačkat léčivou gelovitou šťávu,“ doporučuje odbornice.
Pokud jde o zastavení krvácení, nejlepší přírodní volbou je řebříček a jeho nať. Tato bylinka, někdy přezdívaná „rostlina dřevorubců“, dokáže rychle zastavit krvácení. Radka Svatošová také doporučuje dubovou kůru, která má stahující účinky a hojí nehojící se rány. Dubové kapky, které lze z kůry vyrobit, jsou jednoduchým domácím prostředkem proti krvácení a podráždění pokožky. Pomáhá i odvar z dubové kůry, který je dobrý také na hemoroidy.
Otázka, zda rány krýt, nebo nechat dýchat, je často diskutovaná. Odbornice radí řídit se především pocitem. „Menší ranky je dobré nechat na vzduchu, zatímco větší, bolestivější rány bych zakryla náplastí, aby se předešlo dalšímu poranění,“ vysvětluje. Sluneční světlo, které má dezinfekční a hojivé účinky, může také pomoci urychlit regeneraci.
Ačkoli Radka Svatošová věří v sílu přírody a bylinek, doporučuje při vážnějších problémech navštívit lékaře. „Pokud rána začne mokvat nebo vykazuje známky infekce, je lepší neriskovat a vyhledat odbornou pomoc,“ uzavírá.
Další rady a tipy najdete ve videu v úvodu článku.