Maminka.czDětský jídelníček

VIDEO: Proč neodměňovat děti sladkostmi a fast foodem? Poslechněte si praktické rady Petra Havlíčka

Marie Makovská 25.  1.  2023
Nezdravý přístup k jídlu je velké téma. Co říká Petr Havlíček na odměny v podobě sladkostí? A čemu dalšímu bychom se v komunikaci s dětmi měli vyhnout? Na otázky Hany Reinders Mašlíkové otevřeně odpovídá odborník na výživu Petr Havlíček.

[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]

V první řadě Petr Havlíček radí neodměňovat děti sladkostmi za běžné činnosti a povinnosti. „Odměna by měla mít jasně definovaná pravidla. Dám příklad. Dobře jste odplavali, povedlo se vám to, jdete na zmrzku, tak potom v tom případě ano, ale rozhodně nemám na mysli odměny typu: jé, ty jsi dopapal obídek, tak si můžeš dát bonbon za odměnu. A ty jsi uklidil myčku, tak to si můžeš dát bonbon za odměnu. To ne.“ Odborník navíc radí ještě předem definovat i množství sladkostí.

VIDEO: Co dělat, když dítě nic nejí? Poradí odborník na výživu Petr Havlíček. A nebere si servítky

Fast food jako výjimečná nouzovka

A co říká na odměnu v podobě fast foodů? „Mně to přijde úplně zvrácený jít za odměnu do fast foodu. Je to spíš za trest. Já bych se k tomu postavil trochu jinak. Je to nouzovka, když nestíháme. Rozhodně tomu dítěti nedávat do hlavy, že tenhle typ jídla je za odměnu. I když nechci házet všechny fast foody do jednoho pytle. Lepší je spojit to s tím, že odměna by měla být spíš dobrá restaurace a dobré jídlo. Je to o tom, že když se jdu odměnit, tak se jdu odměnit něčím dobrým, ale ne rychlovkou.“

Čeho bychom se měli při komunikaci s dětmi vyvarovat? Proč je tak důležité jít dětem příkladem? Podívejte se na čtvrtý díl rozhovoru s Petrem Havlíčkem v pořadu Restart časopisu Dieta.

VIDEO: Petr Havlíček o výživě dětí před lety a dnes: Děti jsou na tom hůř, velká část rodičů na to kašle a živí je junk foodem

Témata: Jídelníček, jídlo, Výživa a stravování, Dětský jídelníček, Děti a jídlo, Potraviny, Komunikace, Rada, Výživa, Restart časopisu Dieta, Děti, Sladkosti, Petr Havlíček, Odměna, Fast food, Hana Reinders Mašlíková, Potraviny na Heureka.cz
Mohlo by vás zajímat
Neuvěřitelné – tahle holčička se narodila přeložená napůl!
len
Kuriozita
Pobuřující a zvrhlé? Nikoli, takhle se vychovávalo za dob našich prababiček. Neuvěřitelné fotografie jsou důkazem!
Mrázková Dita
Retro
Situační rodičovství v praxi. Vychovávají direktivní rodiče neschopné děti? Vysvětlí psycholog Martin Konečný
Čálková Alena
Výchova
Před pěti lety získala titul Nejkrásnější dívka světa. Jak vypadá Anastasiya dnes a čím by chtěla být, až vyroste?
Mrázková Dita
slavné děti
Největší těhotenská bříška ve své přirozenosti. Tyto mámy za ně sklidily obdiv i urážky. A to, světe div se, i od žen!
Mrázková Dita
Těhotenství
Když v 66 letech porodila první dítě, stala se nejstarší matkou na světě. Jak Adriana Iliescu (84 let) žije dnes a proč je na dceru hrdá?
Stöckbauerová Vanda
Zajímavosti
Intimní partie dětí: Přetahovat, nebo nepřetahovat předkožku u chlapečků? A jak na srůsty u holčiček? Poradí dětská uroložka
Láchová Michaela
Zdraví
Porod v detailu a bez příkras. Podívejte se na 102 snímků, které vás ohromí svou krásou i syrovostí
Stöckbauerová Vanda
Galerie
Máma dvojčat a trojčat: Jsem unavená, chybí mi randění s mým mužem. S pěti dětmi je to sakra těžké, ale my se nedáme!
Mrázková Dita
Kuriozita