[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
"Spaní v postýlce i v posteli rodičů má oboje své pro a proti," shrnuje spánková poradkyně Anna Růžičková. "Je jen na rodině, jak si to nastaví a co je pro ni přirozené a příjemné."
Co je ale příjemnější dětem, o tom nemusíme pochybovat. A potvrzuje to i porodní asistentka a psycholožka Kristina Zemánková:
"Děti mají velmi dobře zakódováno, že si mají dobře hlídat, jestli je u usínání poblíž 'jejich' dospělák, který se o ně dobře postará," usmívá se. "Jsem propagátorkou spaní v jedné posteli, připadá mi to jednodušší i praktičtější, nakonec i evolučně přirozenější."
"Vlastně se mi zdá, že spím v bdělém stavu," popisuje i maminka Eva, jak si k sobě nad ránem bere svou dcerku Ninu a vzbudí ji každé hlasitější nadechnutí holčičky,
"Já tomu vždycky říkám, že ten pupečník jednoduše funguje dál," potvrzuje během konzultace s maminkou nad tímto tématem dětská sestra a dula Simona Lazzari. "Ačkoliv maminka spí, je to lehká forma spánku, vlastně se přizpůsobuje spánku dítěte. Příroda to vymyslela dokonale."
Kdo si rád užije vzájemnou blízkost během spánku a také pohodlnější noční kojení, měl by určitě dbát na několik základních pravidel. Shodují se na nich Simona Lazzari i Anna Růžičková. Co tedy nesmí nastat, aby bylo spaní v posteli rodičů bezpečné?
Co je velký nešvar českých dětských postýlek? A proč je důležité dbát na pitný režim, když v noci kromě spánku také hodně kojíte? Vše podstatné se dozvíte ve videu.
Simona Lazzari – dula, dětská sestra, laktační poradkyně, autorka knihy 1.–3. rok vývoje dítěte, dula-simona.cz, IG simonalazzari_
Anna Růžičková – certifikovaná holistická spánková poradkyně, IG spanekmiminek
Kristina Zemánková – porodní asistentka a psycholožka, stromzivota.net