Maminka.czZajímavosti

VIDEO: Toužíte shodit kila? Předkové hubli třeba s půlkilem tvarohu denně

Simona Formánková 30.  5.  2021
Máte s nadcházejícím létem pocit, že potřebujete shodit pár kilo a dostat se zase trochu do formy? Zaručených diet, které slibují okamžitý efekt, je plný internet. Pojďme se podívat, jaké v minulosti podstupovali naši předci.

[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]

Od středověku až do 19. století se diety využívaly často. Spíš ale jako léčba nebo prevence. Například vynecháním kořeněných jídel se léčili cholerici. Redukční diety, tak jak je známe dnes, vstoupily do podvědomí až o něco později. S první, ryze českou dietou, přišel v roce 1936 slavný internista a endokrinolog Josef Charvát. Zakládala se na přesném vyvážení jednotlivých složek potravy. 

Zlatá éra různých diet nastala až od 60. let 20. století. Ve vymýšlení se činili hlavně pracovníci Ústavu pro výzkum výživy lidu. Jeden z nich, Přemysl Doberský, přišel s dietou, kterou nazval "dieta s kontrastními a tukovými dny". Principem je sedmidenní cyklus, kde se střídají dny relativně běžné redukční diety se dny, kdy jíte pouze určitou potravinu. Co byste řekli na "tvarohové pondělí", které znamenalo sníst půl kilogramu tvarohu? Je asi nad míru jasné, že zrovna tato dieta se nezařadila mezi oblíbené. 

Ze dne na den se rozhodla se sebou něco udělat. Iveta zhubla více než 30 kilo
Hit jménem přerušovaný půst: Nezaručuje hubnutí, hodí se jen pro někoho
Témata: Zajímavosti, Mall.tv, Hubnutí, pořad, Půl, Kilo, Léto, Středověk, Tvaroh, Dieta, Okamžitý efekt, Předek, Internet, Léčba, Pár kilo
Mohlo by vás zajímat
Těhotenství s trojčaty týden po týdnu. Podívejte se na neskutečnou proměnu ženského těla
kog
Těhotenství
Dcera spisovatelky Haliny Pawlowské Natálie: Už od mala chtěla být módní návrhářkou, dnes má svou značku
Brožová Lenka
Časopis Maminka
Tohle že je máma 5 dětí? Známá fitness trenérka ukázala své tělo 9 týdnů po porodu dvojčat
Formánková Simona
Po porodu
Tělo po třech porodech? Děti mezeru mezi stehny neocení. Tato máma za svůj instagramový post sklidila uznání
Formánková Simona
Po porodu
Záchvaty zlosti dětem prospívají! Čtyři kroky, kterými zvýšíte emoční inteligenci potomka
Procházková Simona
Péče o dítě a jeho výchova
Úsměvná realita těhotenství! Pobavte se nad snímky, které sdílely nastávající maminky na sociálních sítích
Formánková Simona
Galerie
Rodiče, těchto 7 věcí přestaňte dělat. Nejlépe hned, přejí si pediatři
Procházková Simona
Děti a nemoci
Rodiče sdíleli hrůzu z restaurací: Těchto 20 bizarně naservírovaných pokrmů hlava nebere!
Mrázková Dita
Galerie
První vteřiny po porodu na 30 fotkách: Tohle jsou největší emoce v životě žen!
Víchová Terezaswp
Galerie