Maminka.czZajímavosti

VIDEO: Toužíte shodit kila? Předkové hubli třeba s půlkilem tvarohu denně

Simona Formánková 30.  5.  2021
VIDEO: Toužíte shodit kila? Předkové hubli třeba s půlkilem tvarohu denně
Máte s nadcházejícím létem pocit, že potřebujete shodit pár kilo a dostat se zase trochu do formy? Zaručených diet, které slibují okamžitý efekt, je plný internet. Pojďme se podívat, jaké v minulosti podstupovali naši předci.

Od středověku až do 19. století se diety využívaly často. Spíš ale jako léčba nebo prevence. Například vynecháním kořeněných jídel se léčili cholerici. Redukční diety, tak jak je známe dnes, vstoupily do podvědomí až o něco později. S první, ryze českou dietou, přišel v roce 1936 slavný internista a endokrinolog Josef Charvát. Zakládala se na přesném vyvážení jednotlivých složek potravy. 

Zlatá éra různých diet nastala až od 60. let 20. století. Ve vymýšlení se činili hlavně pracovníci Ústavu pro výzkum výživy lidu. Jeden z nich, Přemysl Doberský, přišel s dietou, kterou nazval "dieta s kontrastními a tukovými dny". Principem je sedmidenní cyklus, kde se střídají dny relativně běžné redukční diety se dny, kdy jíte pouze určitou potravinu. Co byste řekli na "tvarohové pondělí", které znamenalo sníst půl kilogramu tvarohu? Je asi nad míru jasné, že zrovna tato dieta se nezařadila mezi oblíbené. 

Ze dne na den se rozhodla se sebou něco udělat. Iveta zhubla více než 30 kilo
Hit jménem přerušovaný půst: Nezaručuje hubnutí, hodí se jen pro někoho
Témata: Zajímavosti, Mall.tv, pořad, Hubnutí, Předek, Tvaroh, Dieta, Léčba, Pár kilo, Léto, Internet, Okamžitý efekt, Středověk, Kilo
Mohlo by vás zajímat
GALERIE: Přáli si pro dceru sourozence a dočkali se paterčat! Jak žije rodina, kterou milují celé Spojené státy?
Formánková Simona
Instagram
Pět stížností dětí na školu, které byste neměli podceňovat. Proč a jak je řešit?
Procházková Simona
Školák
Harry s Meghan natočili podcast s malým Archiem. Popřál všem šťastný nový rok!
Slavní rodiče
Ewě Farne druhé těhotenství neuvěřitelně sekne! Začala jsem si svého těla opravdu vážit, přiznala zpěvačka
Mrázková Dita
Slavné maminky
Herečka Kristýna Hrušínská: Náš Vojta by chtěl být momentálně buď Hurvínek, nebo Belmondo
Mrázková Dita
Slavné maminky
Na fotkách je vidí celý Londýn: Dost nerealistických očekávání, za své tělo po porodu se nestydíme!, říkají odvážné maminky
Mrázková Dita
Po porodu
Bára Poláková a Pavel Liška mají dcery v neobvyklé střídavé péči. „Pro děti je to lepší varianta,” míní psycholog
Víchová Tereza
Slavní rodiče
Neuvěřitelné "skóre"! Krásná Michaela Salák se stala po páté maminkou!
Zenklová Veronika
Slavné maminky
To je ale bříško! Podívejte se na těhotenství s trojčaty týden po týdnu!
Kolinová Gabriela
Těhotenství