Maminka.czZdraví

Víte, co škodí dětským zoubkům?

7. 8. 2014
Víte, co škodí dětským zoubkům?
Zdraví a kazivost zubů do značné míry ovlivňuje jídlo a pití. U malých dětí toto platí dvojnásob.

Prevence vzniku zubního kazu nespočívá pouze v tom, kolikrát denně, čím a jak si čistíme zuby. Podstatné je i to kdy a co jíme či pijeme. A právě tento faktor je významný u malých dětí. „Jídlo a nápoje nejsou rizikové pouze proto, že obsahují cukry, ale i proto, že mění pH v dutině ústní. Oba tyto faktory optimalizují podmínky pro život kazotvorných bakterií a vznik zubního kazu,“ popisuje lékařka Taťjána Dostálová, přednosta Stomatologická klinika dětí a dospělých 2. LF UK a FN Motol.

Nepřítel cukr je i v mateřském mléku

První dětskou stravou je u většiny miminek mateřské mléko. Je plné vitaminů, minerálů, tuků, bílkovin, obsahuje protilátky, tekutinu a další látky důležité pro vývoj dítěte. Vedle nich ale obsahuje i cukr, který všichni v určitém množství potřebujeme. A právě on může být problém.

„Mateřské mléko je samozřejmě z pohledu výživy malých dětí nenahraditelné, ovšem pravdou je i to, že v době, kdy u dítěte dojde k prořezání zubů, je neomezené noční kojení rizikovým faktorem pro rozvoj zubního kazu. Pokud by maminka chtěla dítě v noci kojit a zároveň by chtěla předejít vzniku kazivosti, musela by po každém nočním kojení dítěti vyčistit zoubky, což je ale nereálné,“ vysvětluje lékařka.

Pozor na noční žízeň

Pokud má roční dítě potřebu v noci pít, je namístě mu dát pouze čistou neperlivou vodu nebo dětský čaj. Obojí zažene žízeň bez toho, aby došlo k vytvoření podmínek pro rozvoj kazivosti.
Velmi podobné je to i v případě pití sladkých limonád, ovocných šťáv či džusů u větších dětí. Zde roli kromě cukrů hraje i změněna pH v dutině ústní, která je způsobena kyselinami obsaženými v těchto nápojích.

Určitě si přečtěte: Rady, jak zamezit kazivosti prvních dětských zoubků

„Pokud dítě dostane limonádu či džus výjimečně, nejde o žádnou tragédii. V případě, že však tento typ nápojů konzumuje neustále, a během celého dne je po doušcích upíjí a usrkává, je velký předpoklad narušení zubní skloviny a vzniku kazivosti,“ popisuje lékařka.

U žíznivých dětí jsou opět nejvhodnějším prostředkem k zahnání žízně nesladké nápoje.

Je dobré vědět, že:

  • i tzv. light nápoje obsahují sladidla a kyseliny, které mění pH v dutině ústní.
  • změna pH v dutině ústní narušuje zubní sklovinu, což podporuje tvorbu zubního kazu a vznik erozí.
  • pokud dojde ke změně pH v dutině ústní, trvá 20 – 30 minut, než se prostředí zneutralizuje a navrátí na normální hodnotu.
  • okamžitou neutralizaci lze navodit vypláchnutím úst čistou vodou.
  • zrychlení změny pH napomůže žvýkání žvýkaček bez cukru.
  • při změně pH v dutině ústní (po vypití sladkých a kyselých nápojů) není vhodné si jít čistit zuby. Mechanické působení kartáčku může poškodit oslabenou zubní sklovinu a vytvořit na ní plochy se zmenšeným obsahem tvrdých zubních tkání.
Témata: Zdraví, Určité množství

Mohlo by vás zajímat
Kdo pohlídá moje dítě? Na co dávat pozor, když hledáte chůvu!
Snědl neznámé bobule, léky, čistidla?  Víme, co dělat při otravě
Vyšla nová Maminka! Velký rozhovor s Lejlou Abbasovou a dárek navrch
Žárlím na vlastního manžela. Děti ho mají radši než mě!

Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu