Maminka.czBatole

17 nejčastějších mýtů o jídle pro batolata

Hana Knížková 3.  7.  2013
Co se často říká o stravě pro děti v batolecím věku … a co ve skutečnosti není vůbec pravda.

[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]

Výživa nejmenších dětí je odedávna hlavní starostí maminek, protože zásadně ovlivňuje růst a vývoj. Bohužel je často opředena mýty, které rodičům přidávají starosti a mohou způsobit mnohé potíže. Důležité je proto čerpat informace z důvěryhodných zdrojů a nepodceňovat ani zkušenosti předchozích generací.

Babiččina rada má mnohdy něco do sebe, i když zásadním zdrojem informací by pro maminky měl být dětský lékař. Každé miminko je jedinečné a takové jsou i jeho výživové potřeby. 

Mýtus: Kojencům by se neměly podávat potraviny obsahující lepek

Představa, že odložením konzumace lepku do pozdějšího věku se předejde vzniku alergie či intolerance (celiakii), je mylná a není vědecky prokázána. Poslední studie naopak ukazují, že podáním alergenů, včetně lepku, v období tzv. „tolerančního okna“ se riziko vzniku alergií podstatně snižuje.

Lepek by se proto měl do dětského jídelníčku zavádět mezi ukončeným 4. až 7. měsícem věku. Velmi dlouhé odkládání jeho prvního podání je z hlediska pozdějších alergií rizikové. Je však nutné zdůraznit, že potraviny s lepkem by měly být podávány dětem kojeným a množství těchto potravin by nemělo být příliš velké.

Témata: Děti, Časopis Maminka, Batole, Výživa a stravování, Nízký podíl, Zásadní změna, Hlávkový salát, Nemléčný příkrm, Vyvážená strava, Psychický dopad, Poslední studie, Dětské tělo, Kojenecké období, Dobrý zdroj, Rybí maso, Rychlé občerstvení, Cévní systém, NEJ, Kojenecké mléko, Důvěryhodný zdroj, PŘÍJEM TUKŮ, Obsah masa, Dětský věk, Předškolní období
Mohlo by vás zajímat
Neuvěřitelné – tahle holčička se narodila přeložená napůl!
len
Kuriozita
Pobuřující a zvrhlé? Nikoli, takhle se vychovávalo za dob našich prababiček. Neuvěřitelné fotografie jsou důkazem!
Mrázková Dita
Retro
RECEPT: Chalupářský buřtguláš, který připravíte během chvíle
Brožová Lenka
Recepty
Intimní partie dětí: Přetahovat, nebo nepřetahovat předkožku u chlapečků? A jak na srůsty u holčiček? Poradí dětská uroložka
Láchová Michaela
Zdraví
Největší těhotenská bříška ve své přirozenosti. Tyto mámy za ně sklidily obdiv i urážky. A to, světe div se, i od žen!
Mrázková Dita
Těhotenství
Před pěti lety získala titul Nejkrásnější dívka světa. Jak vypadá Anastasiya dnes a čím by chtěla být, až vyroste?
Mrázková Dita
slavné děti
Porod v detailu a bez příkras. Podívejte se na 102 snímků, které vás ohromí svou krásou i syrovostí
Stöckbauerová Vanda
Galerie
Meningokok útočí rychle. „Ani ve snu by mě nenapadlo, že uvidím syna bojovat o život,“ vzpomíná Zuzana
Procházková Simona
Meningokok
Je jí 23, ale vypadá na 8: Uvízla jsem v těle dítěte, říká dívka, která trpí vzácným onemocněním
Mrázková Dita
Životní příběh