Maminka.czTěhotenství

Jste těhotná a zadýcháváte se? Za dušnost v těhotenství mohou také hormony!

Trápila vás v těhotenství dušnost? Připisovala jste to zvětšujícímu se bříšku? Zčásti jste sice měla pravdu, avšak jen z části! Za dušnost totiž mohou i těhotenské hormony.
26. 9. 2017
Jste  těhotná a zadýcháváte se? Za dušnost v těhotenství mohou také hormony! | istockphoto.com

Dušnost patří spolu s nevolnostmi, přecitlivělostí na pachy nebo třeba s otoky dolních končetin k „nutnému zlu“, které doprovází nejedno těhotenství. Omezená možnost se kvalitně nadechnout či dodechnout je nastávající maminkou pochopitelně vnímána značně negativně a v některých případech může těhotnou ženu i docela vyděsit. Je na místě se těhotenských problémů s dušností obávat?

Zjevné příčiny dušnosti

Dvě hlavní příčiny těhotenské dušnosti jsou zřejmé. První je zvětšující se děloha, která v posledních měsících a týdnech těhotenství tlačí na bránici i plíce, doslova je utiskuje a omezuje jejich bezproblémové fungování. Zvláště v případě, že je miminko „cvalda“ nebo jde o vícečetné těhotenství.

Další možnou příčinou je pochopitelně též nárůst hmotnosti; je-li nárůst opravdu velký, je zcela přirozené, že se nastávající maminka zadýchává podobně jako lidé s nadváhou.

Svou roli pak hraje i zvýšená potřeba kyslíku – ten totiž potřebuje nejen matka, ale i plod. Proč se však zadýchávají i maminky, které jsou jak proutek a bříško mají i v pokročilém těhotenství jak tříkilový melounek?

8 brutálních pravd o těhotenství aneb co vám nikdo neřekne

Skryté příčiny dušnosti

Za potíže s dechem v těhotenství však nenese vinu jen nárůst hmotnosti a nemilosrdný útlak, se kterým se musí vyrovnávat nebohé dýchací orgány, ale také důležitý „ženský“ hormon progesteron.

Ten patří mezi čtyři hlavní hormony, které řídí mnoho důležitých procesů v ženském těle – kupříkladu menstruační cyklus, ovulaci, vývoj mléčné žlázy apod. Hormon progesteron, jehož hladina v těhotenství velmi razantně narůstá, také zvyšuje dechovou frekvenci, což se v kombinaci se zvětšující se dělohou a narůstající hmotností projevuje právě větším sklonem k zadýchání.

Jak vyzrát na těhotenskou dušnost?

Jediným a opravdu účinným lékem na těhotenskou dušnost je porod. Dušnost je zkrátka úzce propojená s těhotenstvím. Jakmile se ale děťátko narodí, dušnost postupně vymizí. Některé nastávající maminky si však v souvislosti s dušností, respektive jejím zmírněním, nemohou vynachválit procházky v přírodě, dechová cvičení a těhotenskou jógu.

Naučte se správně dýchat na začátku těhotenství, je to dobré pro vývoj miminka

Kdy zpozornět?

Ale pozor, jestliže se nastávající maminka zadýchává i v klidu či během fyzicky nenáročné práce anebo dýchavičnost provázejí mdloby, slabost, návaly horka a pocení, je na místě konzultace s lékařem! Ve výjimečných případech může být totiž tento stav spojený se skrytou vadou srdce, poruchou štítné žlázy či v těhotenství poměrně častým nedostatkem železa.

Video: Průvodce těhotenstvím ve dvou minutách

V těhotenství vás může zradit srdce
Dušnost v těhotenství
Pomoc, dítě se mi dusí! Aneb jak si poradit s laryngitidou
Témata: Těhotenství, Zdraví, Těhotná žena, Velký sklon, Bříško, Těhotenský problém, Dechová frekvence, Těhotenský hormon, Dechové cvičení, Hlavní příčina, Hormon, Hmotnost, Vícečetné těhotenství, Narůstající hmotnost, Omezená možnost, Štítná žláza, Příčina, Mléčná žláza, Menstruační cyklus, Ženský hormon, Dušnost, Dolní končetina, Ženské tělo, Těhotenská jóga, Poslední měsíc
Mohlo by vás zajímat
5 čajů, které mohou pít i ti nejmenší
Podzimní tvoření: Vytvořte si s dětmi tato roztomilá zvířátka z kaštanů
Halloweenské dobroty, které ocení nejen děti
Špatné počasí? Nevadí! Vezměte do ruky knihu a užívejte si domácí pohodu

Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

 

Předplatné

Aktuální číslo časopisu