Maminka.czTěhotenství

Jste těhotná a zadýcháváte se? Za dušnost v těhotenství mohou také hormony!

26. 9. 2017
Jste  těhotná a zadýcháváte se? Za dušnost v těhotenství mohou také hormony! | istockphoto.com
Trápila vás v těhotenství dušnost? Připisovala jste to zvětšujícímu se bříšku? Zčásti jste sice měla pravdu, avšak jen z části! Za dušnost totiž mohou i těhotenské hormony.

Dušnost patří spolu s nevolnostmi, přecitlivělostí na pachy nebo třeba s otoky dolních končetin k „nutnému zlu“, které doprovází nejedno těhotenství. Omezená možnost se kvalitně nadechnout či dodechnout je nastávající maminkou pochopitelně vnímána značně negativně a v některých případech může těhotnou ženu i docela vyděsit. Je na místě se těhotenských problémů s dušností obávat?

Zjevné příčiny dušnosti

Dvě hlavní příčiny těhotenské dušnosti jsou zřejmé. První je zvětšující se děloha, která v posledních měsících a týdnech těhotenství tlačí na bránici i plíce, doslova je utiskuje a omezuje jejich bezproblémové fungování. Zvláště v případě, že je miminko „cvalda“ nebo jde o vícečetné těhotenství.

Další možnou příčinou je pochopitelně též nárůst hmotnosti; je-li nárůst opravdu velký, je zcela přirozené, že se nastávající maminka zadýchává podobně jako lidé s nadváhou.

Svou roli pak hraje i zvýšená potřeba kyslíku – ten totiž potřebuje nejen matka, ale i plod. Proč se však zadýchávají i maminky, které jsou jak proutek a bříško mají i v pokročilém těhotenství jak tříkilový melounek?

8 brutálních pravd o těhotenství aneb co vám nikdo neřekne

Skryté příčiny dušnosti

Za potíže s dechem v těhotenství však nenese vinu jen nárůst hmotnosti a nemilosrdný útlak, se kterým se musí vyrovnávat nebohé dýchací orgány, ale také důležitý „ženský“ hormon progesteron.

Ten patří mezi čtyři hlavní hormony, které řídí mnoho důležitých procesů v ženském těle – kupříkladu menstruační cyklus, ovulaci, vývoj mléčné žlázy apod. Hormon progesteron, jehož hladina v těhotenství velmi razantně narůstá, také zvyšuje dechovou frekvenci, což se v kombinaci se zvětšující se dělohou a narůstající hmotností projevuje právě větším sklonem k zadýchání.

Jak vyzrát na těhotenskou dušnost?

Jediným a opravdu účinným lékem na těhotenskou dušnost je porod. Dušnost je zkrátka úzce propojená s těhotenstvím. Jakmile se ale děťátko narodí, dušnost postupně vymizí. Některé nastávající maminky si však v souvislosti s dušností, respektive jejím zmírněním, nemohou vynachválit procházky v přírodě, dechová cvičení a těhotenskou jógu.

Naučte se správně dýchat na začátku těhotenství, je to dobré pro vývoj miminka

Kdy zpozornět?

Ale pozor, jestliže se nastávající maminka zadýchává i v klidu či během fyzicky nenáročné práce anebo dýchavičnost provázejí mdloby, slabost, návaly horka a pocení, je na místě konzultace s lékařem! Ve výjimečných případech může být totiž tento stav spojený se skrytou vadou srdce, poruchou štítné žlázy či v těhotenství poměrně častým nedostatkem železa.

Video: Průvodce těhotenstvím ve dvou minutách

V těhotenství vás může zradit srdce
Dušnost v těhotenství
Pomoc, dítě se mi dusí! Aneb jak si poradit s laryngitidou
Témata: Zdraví, Těhotenství, Pokročilé těhotenství, Dechové cvičení, Těhotenský hormon, Zvýšená potřeba, Dechová frekvence, Plíce, Hmotnost, Štítná žláza, Jediný lék, Poslední měsíc, Ženské tělo, Těhotenský problém, Těhotenská jóga, Mléčná žláza, Omezená možnost, Hlavní příčina, Zjevná příčina, Velký sklon, Menstruační cyklus, Dýchací orgán, Vícečetné těhotenství, Narůstající hmotnost, Hladina

Mohlo by vás zajímat
To je ale bříško! Takhle vypadá těhotenství s trojčaty týden po týdnu
Manžel začal hodně pít. Vadí mi, že to odnášejí děti. Co mám dělat?
Problémy se spánkem má třetina dětí. Chce to režim, říká odborník
Rodičovská dovolená 2018 – vše, co potřebujete vědět
Tělo po porodu je jiné! 7 změn, které vás mohou zaskočit nebo vystrašit
Neděste se! Takhle vypadá mateřství ve skutečnosti. Mámy vědí své...
9krát o bolestech břicha v těhotenství. Víte, co která bolest znamená?
9 faktů o plodných dnech: Víte, které dny cyklu jsou plodné?
Rozčiluje se, vzteká a odmlouvá? Takhle ho rychle zklidníte!

Horoskopy

Střelec Ukořistěte pro sebe alespoň chvilku času a nadechněte se z plných plic. Energie vám sice nechybí, ale…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Ester, Estera, Mstislav





Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu