Maminka.cz
Maminka v porodnici
Více
Maminka roku
Zdraví
Diskuze
Než otěhotníte
Jídlo a recepty
Poradny
Těhotenství
Slavní rodiče
Mateřská a rodičovská
Porod
Láska a vztahy
Čtenářské testy
Děti
Dílnička
Vtipné děti
Porodnice
Videa
Předplatné
Těhotenství
Porod
Děti
Podcasty
Premium
Čtení pro děti
Mateřídouška
Sluníčko
Přihlásit se
Hledat
Hledat
Zbavte se celulitidy jídlem
Přidat komentář
Zpět na článek
Zobrazit chronologicky
Dokturka
21. 11. 2013 17:16
Zbavit se celulitidy neni nic těžkýho :) A naprosto souhlasím s jídlem. Lidi si to pořád neuvědomujou, ale jídlo je 90% příčina celého problému. Snažit se to vyřešit pouze různými cviky nemá význam, pokud se dostatečně nezmění strava.
Docela pěkný článek na http://chcibrisaky.com/jak-se-zbavit-celulitidy/ .. Mám s tím zkušenosti (a nejen já, i moje mamka). Změnit stravu bylo nejmoudřejší,co jsem udělala.
Odpovědět
To se mi líbí
Hanka
26. 10. 2017 11:53
Ahoj, ja jsem slysela ze na celulitidu by mel pomoct i peeling, chtela bych si teda nejaky na vanoce prirodni peeling koupit. mate nekdo prosim nejake doporuceni jaky tedy vyzkouset? diky moc
Odpovědět
To se mi líbí
Lu
19. 4. 2020 08:54
No k radám v článku: pokud někdo kdo má potíže s toxiny (únava, potíže s kůží, imunitou, bolesti hlavy časté apod.) nebo tzv. vlhkostí v těle (viz diagnostika podle čínské medicíny) bude kombinovat něco co je mraženého, do toho syrové, do toho tofu, tak garantuju, že si svoje potíže jen zhorší (otoky, gynekologické výtoky, pocit tíže v rukou/nohou, zvýšené pocení, sklon k mastné pokožce hlavy, nedostatek energie, potíže s močením atd.).
Ono je potřeba věci kombinovat hlavně tak, aby to - odpovídalo metabolickému typu a zdravotnímu stavu daného člověka (co jednomu prospívá, jinému vadí na trávení až škodí zdravotně třeba, viz např. to tofu nebo mražené, ale i třeba bezmasá strava nebo lepek, mléčné apod.)
- kombinovat věci tak, aby to především zohledňovalo také to jak moc se trávení "nadře" než to zpracuje a opravdu vyživí tělo a odvede ty metabolické zbytky... kombinace typu mléčné, maso, do toho třeba hodně ořechů nebo nějaké těžké, konzervované věci, navrch dezert apod. - tím se člověk dopracuje jedině k tomu, že bude mít ještě víc toxinů ve střevech (kvasí to a zpomaluje se metabolismus, to je to poslední co chceme pokud se chceme zbavit celulitidy).
Je totiž potřeba nejen jednoduše míchat "aha, tohle má bílkoviny, tohle má vitamín ten a ten, tak to tam vrznu taky, dohromady super" (já tomu říkám "fitness strava á la kočička a pejsek")... ale přemýšlet nad tím jestli to pro ten žaludek dává smysl v té SMĚSI a nakolik to je stravitelné a využitelné...
Jako špatný příklad uvedu např. školní jídelny kde se tímhle řídí - pak vznikají pro trávení a imunitu (a i tu celulitidu) naprosto nesmyslné kombinace typu gulášová polévka a buchtičky se šodó nebo hovězí v mrkvi, které děti zajídají termixem. Na papíře to možná výživově vypadá ok nebo i dobře (velikost porce, bílkoviny, sacharidy, vápník, železo atd.), ale v reálu je z toho takový mix, který trávení pořádně nestráví. Lidem pak přidá už od dětství normální, že mají jeden den takovou stolici, druhý takovou, každou chvíli trochu průjem nebo zácpu.
Ono opravdu platí zdravé střevo = zdravá kůže
Nejde ale jen o vzhled, ale i o imunitu, úroveň energie a samozřejmě se to projevuje i na cévách atd.
Prostě není dobré snažit se černobíle jen zaměřit na 1 problém. Já mám opravdu dobrou zkušenost s tím nechat si poradit. Ne od nějakých předražených koučů, ale od někoho kdo se tím zabývá ze zdravotního hlediska. Aby ten přechod byl postupný, ale trvalý. Žádné výkyvy váhy, ale postupné ozdravení celého organismu. Tím se mimochodem i stabilizuje psychika nebo zlepší soustředění a spánek.
Odpovědět
To se mi líbí
1
3
Video
Jak probíhá rekonvalescence a kontrola po zvětšení prsou?
Tereza Víchová
Vanda Stöckbauerová
reportáž
Další videa
Horoskopy
Beran
Býk
Blíženci
Rak
Lev
Panna
Váhy
Štír
Střelec
Kozoroh
Vodnář
Ryby
Napište nám
|
Redakce
|
Inzerce
|
Témata
Baleríny v novém kabátě, které vás omladí: Nosí se i u královského dvora
Další rána pro královskou rodinu: Nechutná hra s princem Georgem!
První plavkové kolekce jsou tu: Jaké střihy a vzory budou patřit k nejžádanějším?
Velikonoční nádivka trochu jinak: Zkuste nádivkové muffiny s cuketou
Láska mezi slavnými: 7 českých párů, kterým vztah vydržel celý život. Jaký je jejich návod na štěstí?
Letní čas! Proč je tak těžké se vyrovnat se změnou a co vám opravdu pomůže
Vojta Dyk ohlásil konec: Ten rozchod nebyl úplně hezký a čistý
Jak reagujete na nevěru, když se provalí? Blíženci jsou agresivní, Ryby pláčou
Halle Berryová v šoku: Pohlavní nemoc?! A vyklubala se z toho…
Netradiční velikonoční sladkosti: Veselé perníčky, mrkvové cupcakes nebo sušenky pro koledníky