Maminka.czVýživa a stravování

Zelenina v utajení: Tyto báječné zeleninové recepty si děti zamilují

, Časopis Maminka
20. 11. 2016
Taky máte někdy pocit, že děti mají radar na zeleninu, obzvlášť tu zeleně zabarvenou? A všechny druhy se jmenují „fuj“? Zkuste jim ji naservírovat tak, aby je bavila a lákala na pohled. Inspirujte se našimi nápady. Zn.: Testováno na dětech

Bramborové lodičky

Klepněte pro větší obrázek

Budete potřebovat:

  • 2 středně velké brambory
  • 100 g nastrouhaného sýra
  • 1 lžičku másla
  • 100 g cukety
  • 100 g brokolice
  • 100 g šunky

Postup:

Brambory důkladně opláchněte a upečte je v troubě jako brambory na loupačku. Brokolici uvařte doměkka a cuketu nastrouhejte na jemném struhadle. Šunku nakrájejte na nudličky. Upečené brambory nechte trochu vychladnout a pak z nich vydlabejte vnitřní část. Vzniklé bramborové skořápky nechte stranou.

Do mísy dejte vydlabanou část brambor, máslo, vidličkou rozmačkanou brokolici, cuketu, polovinu sýra a podle potřeby přidejte špetku soli. Směs vraťte zpět do slupek a navrch nasypte zbylý sýr. Brambory ozdobte jako lodičky a podávejte.

Témata: Děti, Časopis Maminka, Recepty, Výživa a stravování, Pomazánka, Muška, Plech vyložený, Hranolky, Rozpuštěné máslo, Řeč, Zelenina, Zeleň, Recept

Mohlo by vás zajímat
Nejsmutnější příběh! Miminko žilo jen sedmnáct minut. Z fotek až mrazí
Babička plašička: Po návratu od tchyně se dcera bojí všeho!
Kristýna Leichtová skončila s kojením. A obrečela to! Co se stalo?
Vše o preventivní onkologické cytologii. Chodíte pravidelně?
Příliš plná plenka i připoutání lezce do kočárku! To vše škodí vývoji. Co ještě?
Rodičovská dovolená 2020: Vše, co o ní potřebujete vědět
Co by měli všichni milující rodiče naučit své děti? Nejen mýt ruce a čistit zuby!
Sedm znaků, podle kterých poznáte, že z dítěte roste psychopat
Lékařka mi řekla, že dcera je autistka. Ona ale špatně slyšela!

Horoskopy

Beran Čas od času si potřebujete vyhodit z kopýtka. Dopoledne se věnujte své rodině a odpoledne si naplánujte…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Darina, Davide, Moris





Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu