Maminka.czPeníze a kariéra

Ženy a finanční tabu v práci: Proč se často bojí říct si o peníze?

vas 21.  11.  2024
O penězích se málokdy mluví snadno, zvlášť když přijde na téma odměny za práci. Pro mnoho žen je ale tato otázka ještě citlivější. Nízké sebevědomí, společenská očekávání nebo hluboko zakořeněné stereotypy jim často brání říct si o to, co si skutečně zaslouží. Během mateřské dovolené, kdy se k tomu přidává finanční nejistota, se tento problém může ještě prohloubit. Proč je tak těžké o penězích mluvit? A jak se z tohoto začarovaného kruhu vymanit?

[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]

„Mnoho žen se bojí, že budou považovány za nevděčné nebo budou odmítnuty. Peníze často vnímáme jako měřítko naší hodnoty, což nás brzdí v konfrontaci,“ vysvětluje byznys a marketingová mentorka Lucie Dědková.

Odkud to pochází?

Kořeny tohoto problému mohou sahat až do dětství. Věty jako „Peníze na stromě nerostou!“ nebo „Ještě že jsi aspoň hezká!“ se mohou hluboce usadit v podvědomí. Výsledkem je, že si ženy někdy nevěří, ani když mají dostatek zkušeností a znalostí. „Začínající podnikatelky mi často říkají, že si o vyšší odměnu neřeknou, protože ještě ‚nevědí dost‘. To je ale spíše problém sebevědomí než skutečných schopností,“ dodává Dědková.

„Hodná holka“ a mýty, které brzdí

V české společnosti stále přetrvává archetyp „hodné holky“, která je skromná, nevyčnívá a spokojí se s málem. Mnoho žen má rovněž obavy, že vyšší příjem naruší rovnováhu v rodině nebo vztahy s partnerem. „Ženy se někdy bojí, že budou vnímány jako příliš ambiciózní nebo že jejich okolí zareaguje negativně. Ve skutečnosti jsou ale větší příjmy často cestou k větší nezávislosti a příležitostem,“ říká Lucie Dědková.

Další překážkou je přesvědčení, že si nelze účtovat za něco, co ženu baví nebo jí jde snadno. „Často slyším argumenty typu: ‚Mně to zabere jen pět minut, tak si za to přece nemůžu účtovat.‘ Přitom to, co zvládáme rychle a efektivně, je výsledkem let praxe. Někomu by naše pětiminutová práce trvala i pár hodin,“ upozorňuje Dědková.

Zejména ženy v podnikání mají tendenci podceňovat svůj čas. „Mnohé si řeknou jen o částku, která pokryje náklady, ale svůj čas nezapočítávají. To je zásadní chyba. Vždy říkám: ‚Za kolik jste ochotná opustit své dítě na hodinu?‘ Tento jednoduchý dotaz často otevře oči,“ zdůrazňuje mentorka. 

10 tipů, jak být úspěšná doma i v podnikání. Praktický průvodce pro zaneprázdněné maminky

Praktické tipy, které vám pomohou změnit přístup k penězům

Změňte mindset – postupně a s pomocí pozorování

Změna myšlení není okamžitý proces, ale spíše cesta, kterou můžete zahájit už dnes. Jedním z prvních kroků je začít si všímat, jak k otázce ocenění přistupují ostatní. Sledujte, jak lidé reagují na komplimenty, třeba na pochvalu jejich práce nebo vzhledu. Stejně tak si všimněte, jak mluví o penězích. Jakmile začnete pozorovat tyto vzorce u druhých, přirozeně si začnete klást otázku, jak byste reagovaly vy samy. Tím se pomalu připravujete na změnu svého přístupu.

Dalším krokem může být práce s afirmacemi. Zkuste si před zrcadlem říct částku, kterou byste chtěly být oceněny. Pokud vám to zprvu připadá nepříjemné, začněte s větami jako „Dovoluji si vydělávat více“ nebo „Dovoluji si být za svou práci oceněná“. Pravidelné opakování těchto frází pomáhá překonat vnitřní bloky a připravuje vás na další kroky.

Vytvořte si plán a spočítejte si své náklady

Místo porovnávání s ostatními se soustřeďte na sebe. Spočítejte si své náklady – nejen ty přímé, ale i skryté, jako jsou paušály, čas na administrativu nebo dny, kdy nebudete moci pracovat kvůli nemoci, péči o děti nebo odpočinku na dovolené. Zahrňte i rezervy na nečekané výdaje.

Tento proces vám pomůže stanovit minimální hodinovou sazbu, pod kterou byste neměly jít. To, že znáte svou „minimální hodinovku“, vám dodá sebejistotu a zároveň zajistí, že vaše práce bude udržitelná z dlouhodobého hlediska.

Testujte a navyšujte

Jakmile máte jasnou představu o svých nákladech, začněte experimentovat. Nemusíte ihned žádat o vysoké částky – zkuste si postupně navyšovat své sazby tak, jak se budete cítit komfortně. Trénujte si žádost o vyšší částku před zrcadlem nebo s někým, komu důvěřujete, například s partnerem. „Klientkám doporučuji, aby si doma trénovaly žádost o dvojnásobnou částku, než na jakou si troufnou. Tím si zvyknou na pocit říkat si o více, a nakonec jim jejich cílová částka bude připadat přirozenější,“ radí Dědková.

Tržní standard? Až nakonec

Porovnání s ostatními může být užitečné, ale někdy je výhodnější se k němu uchýlit až ve chvíli, kdy máte jasně stanovené své vlastní náklady a minimální cenu. Příliš brzké zaměření na tržní standard může vést k zbytečné demotivaci a pochybnostem. Uvědomte si, že každý člověk má jiné finanční zázemí a priority – někdo si může dovolit pracovat za méně díky dalším příjmům nebo odlišné situaci, což ale neznamená, že byste se tím měly nechat ovlivnit. Vaše hodnota a podmínky jsou jedinečné, proto si je stanovte na základě svých potřeb a cílů.

Malé kroky, velké změny

Každý krok, který podniknete, vás posune blíž k finanční jistotě a většímu sebevědomí. Začněte tím, co zvládnete teď – vytvořením plánu nebo pozorováním, jak se lidé kolem vás staví k penězům. Časem se naučíte nejen říkat si o odměnu, kterou si zasloužíte, ale také si ji s jistotou obhájit. „Vaše hodnota není měřena jen penězi. Schopnost ocenit samu sebe je klíčem k dlouhodobé spokojenosti a úspěchu,“ uzavírá Lucie Dědková.

Klepněte pro větší obrázek
Lucie Dědková, www.mentorkalucie.cz

VIDEO: Většina domácí práce stojí na ženách, má to dopady i na ekonomiku

Témata: Peníze, Pracující matky, Finance, Peníze a kariéra, žena, podnikání, Tabu, Sebevědomí, Mateřská dovolená, Lucie, Stereotypy, Částka, Lucie Dědková, Odměna