Maminka.czVýživa a stravování

Zkuste je také na slano: Palačinky se špenátem

, Časopis F.O.O.D.
18. 1. 2014
Zkuste je také na slano: Palačinky se špenátem
Po vánočním vydatném hodování je čas trochu ubrat plyn. To ale neznamená, že si nepochutnáte. Vsaďte jen nan mírné zlehčení

4 porce
příprava: 30 minut

2 vejce
250 ml polotučného mléka
50 g celozrnné mouky
sůl
15 g řepkového oleje
jarní cibulka
1–2 stroužky česneku
200 g čerstvého špenátu
120 g vepřové šunky
80 g polotvrdého sýra 30%
400 g cherry rajčátek

V misce vyšlehejte vejce, mléko a mouku se špetkou soli. Nechte v ledničce na chvíli odstát. Na trošce řepkového oleje orestujte nasekanou cibulku a česnek, přidejte špenát a spařte. Palačinky opečte na tefl onové pánvi a potřete je špenátem, přidejte šunku, zarolujte a posypte strouhaným sýrem. Podávejte s cherry rajčátky.

Článek vyšel v časopisu F.O.O.D. 1/2014

Témata: Výživa a stravování, Časopis F.O.O.D., Špenát, Strouhaný sýr, Palác, Take, Jarní cibulka

Mohlo by vás zajímat
Kristýna Boková je těhotná. Čeká svoje třetí dítě, prozradila pohlaví?
Kristýna Leichtová rodila doma! Mezi herečkami nebyla první
Zase špatně! Nejhorší mýty o dětských botách, kterým rodiče věří
Jana Bernášková: Špatně jsme odhadli syna, komunitní škola nebyla pro něj
Žena vůbec nevěděla, že je těhotná. Dítě porodila u švagrové na záchodě
Kolik slov skutečně mají umět dvouleté děti. Hlavně na ně nikdy nešišlejte!
Maminka roku: Čeká páté dítě, a ještě nikdy nebyla na mateřské!
Vše, co vás zajímá o hlenové zátce. Jak vypadá, jak dlouho odchází před porodem
Mateřská dovolená 2020: Vše, co potřebujete vědět

Horoskopy

Kozoroh Patříte k největším dříčům zvěrokruhu, a proto budete pracovat i o víkendu. Do práce však nepůjdete,…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Hana, Hanka, Hannah





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné