Maminka.cz
Maminka v porodnici
Více
Maminka roku
Zdraví
Diskuze
Než otěhotníte
Jídlo a recepty
Poradny
Těhotenství
Slavní rodiče
Mateřská a rodičovská
Porod
Láska a vztahy
Čtenářské testy
Děti
Dílnička
Vtipné děti
Porodnice
Videa
Předplatné
Těhotenství
Porod
Děti
Podcasty
Premium
Čtení pro děti
Mateřídouška
Sluníčko
Přihlásit se
Hledat
Hledat
6
Maminka.cz
Diskuze
Dieta a hubnutí
cvičení doma když se nemůže venku
Leona
29. 3. 2020 11:43
maminky prosím vás cvičíte doma? ráda bych začala cvičit, jen nevím čím začít, co si nakoupit jaké cviky praktikovat a tak... jaké máte zkušenosti?
To se mi líbí
0
Odpovědět
Zpět na hlavní stránku diskuzí
Celkem 6 odpovědí
Zobrazit jako strom
0
odkaz
Helga
26. 4. 2020 20:25
holky, maminky, máte některá doma nějaké stroje na cvičení? Jakože posilovací, nějaké co jsou ve fitkách a v posilovnách? ráda bych domů něco takového pořídila
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Nela
24. 4. 2020 10:31
je pravda že jsem doma začala cvičit až když se nedalo moc venku a ani ve fitku a musím říct že to zas tak špatné není :)
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Viktorka
10. 4. 2020 22:17
začínala jsem dost podobně, měla jsem jen karimatku a nic a teď už mám činky a dokonce jsem si pořídila i pás na běhání
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Kristina
4. 4. 2020 15:23
@Julča
Ahoj, stačí ti karimatka a třeba lahve s vodou
a hlídat si správné držení těla - držet ramena od uší, neprohýbat se v zádech, nenechávat povolené břicho a dýchat do spodní části hrudníku. Kdyžtak koukni na moje videa, jako fyzioterapeutka, osobní trenérka a školitelka trenérů s 20letou praxí, to na všech videích podrobně vysvětluju a dávám důraz na správné a zdravé provedení cviků.
https://youtu.be/-yMx1uI5LsI
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Julča
31. 3. 2020 11:19
A poradíte teda jak začít s domácím cvičením? co si pořídit s čím a jak pracovat tak ať to má nějaké výsledky a neničím si tělo...
Odpovědět
To se mi líbí
0
1
odkaz
Andrea
30. 3. 2020 20:01
Taky si cvičím doma a je to super, cvičím si kdy chci a jak chci, taky jsem si koupila základní výbavu, jako podložku, činky atd...
Odpovědět
To se mi líbí
1
Video
VIDEO: Jak probíhá předčasný porod a v čem se liší od porodu v termínu?
Tereza Víchová
Vanda Stöckbauerová
Maminka v porodnici
Další videa
Vyberte jméno pro miminko
Dnes má svátek
Josef
,
Jozef
,
Josefa
Vybrat jméno
Diskuze
mast na pindíka
2
16. 3. 2024
Děti a rodina
Co na krásné vlasy?
84
12. 3. 2024
Povídání jen tak
Filtr na vodu
0
8. 3. 2024
Děti a rodina
Školní batoh do první třídy
3
3. 3. 2024
Děti a rodina
Další diskuze
Nejčtenější články
Devítinásobná máma Iva: Tři bochníky za den, fronty na záchod, domácí výuka... Jak se žije v rodině s 11 členy?
Dita Mrázková
Inspirativní ženy
Herečka Bára Mudrová z Ulice: Další dítě u nás doma. K synovi Kristiánovi přibyl další chlapec!
Dita Mrázková
Rozhovor
Nevěra, rozvod, odstranění dělohy… Manželka následníka trůnu pod palbou konspirací. Je princezna Kate na útěku?
Dita Mrázková
Královská rodina
Horoskopy
Beran
Býk
Blíženci
Rak
Lev
Panna
Váhy
Štír
Střelec
Kozoroh
Vodnář
Ryby
Doporučujeme
Tereza Kostková: Radikální změna po StarDance!
Jaké věci rozhodně nepatří do pračky
Denní horoskop na úterý 19. 3. 2024: Panny čeká chaos, Blíženci budou na vrcholu
Moudra našich babiček fungují dodnes: Jak na šťastný vztah podle zralých žen?
Petr Pavel a Jiří Bartoška: Souboj sexy šedin!
Sako jako základ šatníku? Nuda! Letošní jaro ovládnou tyto výraznější kousky
Přání k narozeninám: Vyberte si z 20 textů, hodících se do sms i na papír
Bílý, žlutý, růžový nebo šedý? Barva jazyka může odhalit vážná zdravotní problém
Polévka z medvědího česneku s pestem
Napište nám
|
Redakce
|
Inzerce
|
Témata
Od hokejové Sparty k luxusní módě: Barbora Snopková Haberová ovládla s půjčovnou šatů českou módu
Tereza Kostková: Radikální změna po StarDance!
Sako jako základ šatníku? Nuda! Letošní jaro ovládnou tyto výraznější kousky
Jaké věci rozhodně nepatří do pračky
Tato bunda je ideální na přechodné období: Oblíbila si ji i první dáma! Kde ji už nyní koupíte?
Bílý, žlutý, růžový nebo šedý? Barva jazyka může odhalit vážná zdravotní problém
Nečekaný konec Tomicové v ZOO: Produkce se ji marně snažila sehnat
Denní horoskop na úterý 19. 3. 2024: Panny čeká chaos, Blíženci budou na vrcholu
Petr Pavel a Jiří Bartoška: Souboj sexy šedin!
Vítěz Peče celá země Vojta: Podívejte se na jeho neuvěřitelné výtvory