Maminka.cz
Maminka v porodnici
Více
Maminka roku
Zdraví
Diskuze
Než otěhotníte
Jídlo a recepty
Poradny
Těhotenství
Slavní rodiče
Mateřská a rodičovská
Porod
Láska a vztahy
Čtenářské testy
Děti
Dílnička
Vtipné děti
Porodnice
Videa
Předplatné
Těhotenství
Porod
Děti
Podcasty
Premium
Čtení pro děti
Mateřídouška
Sluníčko
Přihlásit se
Hledat
Hledat
6
Maminka.cz
Diskuze
Dieta a hubnutí
cvičení doma když se nemůže venku
Leona
29. 3. 2020 11:43
maminky prosím vás cvičíte doma? ráda bych začala cvičit, jen nevím čím začít, co si nakoupit jaké cviky praktikovat a tak... jaké máte zkušenosti?
To se mi líbí
0
Odpovědět
Zpět na hlavní stránku diskuzí
Celkem 6 odpovědí
Zobrazit jako strom
0
odkaz
Helga
26. 4. 2020 20:25
holky, maminky, máte některá doma nějaké stroje na cvičení? Jakože posilovací, nějaké co jsou ve fitkách a v posilovnách? ráda bych domů něco takového pořídila
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Nela
24. 4. 2020 10:31
je pravda že jsem doma začala cvičit až když se nedalo moc venku a ani ve fitku a musím říct že to zas tak špatné není :)
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Viktorka
10. 4. 2020 22:17
začínala jsem dost podobně, měla jsem jen karimatku a nic a teď už mám činky a dokonce jsem si pořídila i pás na běhání
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Kristina
4. 4. 2020 15:23
@Julča
Ahoj, stačí ti karimatka a třeba lahve s vodou
a hlídat si správné držení těla - držet ramena od uší, neprohýbat se v zádech, nenechávat povolené břicho a dýchat do spodní části hrudníku. Kdyžtak koukni na moje videa, jako fyzioterapeutka, osobní trenérka a školitelka trenérů s 20letou praxí, to na všech videích podrobně vysvětluju a dávám důraz na správné a zdravé provedení cviků.
https://youtu.be/-yMx1uI5LsI
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Julča
31. 3. 2020 11:19
A poradíte teda jak začít s domácím cvičením? co si pořídit s čím a jak pracovat tak ať to má nějaké výsledky a neničím si tělo...
Odpovědět
To se mi líbí
0
1
odkaz
Andrea
30. 3. 2020 20:01
Taky si cvičím doma a je to super, cvičím si kdy chci a jak chci, taky jsem si koupila základní výbavu, jako podložku, činky atd...
Odpovědět
To se mi líbí
1
Video
VIDEO: Jak se starat o jizvu po císařském řezu?
Tereza Víchová
Maminka v porodnici
Další videa
Vyberte jméno pro miminko
Dnes má svátek
Marcela
,
Odeta
,
Marcelína
Vybrat jméno
Diskuze
probiotika
35
17. 4. 2024
Povídání jen tak
Bělení zubů
6
3. 4. 2024
Povídání jen tak
Darování vajíčka
116
23. 3. 2024
Početí
Stavebnice LEGO
0
22. 3. 2024
Děti a rodina
Další diskuze
Nejčtenější články
Moje dítě je ošklivé, sdílela maminka k videu novorozené dcery. Její sledující s ní souhlasili. Jak holčička vypadá dnes?
Dita Mrázková
Rodičovství
Matky a dcery podle horoskopu. Tyhle dvojice si spolu budou rozumět a vytvoří nejsilnější pouto
aši
inf
Horoskopy
Matkou ve 14: Pro půl světa jsem byla ten nejhorší člověk, přáli mi i smrt. Přitom jsem se vzdala svého dětství!
Dita Mrázková
Mladé maminky
Horoskopy
Beran
Býk
Blíženci
Rak
Lev
Panna
Váhy
Štír
Střelec
Kozoroh
Vodnář
Ryby
Doporučujeme
Natáčení pokračování Teorie tygra odloženo: Strach o Bartošku!
Velikonoční nádivka trochu jinak: Zkuste nádivkové muffiny s cuketou
Vypadalo to nadějně a teď se neozývá? Odhalte důvod podle znamení zvěrokruhu
Recepty z kuřecích prsou aneb 11 rychlých a dietních večeří z kuřecího masa
Anička Slováčková bojující s rakovinou: Chystá velkou cestu
Jak se znovu dostat do lepší kondice? Bez těchto 5 kroků to nepůjde!
Nevkusná retro móda: Ledvinka a další kousky, za které se dodnes stydíme
Jak si děti předávají nemoci a jak tomu zabránit? Pozor na půjčováním hraček
Kuře v parmazánu se salátem
Napište nám
|
Redakce
|
Inzerce
|
Témata
Linda Rybová: Od éterické baletky a pohádkové princezny až po nestárnoucí herečku
Natáčení pokračování Teorie tygra odloženo: Strach o Bartošku!
Jak se znovu dostat do lepší kondice? Bez těchto 5 kroků to nepůjde!
Velikonoční nádivka trochu jinak: Zkuste nádivkové muffiny s cuketou
DANA (41): Omylem jsem se ocitla na swingers party u souseda
Jak si děti předávají nemoci a jak tomu zabránit? Pozor na půjčováním hraček
Válečná porada u Kubelkové: Iva s Natálkou řekly NE!
Vypadalo to nadějně a teď se neozývá? Odhalte důvod podle znamení zvěrokruhu
Anička Slováčková bojující s rakovinou: Chystá velkou cestu
Májovky chutnají i léčí. Jak je bezpečně poznat a co z nich uvařit?