Červnová
Maminka
právě v prodeji
Objednat zde
Maminka.cz
Maminka v porodnici
Maminka roku
Více
Maminka roku
Zdraví
Diskuze
Než otěhotníte
Jídlo a recepty
Poradny
Těhotenství
Slavní rodiče
Mateřská a rodičovská
Porod
Láska a vztahy
Čtenářské testy
Děti
Dílnička
Vtipné děti
Porodnice
Videa
Předplatné
Těhotenství
Porod
Děti
Podcasty
Premium
Čtení pro děti
Mateřídouška
Sluníčko
Přihlásit se
Hledat
Hledat
6
Maminka.cz
Diskuze
Dieta a hubnutí
cvičení doma když se nemůže venku
Leona
29. 3. 2020 11:43
maminky prosím vás cvičíte doma? ráda bych začala cvičit, jen nevím čím začít, co si nakoupit jaké cviky praktikovat a tak... jaké máte zkušenosti?
To se mi líbí
0
Odpovědět
Zpět na hlavní stránku diskuzí
Celkem 6 odpovědí
Zobrazit jako strom
0
odkaz
Helga
26. 4. 2020 20:25
holky, maminky, máte některá doma nějaké stroje na cvičení? Jakože posilovací, nějaké co jsou ve fitkách a v posilovnách? ráda bych domů něco takového pořídila
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Nela
24. 4. 2020 10:31
je pravda že jsem doma začala cvičit až když se nedalo moc venku a ani ve fitku a musím říct že to zas tak špatné není :)
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Viktorka
10. 4. 2020 22:17
začínala jsem dost podobně, měla jsem jen karimatku a nic a teď už mám činky a dokonce jsem si pořídila i pás na běhání
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Kristina
4. 4. 2020 15:23
@Julča
Ahoj, stačí ti karimatka a třeba lahve s vodou
a hlídat si správné držení těla - držet ramena od uší, neprohýbat se v zádech, nenechávat povolené břicho a dýchat do spodní části hrudníku. Kdyžtak koukni na moje videa, jako fyzioterapeutka, osobní trenérka a školitelka trenérů s 20letou praxí, to na všech videích podrobně vysvětluju a dávám důraz na správné a zdravé provedení cviků.
https://youtu.be/-yMx1uI5LsI
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Julča
31. 3. 2020 11:19
A poradíte teda jak začít s domácím cvičením? co si pořídit s čím a jak pracovat tak ať to má nějaké výsledky a neničím si tělo...
Odpovědět
To se mi líbí
0
1
odkaz
Andrea
30. 3. 2020 20:01
Taky si cvičím doma a je to super, cvičím si kdy chci a jak chci, taky jsem si koupila základní výbavu, jako podložku, činky atd...
Odpovědět
To se mi líbí
1
Video
VIDEO: Porod a krásný zážitek? Tihle rodiče jsou dojemným důkazem, že to opravdu jde! Podívejte se na jejich zpověď
Tereza Víchová
Maminka v porodnici
Další videa
Vyberte jméno pro miminko
Dnes má svátek
Nataša
,
Timea
Vybrat jméno
Diskuze
DeflaGyn
0
Dnes 9:00
Maminka.cz
Hledáme maminku do filmového spotu porodnice - honorováno
0
Včera 2:59
Těhotenství a porod
Nábytek do ložnice
86
16. 5. 2022
Povídání jen tak
Hledám milenku - Praha
0
16. 5. 2022
Sex a vztahy
Další diskuze
Nejčtenější články
Angelina Jolie, George Clooney nebo Jennifer Aniston se svým mladším já: Podívejte se, co vykouzlil Photoshop!
Simona Formánková
Galerie
Andrea porodila dceru doma a ukázala fotky: Kéž by byla každá žena po porodu tak silná a šťastná jako já, říká
Tereza Víchová
Porod doma
Martina Pártlová otevřeně o mateřství: Podívejte se na její rozkošnou Stellu ve videu!
Tereza Víchová
Časopis Maminka
Horoskopy
Beran
Býk
Blíženci
Rak
Lev
Panna
Váhy
Štír
Střelec
Kozoroh
Vodnář
Ryby
Doporučujeme
Slzy ve Výměně manželek: Náhradní maminku zasáhne šokující zjištění o dceři!
Šance pro maminky z Prahy a Středočeského kraje: Získejte nákup v ceně 2000 Kč zdarma!
Kdo s vámi bude randit jen kvůli kariéře? Tato znamení vás využijí a pak odkopnou
Zpěvák Petr Sepeši: Milovaný muž Ivety Bartošové tajil syna a zemřel při nehodě
Dohra po party muzikálu Brzobohatého: Tomeš přijel domů v džínách Grossové! Manželka mu to vytmavila
Pryč s černou, odvažte se! 8 nejhezčích plus size outfitů na jaro
Michal Viewegh slaví 60 a navzdory ztrátě paměti vydává knihu vzpomínek
Co jíst při průjmu? Dieta při střevních potížích den po dni
Brokolicová polévka se smetanou
Vytvořte si doma oázu klidu a pohody. 30 tipů jak na útulný balkon
Napište nám
|
Redakce
|
Inzerce
|
Témata
Josef Abrhám: V těchto rolích jsme ho milovaly. Co vy?
Slzy ve Výměně manželek: Náhradní maminku zasáhne šokující zjištění o dceři!
Pryč s černou, odvažte se! 8 nejhezčích plus size outfitů na jaro
Šance pro maminky z Prahy a Středočeského kraje: Získejte nákup v ceně 2000 Kč zdarma!
Zpěvák Petr Sepeši: Milovaný muž Ivety Bartošové tajil syna a zemřel při nehodě
Co jíst při průjmu? Dieta při střevních potížích den po dni
Vítová 10 měsíců po narození syna: Rozvod s manželem!
Kdo s vámi bude randit jen kvůli kariéře? Tato znamení vás využijí a pak odkopnou
Dohra po party muzikálu Brzobohatého: Tomeš přijel domů v džínách Grossové! Manželka mu to vytmavila
Nekonečná zelenina: Vypěstujte si salát, mrkev nebo zázvor ze zbytků