Maminka.czDiskuzeDieta a hubnutí

Cvičení sama doma

Ahoj, začala jsem držet dietu a do toho bych chtěla ještě hubnout pomocí cvičení. CO je nejlepší na doma? Nějaké pomůcky si klidně dokoupím.. hlavně ať jdou kila dolů.
Celkem 26 odpovědí Zobrazit jako strom
Ahoj Bětko a holky, na doma stačí pro začátek bohatě karimatka. Pokud jde o hubnutí, pak to chce kombinovat kardio = jako třeba rychlá chuze ze startu a posilování = to můžeš dělat doma. Ideální je pilates. Základ je to promyslet a držet se plánu.Koukni na odkaz, třeba se ti něco bude hodithttps://napovime.cz/navod/jak-cvicit-doma/Peťa
Odpovědět To se mi líbí0
Mrkla bych tady https://www.fitham.cz/posilovaci-lavice. Vybírala jsem tam i já. Mají tam senzační nabídku a ceny taky super.
Odpovědět To se mi líbí0
Mám mám a jsem nadšená. Mám přímo tento https://www.fitham.cz/housefit-tiro-70 a mohu ho jen doporučit.
Odpovědět To se mi líbí0
Přímo doma nevím ale já jsem po porodu a celé léto jsem chodila bruslit s kočárkem, k tomu pila dietní koktejl a když čas dovolil tak běhat.
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj, já teda doma cvičím sama. Jedna teda mám doma super rotoped a pak taky cvičím s vlastní vahou… :) Jinak pokud chcete doporučení na super sport shop, pak doporučuji fitham. Od nich mám vše a naprostá spokojenost.
Odpovědět To se mi líbí0
cvičím jak doma tak ve fitcentrech, ale většinou už jen doma, máme víc a víc posilovacích věci (naštěstí je manžel do cvičení blázen) takže to mám na pohůdku
Odpovědět To se mi líbí0
Dost super je cvičit na trampošce https://www.fitham.cz/trampoliny ideální i na doma, prostě pecka, to se mi líbí a ani mi to nepříjde jako cvičení
Odpovědět To se mi líbí0
Holky poradíte prosím nějaký cvičební stroj na doma? Nějaký jednoduchý ideální na celé tělo, pokud teda něco takového vůbec existuje
Odpovědět To se mi líbí0
taky doma cvičím a je to fajn, jen teda bych si mohla sehnat nějaké nové cvičící stroje, nářadí. nemáte tip?
Odpovědět To se mi líbí0
co třeba joga, nebo pole dance? Joga je na tohle hodně dobrá, hodně lidi si ji chválí
Odpovědět To se mi líbí0
jednou cvičím doma a jednou venku, prostě jak se mi chce :) ale ono je to různé, podle nálady. doma se taky něco na cvičení najde
Odpovědět To se mi líbí0
Musím souhlasit že cvičit doma je mnohem lepší než prostě někde venku nebo ve fitku, doma si jedu svoje tempo a můžu cvičit kdy chci
Odpovědět To se mi líbí0
Doma si sama taky cvičím, kdy se mi chce a jak moc se mi chce :) někdy rotoped, někdy aerobick, naštěstí máme velký obývák, takže se tam dá dělat spousta věcí
Odpovědět To se mi líbí0
maminky, používáte nějaké cvičební stroje? Pokud ano tak Jaké? chtěla bych si domů nějaký posilovací stroj pořídit
Odpovědět To se mi líbí0
Počkej, cvičící pomůcky? Jaký od fitham máš? Já právě přemýšlím nad lavicí a pásem. Nemáš zkušenosti hlavně teda s pásem? Jaký je nejlepší? Teda samozřejmě, aby byl v super poměru kvalita a cena…
Odpovědět To se mi líbí0
To jako hodně záleží, co od něj očekáváš. Máš třeba nějakou představu?
Odpovědět To se mi líbí0
@Beáta Beáto jaký ten rotoped konkrétně máte??? taky bych nějaký potřebovala
Odpovědět To se mi líbí0
Od manžela sem dostala super rotoped z fitham. Jezdím na něm skoro denně a hrozně mě to baví
Odpovědět To se mi líbí0
@Puma16 Jillian je super, taky doporučuju. Da se to zvládnout i časově.
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj, já teda doma cvičím sama. Jedna teda mám doma super rotoped a pak taky cvičím s vlastní vahou… :)
Odpovědět To se mi líbí0


Horoskopy

Štír Nyní ze sebe dokážete vyprodukovat tolik skvělých nápadů, až tomu sami nemůžete uvěřit. Do svých…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Mirka, Herta, Mira





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné