Maminka.cz
Maminka v porodnici
Více
Maminka roku
Zdraví
Diskuze
Než otěhotníte
Jídlo a recepty
Poradny
Těhotenství
Slavní rodiče
Mateřská a rodičovská
Porod
Láska a vztahy
Čtenářské testy
Děti
Dílnička
Vtipné děti
Porodnice
Videa
Předplatné
Těhotenství
Porod
Děti
Podcasty
Premium
Čtení pro děti
Mateřídouška
Sluníčko
Přihlásit se
Hledat
Hledat
34
Maminka.cz
Diskuze
Dieta a hubnutí
Cvičení sama doma
BětkaProkop
12. 11. 2016 17:49
Ahoj, začala jsem držet dietu a do toho bych chtěla ještě hubnout pomocí cvičení. CO je nejlepší na doma? Nějaké pomůcky si klidně dokoupím.. hlavně ať jdou kila dolů.
To se mi líbí
1
Odpovědět
Zpět na hlavní stránku diskuzí
Celkem 34 odpovědí
Zobrazit jako strom
0
odkaz
Gita
24. 8. 2019 11:41
Doma si sama taky cvičím, kdy se mi chce a jak moc se mi chce :) někdy rotoped, někdy aerobick, naštěstí máme velký obývák, takže se tam dá dělat spousta věcí
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Marcela
22. 8. 2019 21:11
maminky, používáte nějaké cvičební stroje? Pokud ano tak Jaké? chtěla bych si domů nějaký posilovací stroj pořídit
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Ilonka
30. 6. 2019 11:56
Počkej, cvičící pomůcky? Jaký od fitham máš? Já právě přemýšlím nad lavicí a pásem. Nemáš zkušenosti hlavně teda s pásem? Jaký je nejlepší? Teda samozřejmě, aby byl v super poměru kvalita a cena…
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Kroupová
28. 6. 2019 21:11
To jako hodně záleží, co od něj očekáváš. Máš třeba nějakou představu?
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Veronika
21. 6. 2019 20:32
@Beáta
Beáto jaký ten rotoped konkrétně máte??? taky bych nějaký potřebovala
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Beáta
7. 6. 2019 11:42
Od manžela sem dostala super rotoped z fitham. Jezdím na něm skoro denně a hrozně mě to baví
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Sofie
2. 5. 2019 23:05
@Puma16
Jillian je super, taky doporučuju. Da se to zvládnout i časově.
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Kika
2. 5. 2019 20:56
Ahoj, já teda doma cvičím sama. Jedna teda mám doma super rotoped a pak taky cvičím s vlastní vahou… :)
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Sára89
20. 7. 2017 14:30
Ahoj, já cvičím doma JNL Fusion a je to super ... je to mix posilování s činkami a aerobního cvičení...jedno video trvá 30 minut a výsledky jsou opravdu vidět :)
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Šárka
20. 7. 2017 13:51
Já jsem doma cvičila několikrát, teda pardon...několikrát jsem se o to snažila, ale nikdy jsem nevydržela... Já teď naopak hledám něco, na co bych mohla chodit, a co by mě bavilo. Nějaké atraktivní cvičení. Nevíte o něčem? Nebo co děláte vy?
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Demi
13. 2. 2017 5:28
Ahojky, ty nejlepší cviky a hlavně rady ohledně cvičení, stravování a vůbec zdravého životního stylu najdete na youtube "Fitness Demi"
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Beáta
7. 2. 2017 11:53
Klobouk dolu, pod doma cvicis! Ja bych se nedokopala :(
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Doubravka2
15. 12. 2016 4:24
hlavně výdrž
já cvičila podle videí s Fithallem a nejhorší bylo přinutit se
Odpovědět
To se mi líbí
0
1
odkaz
Puma16
14. 12. 2016 12:38
Žádné extra pomůcky na to potřeba určitě nejsou. Pokud budete cvičit např podle videí tak maximálně nějakou podložku na cvičení a činky. Obojí se dá však nahradit.Činky láhvemi s vodou a podložka dekou :). Z těch videí doporučuju Tiffany Roothe nebo Jillian Michaels.
Odpovědět
To se mi líbí
1
2 / 2
Video
První dojmy z Maminky roku 2023: Jak si večer užily vítězky a patronky? Podívejte se na video
Tereza Víchová
vas
Maminka roku 2023
Další videa
Vyberte jméno pro miminko
Dnes má svátek
Taťána
,
Tatiana
,
Taťana
Vybrat jméno
Diskuze
Darování vajíčka
116
23. 3. 2024
Početí
Stavebnice LEGO
0
22. 3. 2024
Děti a rodina
Ritalin
10
20. 3. 2024
Mateřská dovolená
mast na pindíka
2
16. 3. 2024
Děti a rodina
Další diskuze
Nejčtenější články
Co udělal novopečený táta, když se dozvěděl, že expřítelkyně chce dát jejich novorozenou dceru k adopci? Tomu neuvěříte!
Dita Mrázková
Rodičovství
První pohled na novorozence: Dojemné chvíle sourozenců, kteří vidí miminko poprvé
Tereza Víchová
Sourozenci
Neuvěřitelné, ale pravdivé! Roční holčička nosila v hlavě parazitické dvojče, měřilo 10 cm a mělo vyvinuté horní končetiny
vas
operace
Horoskopy
Beran
Býk
Blíženci
Rak
Lev
Panna
Váhy
Štír
Střelec
Kozoroh
Vodnář
Ryby
Doporučujeme
Další rána pro královskou rodinu: Nechutná hra s princem Georgem!
Velikonoční nádivka trochu jinak: Zkuste nádivkové muffiny s cuketou
Jak reagujete na nevěru, když se provalí? Blíženci jsou agresivní, Ryby pláčou
Recepty z kuřecích prsou aneb 11 rychlých a dietních večeří z kuřecího masa
Halle Berryová v šoku: Pohlavní nemoc?! A vyklubala se z toho…
První plavkové kolekce jsou tu: Jaké střihy a vzory budou patřit k nejžádanějším?
Takhle vypadala zima a Vánoce za socialismu. Které věci jste také měli?
Letní čas! Proč je tak těžké se vyrovnat se změnou a co vám opravdu pomůže
Pesto z medvědího česneku a vlašských ořechů
Napište nám
|
Redakce
|
Inzerce
|
Témata
Baleríny v novém kabátě, které vás omladí: Nosí se i u královského dvora
Další rána pro královskou rodinu: Nechutná hra s princem Georgem!
První plavkové kolekce jsou tu: Jaké střihy a vzory budou patřit k nejžádanějším?
Velikonoční nádivka trochu jinak: Zkuste nádivkové muffiny s cuketou
Recepty z kuřecích prsou aneb 11 rychlých a dietních večeří z kuřecího masa
Letní čas! Proč je tak těžké se vyrovnat se změnou a co vám opravdu pomůže
Vojta Dyk ohlásil konec: Ten rozchod nebyl úplně hezký a čistý
Jak reagujete na nevěru, když se provalí? Blíženci jsou agresivní, Ryby pláčou
Halle Berryová v šoku: Pohlavní nemoc?! A vyklubala se z toho…
Netradiční velikonoční sladkosti: Veselé perníčky, mrkvové cupcakes nebo sušenky pro koledníky