Maminka.czDiskuzeDieta a hubnutí

Dieta

Ahoj maminky, potřebuji zhubnout. Přemýšlim o ketonové dietě, jen sem šíleně závislá na sladkym. Myslite že se to dá vydržet?
To se mi líbí1 Odpovědět Zpět na hlavní stránku diskuzí
Celkem 31 odpovědí Zobrazit jako strom
@AttyTiria Holky, vy to tady tak chválíte, které produkty jste zkoušely nebo balíčky z keto diet?
Odpovědět To se mi líbí0
@Nicolla1 Ano, taky mám dobrou zkušenost s keto, ty produkty a balíčky mi seděly nejvíce, navíc jsou ta jídla opravdu chutná a těším se na ně, pro mě ideální rovnice - Chutné a zdravé jídlo, kdykoliv a kdekoliv a kila dolů.
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj holky,Já mám dobré zkušenosti s keto dietou, držela jsem ji dva roky na start hubnutí a po čtyřech letech si kupuji pořád některé produkty hlavně ke svačině, na cesty, když nestíhám a vím, že nebudu mít prostor jíst kvalitně a pravidelně. Hlavně ty jejich dezerty!
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj Anet,mně nejvíce pomohlo staré dobré omezení energetického příjmu, vynechání cukrů a sacharidů (komplexních ne) a jíst jen do pěti odpoledne. Každý den lehká procházka na cca 30 minut.Za půl roku dole 10 kilo.Prostě všeho s mírou.Andy.
Odpovědět To se mi líbí0
@Nora Mám. A byla jsem s ní moc spokojená. Záleží jakou si vybereš, ale dej si pozor na to, abys měla dietní plán přesně na míru.
Odpovědět To se mi líbí0
Maminky a slyšely jste o proteinové dietě? Máte s tím zkušenosti?
Odpovědět To se mi líbí1
Určitě dá. Já s ní mám dobré zkušenosti a to jsem taky hodně na sladké, ale ty balíčky jsou udělaný tak, aby jsi mohla i mlsat. :)
Odpovědět To se mi líbí0
@Bára Prozradíš o jakou dietu jde ? :)
Odpovědět To se mi líbí0
Já držím nízkokalorickou dietu a je vážně senzační Už mám pár kilo dole a jde to uplně samo
Odpovědět To se mi líbí0
A koho by jste doporučily? S kým máte dobrou zkušenost?
Odpovědět To se mi líbí0
@Lucasice Přesně, každá firma má už dnes svého výživového poradce, který vám sestaví plán nebo balíček přímo na míru.
Odpovědět To se mi líbí0
@Adéla Určitě je nejlepší kontaktovat odborníka a nezkoušet nic sama.
Odpovědět To se mi líbí0
Co ta ketonová dieta je? Kdo vám ji sestavil?
Odpovědět To se mi líbí0
Já tedy mám sestavený dietní plán a k tomu sportuji, ketonové diety jsou moc fajn a pomáhají mi.
Odpovědět To se mi líbí0
Držíte některá keto dietu? A máte doma běžící pás?
Odpovědět To se mi líbí0
@Jiřina Pás nezní vůbec špatně, doporučíte tip kde sehnat?
Odpovědět To se mi líbí0
@Monika Ahoj tak já sem si nedávno koupila pás na běhání a co na něm běhám tak hubnu krásně
Odpovědět To se mi líbí0
Nechci držet žádné diety ale rozhodla jsem se že si dopřeji více pohybu. Máte zkušenost se cvičením? Dá se tak zhubnout?
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj, já to mám teda taky tak a začínám být zoufalá. Vím, že to nedám dolů a naopak se budu jen modlit, abych eště něco nenabrala. Taky budu ráda za každou radu, jak na ně...
Odpovědět To se mi líbí0
jak jsi dopadla na konzultaci? Sestavili ti jídelníček? Jakou dietu budeš mít? Proteinovou?
Odpovědět To se mi líbí0
1 / 2

Video

Další videa

Novinky z Maminky

Zajímavé články, pozvánky na akce i speciální slevy vám zašleme po registraci k odběru.
Přihlásit k odběru

Vyberte jméno pro miminko

Dnes má svátek
Norbert, Sidonie, Norman
Vybrat jméno

Diskuze

Další diskuze

Nejčtenější články

Horoskopy

Beran Býk Blíženci Rak Lev Panna Váhy Štír Střelec Kozoroh Vodnář Ryby

Doporučujeme

Napište nám | Redakce | Inzerce | Témata