Dieta v těhotenství

@JeanyS přítelem se strašně těšíme na miminko a chtěli by jsme ho nejraději hned, ale doktor mi řekl, ať alespoň něco zhubnu, abych byla v pořádku já i miminko. Tak makám jako šroub, jím zdravě, nejím večer. Zelenina, ovoce, posilování- hrůza děs. Ale mimísek mi za to stojí. Chceme se začít snašit tak za půl roku, tak mám co dělat. Já mám větší nadváhu než ty, ale i tak se asi poraď s lékařem. Pa

@JeanyNo já nevím.....možná se zkus raděj poradit s doktorem......někdo když třeba zhubne rychlej než by bylo zdrávo, má občas i nějaké potíže....... a za zeptání u doktora nedáš nic

Ahoj holky chtěla bych miminko, jenže při mých 80 kilech když si spočtu průměrnou přírůstající váhu v těhotenství, tak bych se mohla dostat až na 100 kilo což mě děsí... Myslíte si že před otěhotněním má smysl držet dietu?

Neli, proboha, nešil!!!!! Když pročteš diskuze nebo si popovídáš s několika maminama, poznáš, že je ten váhový přírůstek strašně individuální! Já se před týdnem potkala se známou v poradně, má týden do porodu, pupík jak nárazník a nahoře má 6,5kg! Já jsem v 17. týdnu a mám nahoře 6kg!!! Nejdůležitější je, aby miminko bylo zdravý a v pohodě a vůbec se nestresuj kvůli váze! Když jsem čekala první (v 19ti), ještě v 15.-16. týdnu jsem měla plochý bříško a vystrkovala jsem ho z bokovejch kalhot. Teď mám pupek jak k porodu a nikdo nechce věřit, že začínám pátý měsíc. Naopak moje sestřička v poradně mi řekla, že mých šest kilo nahoře není vůbec žádný extrém a i kdyby byl, neřešila bych to, kdybych věděla, že nedělám nic špatnýho a že je mimi v pořádku. Pokud listuješ odbornou literaturou, často tam píšou věci, který se s realitou trochu rozchází - třeba ze právě v tom cca 12.-16. týdnu bys měla přibrat první kila. Spousta mamin Ti řekne, že je to v reálu trochu jinak. Se zdravým stravováním jen tak dál... nepřejídat se, ale pokud máš na něco chuť, tak si to prostě dej. A opravdu si užívej to těhotenství, je důležitý, že se cítíš dobře

Dobrý den. Jsem v 19. týdnu těhotenství... cítím se mooc dobře akorát mi skoro každý povídá, že bych měla mít nějaký to břicho. bříško mám vypouklé, ale prý ještě jako těhotná nevypadám. před 3 týdny jsem byla u lékařky, sestra mě zvážila a nabrala jsem prý 4 kg (od začátku těhotenství do toho 16. týdne). Podle ní je to prý moc. no tak Vám nevím. Nechci se stresovat, ale červík, který ve mě hlodá tu je. snažím se jíst zdravě, nepřecpávám se, ale holt někdy na té čokoládě nebo kilo zelí ulítnu... jsem prvorodička a tak tomu nějak nerozumím. Je mi 25 let.. děkuji..

Je velký rozdíl mezi dietou a "zdravou životosprávou"... Jestli má nastávající mamina mindrák z rostoucích kil, buď není připravená na těhotenství se vším všudy a nebo by si měla hodně rychle srovnat priority (zdravé miminko x štíhlá linie)! Dieta a nějaké omezování v těhotenství, počítání kalorií nebo omezování určitých druhů potravin určitě k těhotenství nepatří. Na druhou stranu přecpávat se sladkostmi nebo tučným masem asi nastávající mamince taky nepřidá... V těhotenství se rozhodně neomezuji, začínám 5. měsíc, mám nahoře 6kg a vůbec to neřeším, i když jsem byla zvyklá mít muší váhu!!! Když mám chuť v deset večer na dortík, tak si ho prostě dám (a dala jsem si ho i před otěhotněním)... výčitky nemám, ale druhý den jdu třeba na delší procházku... Takže oba extrémy - jak dieta, tak přejídání - určitě škodí a hlavní roli v krocení "chutí" by měl hrát opravdu rozum!!!

Souhlasím s Petisankem, dieta v těhu určitě ne, a mimino je docela dobrá činka, se kterou denně provedete stovky úkonů A když se v těhotenství nebudete přecpávat čokoládama a tliustým masem, tak byste zas tolik přibrat neměly. Jíst za dva se taky nemá. Já jsem ulítala na hroznovým víně a banánech a i když někdo tvrdí, že sladký ovoce jde taky na tloušťku, tak jsem přibrala za celý těhu jenom asi 10 kg.

Ahoj maminy. Jo, je pravda, že dieta v těhotenství může poškodit i plod. A dost vážně. A to je potom pohled na takové miminečko velice bolestivý
(znám z praxe v nemocnici) ! Dieta v těhotenství je nesmysl. Samozřejmě není zapotřebí se cpat čokoládama, bůčkama a podobnýma věcima, po kterých se přibere 5O kg, prostě všeho s mírou, ať je dobře nám i těm bobulkám v bříšku

Ahojky dieta a těhotenství to zní dost podivně.No ale,to je můj názor.

No v těhotenství by se dieta určitě držet neměla, to spíš před - pokud máte fakt nadváhu a je to třeba důvod k tomu, proč se nedaří otěhotnět. A potom? Tak pokud máte dost aktivní dítko jde to samo. Přibrala jsem 15 kg a teď mám o 3 kg méně než před těhu. To máte 1000 dřepů denně, permanentní jogging, nějaké to vzpírání a tak. Hlavní je být v pohodě a ono to pak jde všechno tak nějak samo. Myslím, že nejhůř se hubne těm, které neustále přepočítávají kalorie a nehýbou se.

Tak já v těhu přibrala 16kg a neřišila jsem to zato teď po porodu my zbyly 4kg a dolu to nejde a nejde :( a kojením kila teda dolů teda taky nešli :) takže kdo má radu s kily po porodu :) tak písněte i radu mě

Já si myslím, že by to měl člověk nechat na přírodě. Podle mě si v těhotenství tělo říká samo co chce a co potřebuje. Věřím tomu co říká Danyi - držet nějaké brutální diety je prostě strašná hloupost - jde hlavně o to dítě. Jinak já v těhotenství nabrala 16 kilo a 5 měsíců po porodu to bylo dole. Prostě po porodu cvičit a být aktivní. To je podle mě recept.

jedla jsem naprosto vše od rána do večera, dokonce i maso, které jinak moc nemusím, jsem hltala :) Celkem jsem přibrala 18kg a tím jsem docílila váhy skoro 70kg. Osobně si myslím, že pokud nemáte zdravotní problém, rozhodně v těhotenství dietu nedržte. Chcete přece, aby jste vy i vaše mimi byli v poho

Já jsem dokonce četla, že dieta v těhotenství, může vážně poškodit i plod.

No záleží na tom, jestli z tebe je už kulička před porodem